Selbstbewusst denken und auftreten -
Nein sagen lernen

12 positive Empfehlungen Ratgeber Selbstvertrauen Amazon

Ratgeber Mehr Selbstbewusstsein


Auflage 110.000 Exemplare
 200 Seiten, nur EUR (D) 12,80

Dr. Rolf Merkle - Experte für selbstsicheres Auftreten Dr. Rolf Merkle arbeitet seit 25 Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Mehr über den Autor.

Dr. Rolf Merkle sagt:

Mit einer gesunden Portion Selbstbewusstsein lebt es sich leichter und entspannter.

Sagen Sie häufig Ja, obwohl Sie Nein sagen möchten, oder sagen um des lieben Friedens willen gar nichts?

Stecken Sie häufig zurück und verleugnen Ihre Bedürfnisse, aus Angst, die Gefühle anderer zu verletzen oder abgelehnt zu werden?

Fällt es Ihnen schwer, mit Ablehnung und Kritik umzugehen?

Haben Sie ein schlechtes Gewissen, wenn Sie anderen etwas abschlagen?

Ärgern Sie sich häufig über Ihre Gutmütigkeit?

Haben Sie ständig das Gefühl, es allen Recht machen und allen gerecht werden zu müssen?

Wenn ja, dann habe ich eine gute Nachricht für Sie:

Sie können Ihr Selbstbewusstsein aufbauen und stärken.

In meinem Ratgeber finden Sie konkrete Schritte, wie Sie anderen gegenüber Grenzen setzen und Ihre Wünsche selbstsicher anmelden. Außerdem zeige ich Ihnen anhand vieler Beispiele, mit welchen Tricks andere Sie zu manipulieren versuchen, das zu tun, was in deren Interesse ist, und wie Sie sich dagegen zur Wehr setzen können.

Lernen Sie, selbstbewusst zu denken, zu handeln und aufzutreten.

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Peter S., ein Leser, schreibt

Ich bin Ihnen unendlich dankbar für dieses wunderbare Buch. Seit ich damit arbeite, hat sich sehr viel in meinem Leben geändert.

So habe ich mich z.B. gewehrt als ich beim Bankautomaten einfach übergangen wurde oder vom Kellner das falsche Getränk bekam.

Bei der Arbeit habe ich mich meinem Chef gegenüber selbstsicher verhalten, obwohl dieser sehr sturrköpfig ist.

Es fällt mir leichter Frauen anzusprechen, meine Ausstrahlung hat sich positiv verändert und ich lasse mich nicht mehr so leicht von anderen manipulieren.

Ein beeindruckendes Buch, mit dem man lernen kann,
für seine Rechte einzustehen.

Die TOP 5 Lesermeinungen zum Ratgeber Selbstbewusstein stärken

... sollte jeder, der sich immer wieder über seine Gutmütigkeit ärgert, den Ratgeber von Rolf Merkle kaufen.

... Rolf Merkle formuliert geradewegs, gepfeffert, impulsiv, totehrlich und manchmal keck.

... Rolf Merkle hat ein sehr beeindruckendes Buch geschrieben. Ich habe schon viele Bücher über Selbstbewusstsein und Schüchternheit gelesen; dieses ist bisher das Beste.

... vom Mauerblümchen zum selbstsicheren Ich - dieser Ratgeber zeigt, wie es geht.

... das Buch trifft den Nagel auf den Kopf. Es ist leicht verständlich und ohne Fach-Chinesisch.

© 1999-2012 PAL Verlag - Tipps für mehr Selbstbewusstsein
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