Einsamkeit und innere Leere überwinden
Auflage 55.000 Exemplare
136 Seiten, nur EUR (D) 12,80
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Einsamkeit Forum, in dem Sie sich mit anderen über Einsamkeit austauschen können.
Einsamkeit überwinden - wie mit Einsamkeit umgehen?
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Dr. Doris Wolf arbeitet seit 30 Jahren als Diplom Psychologin und Psychotherapeutin. Sie absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Ihre Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Mehr über die Autorin |
Dr. Doris Wolf sagt zu ihrem Ratgeber Einsamkeit überwinden:
Fühlen Sie sich oft einsam, ausgeschlossen und ungeliebt - auch unter anderen Menschen? Fragen Sie sich häufig, was mit Ihnen verkehrt ist, dass Sie keine Freunde haben? Haben Sie Sehnsucht nach Kontakt und Nähe, gleichzeitig aber auch große Angst vor Zurückweisung und Kränkung?
Dann möchte ich Sie auf dem Weg aus der Einsamkeit und inneren Leere unterstützen. Einsamkeit und Isolation sind nicht Ihr Schicksal. Ich möchte Ihnen helfen, daran zu glauben, dass Sie liebenswert sind und anderen Menschen etwas zu geben haben.
Die Reise beginnt mit einer positiven Selbstachtung und einer positiven Beziehung zu sich selbst. Danach folgt der Schritt auf andere zu.
Lernen Sie, Ihre Angst vor anderen Menschen zu überwinden. Entdecken Sie, wie viel leichter es für Sie sein kann, Kontakt zu anderen Menschen aufzunehmen und sich ihnen gegenüber zu öffnen.
Eine Leserin schreibt:
Dieses Buch ist wie Balsam auf der Seele. Zuerst findet man sich in Erzählungen von Betroffenen wieder.
Dann gibt die Autorin praktische Tipps zur eigenen Analyse "wo stehe ich?", "will ich da überhaupt raus, welche Art von Einsamkeit empfinde ich?". Danach folgen praktische Tipps und Möglichkeiten an sich und anderen zu "üben".
Nachdem ich das Buch gelesen hatte, kam ich mit mir selbst und dem Alleinsein wesentlich besser zurecht.
Die TOP 5 Lesermeinungen zum Ratgeber Einsamkeit
... tröstlich, hilfreich und anwendbar.
... habe mir das Buch aufgrund der Empfehlung meines Therapeuten gekauft und es hat mir echt geholfen.
... hilft jedem, der unter Einsamkeit leidet und wieder herauskommen will.
... der beste Psychologie Ratgeber, den ich bis jetzt gelesen habe.
... Einsamkeit verspüre ich seit dem Lesen dieses Ratgebers nur noch selten. Vor allem aber habe ich ein deutlich positiveres Selbstbild und weiß, welche ungeheure Macht dieses hat.
© 1999-2011 PAL Verlag - Einsamkeit Ratgeber - innere Leere überwinden
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