Kränkungen und seelische Verletzungen verarbeiten

16 positive Empfehlungen ratgeber Kränkung Amazon

 Ratgeber Kränkungen verarbeiten und bewältigen


Auflage 48.000 Exemplare
248 Seiten, nur EUR (D) 14,80

Dr. Doris Wolf - Autorin des Ratgeberbuches Kränkungen Dr. Doris Wolf arbeitet seit 30 Jahren als Diplom Psychologin und Psychotherapeutin. Sie absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Ihre Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Mehr über die Autorin

Dr. Doris Wolf sagt zu ihrem Ratgeber Kränkung:

Fühlen Sie sich häufig verletzt und gekränkt, beleidigt, herabgesetzt, übergangen, gedemütigt, zurückgewiesen, schlecht oder ungerecht behandelt, nicht verstanden und nicht wichtig genommen?

Hat man Ihnen schon oft vorgeworfen, Sie seien empfindlich wie eine Mimose, würden alles in den falschen Hals bekommen, alles persönlich nehmen und keinen Spaß verstehen? Haben Sie Angst, zum Opfer und zur Zielscheibe von Kränkungen zu werden?

Dann finden Sie in meinem Ratgeber viele Tipps und Hilfen - genauergesagt 101 Strategien -, wie Sie sich gegen seelische Kränkungen und Verletzungen immun machen und Kränkungen überwinden können.

Sie lernen, sich weniger schnell, weniger stark und weniger lange gekränkt und verletzt zu fühlen.

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Eine Leserin schreibt:

Vielen Dank, liebe Frau Wolf, für Ihren Kränkungsratgeber. Ich hatte Probleme, seit ich eine drítte Kollegin bekommen habe. Durch Ihr Buch wurde mir sogar meine Kindheitskränkung erneut bewußt und die jetzt damit verbundenen Schwierigkeiten. Der Satz: "Je näher uns der Andere steht, desto leichter kann er uns verletzen" hat mir einen Stein vom Herzen fallen lassen und ich bekam fortan ein wohlig warmes Gefühl und neue Lebensfreude.

Ich habe angefangen, Ihre Tipps zu beherzigen und an mir zu arbeiten, indem ich mich nicht mehr so wichtig nehme und mir klar mache, dass viele Dinge zwischen meinen Kollegen gar nichts mit mir zu tun haben.

Ich stelle fest, so lassen sich die Probleme viel leichter lösen. Beim Durchlesen des Buches merkte ich auch, es gibt verschiedene sogenannte Sorgenkinder. In meiner Familie ist auch ein "Steinewerfer". Viele Jahre konnte ich mit seinen ständigen haltlosen Beleidigungen nicht umgehen. Ganz intuitiv hatte ich schon Ihre Strategie angewendet und konnte von Ihnen bestärkt werden. Ich danke Ihnen für Ihre Lebensempfehlungen.

Die TOP 7 Lesermeinungen zum Ratgeber Kränkungen überwinden

... selten habe ich einen Ratgeber gelesen, mit dem ich so viel anfangen konnte, wie mit diesem.

... nach dem Lesen sah ich die Welt anders und kann jetzt besser mit Kritik umgehen.

... alle 101 Power-Strategien haben es in sich.

... habe mich jahrelang von fast allen Menschen in meiner Umgebung gekränkt gefühlt. Nach dem Lesen dieses Ratgebers ist es deutlich besser geworden.

... habe gelernt, mich gegen Beleidigungen und Kränkungen zu wappnen und habe eine optimistischere Lebenseinstellung.

... eine großartige Lebenshilfe. Habe schon nach einer Woche gemerkt, wie meine Ängste weniger werden und dass ich leichter mit anderen kommunizieren kann.

... was für ein Super-Buch. Doris Wolf schreibt auf einfühlsame, leicht verständliche und praxisnahe Art.

© 1999-2012 PAL Verlag - Ratgeber Kränkungen überwinden - Hilfe bei Kränkungen und Verletzungen
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