Selbstvorwürfe und Schuldgefühle in Reue und Bedauern umwandeln

10 positive Empfehlungen Schuldgefühle ratgeber Amazon

Umgang mit Schuldgefühlen Ratgeber

Auflage 22.000 Exemplare
208 Seiten, nur EUR (D) 12,80

Dr. Doris Wolf - Autorin des Ratgeberbuches Schuldgefühle Dr. Doris Wolf arbeitet seit 30 Jahren als Diplom Psychologin und Psychotherapeutin. Sie absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Ihre Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Mehr über die Autorin

Dr. Doris Wolf sagt zu ihrem Ratgeber Schuldgefühle:

Werfen Sie sich vor, etwas getan oder nicht getan zu haben, und fühlen sich deshalb schuldig? Sehen Sie Ihre Schuldgefühle als berechtigt an? Leiden Sie unter Ihren Schuldgefühlen? Wünschen Sie sich, sich von Ihren Schuldgefühlen befreien zu können – glauben aber, dass dies nicht möglich ist?

Dann möchte ich Ihnen mehr Entscheidungsfreiheit geben bzw. Ihnen die Entscheidungsfreiheit über Ihre Schuldgefühle zurückgeben. Erfahren Sie, wie Schuldgefühle entstehen und welche blockierenden Gedanken sich Ihnen bei der Überwindung von Schuldgefühlen in den Weg stellen.

Lernen Sie, Ihre Schuldgefühle in Reuegefühle umzuwandeln. Sie können Verantwortung für Ihr Tun tragen, ohne sich Ihr Leben lang für Ihr Verhalten mit Schuldgefühlen bestrafen zu müssen.

Anhand der Lebensgeschichten vieler meiner Klienten können Sie miterleben, in welchen Situationen andere Menschen mit Schuldgefühlen reagiert haben oder sich immer noch damit quälen.

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Eine Leserin schreibt:

Als mein Sohn psychisch erkrankte, wurden meine Grübeleien über meine Anteile als Mutter an seiner Erkrankung immer belastender. Oft hatte ich das Gefühl, selber krank zu werden, konnte nicht mehr schlafen, weinte bei jeder Kleinigkeit und spielte mit dem Gedanken, alles hinzuwerfen und die Familie zu verlassen. Meine ganze Lebensfreude war mir abhanden gekommen.

Dann bin ich auf das Schuldgefühle-Buch gestoßen. Jetzt weiß ich, dass ich nicht alleine mit diesen Gefühlen bin und dass ich zwanzig Jahre lang sehr gute Familien- und Erziehungsarbeit geleistet habe. Meine Selbstachtung ist wieder hergestellt.

Die TOP 5 Lesermeinungen zum Ratgeber Schuldgefühle

... damit kann man wirklich etwas anfangen und verändern.

... empfehle dieses Buch allen Müttern, die das Gefühl haben, mit ihren Kindern alles falsch gemacht zu haben.

... dieses Buch ist unglaublich gut. Verblüfft stellt man fest, dass man sich das Leben wirklich leichter machen kann.

... ein tolles Buch für alle, die sich mit Schuldgefühlen plagen.

... das Buch ist ein Geschenk für Menschen, die unter Schuldgefühlen leiden.

© 1999-2012 PAL Verlag - Umgang mit Schuldgefühlen Ratgeber
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