Werden Sie
Ihr eigener Psychologe. Lernen Sie,
Ihre Gefühle und Stimmungen zu kontrollieren.
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Auflage 260.000 Exemplare
184 Seiten, EUR (D) 12,80
Dr. Rolf Merkle spricht über Gefühle und wie sie entstehen
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Ängste verstehen und überwinden
Einen geliebten Menschen verlieren
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden
Ab heute kränkt mich niemand mehr
So überwinden Sie Prüfungsangst
Leseproben aus dem Ratgeber Gefühle verstehen
Ein Leser schreibt:
Einfach genial. Seit ich diesen Ratgeber das erste Mal in die Hand genommen habe, lege ich ihn nicht mehr weg. Sofort habe ich mir auch die anderen Bücher des Autors R. Merkle gekauft. Auch diese sind weltklasse. Ich bin einfach nur begeistert und kann allen raten, in diese Ratgeber-Bücher reinzuschnuppern, auch wenn man der Meinung ist, recht gut im Leben zurecht zu kommen (dies war auch meine Einstellung). Alle Bücher sind zudem sehr verständlich geschrieben. Man(n) und Frau fühlt sich rundum angesprochen.
HILFEN ZUM THEMA GEFÜHLE UND STIMMUNGEN BEEINFLUSSEN
Weitere Tipps für den Umgang mit negativen Gefühlen finden Sie in den Selbsthilfe Strategien
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Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle arbeiten seit 25 Jahren als Diplom Psychologen und Psychotherapeuten. Sie absolvierten verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Ihre Ratgeber sind in mehr als 10 Sprachen übersetzt. |
Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle sagen zu ihrem Ratgeber:
Werden Sie zum Steuermann Ihrer Gefühle.
Fühlen Sie sich häufig traurig, eifersüchtig oder ängstlich? Leiden Sie darunter, zu schnell die Fassung zu verlieren? Fühlen Sie sich Ihren negativen Gedanken und Gefühlen ausgeliefert?
In unserem Ratgeber finden Sie psychologische Strategien, wie Sie Ihre Gefühle steuern und beeinflussen können. Seien Sie ein Gestalter und kein Erdulder.
Entdecken Sie die Macht Ihrer Gedanken und lernen mit Menschen und Situationen umzugehen, die man nicht ändern kann.
Nicht die Umstände und andere Menschen sondern Sie selbst bestimmen Ihre Gefühle.
Eine Leserin schreibt:
Sehr geehrte Frau Wolf, sehr geehrter Herr Merkle!
Ich möchte Ihnen danken für das Buch "Gefühle verstehen Probleme bewältigen". So lange ich mich erinnern kann, leide ich unter einer Angststörung, die mich am Leben hinderte.
Seit 1993 bin ich immer wieder in terapeutischer Behandlung gewesen. Mit dem Erfolg, ich habe überlebt. Mein Ziel ist es aber, zu leben. Mein Leben zu leben.
Dank Ihres Buches, welches für mich so klar und verständlich geschrieben ist, und einer homöopatischen Begleitung fange ich langsam an zu spüren, was leben ist.
Ich habe in Ihrem Ratgeber für mich konkrete Anleitungen gefunden, mein Leben zu verändern. Er ist für mich einzigartig und ich habe schon viele Bücher gelesen.
Für mich ist es ein "Lernbuch". Ich weiß jetzt, ich bin in Ordnung, so wie ich bin! Mit Hilfe Ihres Buches werde ich mein Ziel "zu leben" erreichen. Vielen, vielen Dank für diesen praktischen Ratgeber!
Die TOP 10 Lesermeinungen zum Ratgeber Gefühle
... dieses Ratgeberbuch ist eines der besten psychologischen Selbsthilfebücher.
... kann dieses Buch wärmstens empfehlen. Es gibt klare, sofort umsetzbare Hilfen, um die eigenen Gefühle besser zu verstehen.
... ein Buch zum Aufrütteln. Es macht klar, was man gegen negative Gefühle tun kann.
... Prädikat wertvoll. Habe schon viele Bücher gelesen, dieses ist jedoch herausragend.
... Wahre praktisch anwendbare Lebenshilfen.
... es liegt bei mir auf dem Nachttisch und hat die Funktion einer Bibel, in der ich fast täglich lese.
... das Buch ist wirklich Spitzenklasse, denn es wirkt.
... das Buch trifft den Nagel auf den Kopf. Ich fühle mich oft angesprochen und die Beispiele sind sehr einleuchtend.
... tolles Buch. Bin begeistert von dem einfühlsamen und verständnisvollen Stil.
... mach mehr aus deinem Leben - mit dieser Einstellung habe ich mir diesen Ratgeber gekauft und ich kann nur sagen, er ist einfach super-mega-oberklasse.
© 1999-2012 PAL Verlag - Gefühle verstehen lernen - besser mit seinen Gefühlen klarkommen - belastende und schmerzliche Gefühle überwinden
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