Selbstbewusst denken und auftreten lernen
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Dr. Rolf Merkle arbeitet seit 25 Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Mehr über den Autor. |
Dr. Rolf Merkle sagt:
Mit einer gesunden Portion Selbstbewusstsein lebt es sich leichter und entspannter.
Sagen Sie häufig Ja, obwohl Sie Nein sagen möchten
oder sagen um des lieben Friedens willen gar nichts?
Stecken Sie häufig zurück und verleugnen Ihre Bedürfnisse,
aus Angst, die Gefühle anderer zu verletzen oder abgelehnt zu werden?
Fällt es Ihnen schwer, mit Ablehnung und Kritik umzugehen?
Haben Sie ein schlechtes Gewissen,
wenn Sie anderen etwas abschlagen?
Ärgern Sie sich häufig über Ihre Gutmütigkeit?
Lassen Sie sich häufiger ausnutzen und benutzen?
Haben Sie ständig das Gefühl,
es allen Recht machen und allen gerecht werden zu müssen?
Wenn Ja, dann habe ich eine gute Nachricht für Sie:
mangelndes Selbstbewusstsein kann man stärken und aufbauen.
Wie das geht, das zeige ich Ihnen an Hand vieler Beispiele
in meinem Ratgeber.
Und ich zeige Ihnen,
mit welchen Tricks uns andere manipulieren wollen,
das zu tun, was in deren Interesse ist
und wie Sie sich dagegen zur Wehr setzen können.
Lernen Sie, selbstbewusster zu denken, zu handeln und aufzutreten.
auf Rechnung bestellen
Peter S., eine Leserin, schreibt
Ich bin Ihnen unendlich dankbar für dieses wunderbare Buch. Seit ich damit arbeite, hat sich sehr viel in meinem Leben geändert.
So habe ich mich z.B. gewehrt als ich beim Bankautomaten einfach übergangen wurde oder vom Kellner das falsche Getränk bekam.
Bei der Arbeit habe ich mich meinem Chef gegenüber selbstsicher verhalten, obwohl dieser sehr sturrköpfig ist.
Es fällt mir leichter Frauen anzusprechen, meine Ausstrahlung hat sich positiv verändert und ich lasse mich nicht mehr so leicht von anderen manipulieren.
Ein beeindruckendes Buch, mit dem man lernen kann,
für seine Rechte einzustehen.
© 1999-2010 PAL Verlag - Tipps für mehr Selbstvertrauen und ein gesundes Selbstwertgefühl mit dem Ratgeber Selbstvertrauen
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