Hinfallen ist keine Schande - Hilfen und Tipps bei Alkoholproblemen
Auflage 40.000 Exemplare
144 Seiten, nur EUR (D) 9,80
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Dr. Rolf Merkle arbeitet seit 30 Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie und er arbeitete mehrere Jahre in einer Suchtklinik. Mehr über den Autor. |
Dr. Rolf Merkle sagt:
Nicht der Boxer, der zu Boden geht, hat verloren, sondern der, der liegenbleibt.
Der Weg vom Alkoholgenuss zu Alkoholproblemen und schließlich bis zur Alkoholabhängigkeit verläuft schleichend und unbeabsichtigt. Es ist schmerzlich zu erkennen und zu akzeptieren, wenn man alkoholsüchtig ist. Und doch ist Selbsterkenntnis der erste Schritt zur Heilung.
Die Themen meines Alkoholsucht Ratgebers
Entwicklung der seelischen und körperlichen Alkoholabhängigkeit.
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Wie mit der Angst vor Ablehnung ohne Alkohol umgehen.
Wie Sie Ärger überwinden - ohne Alkohol.
Wie Sie sich ohne Alkohol entspannen können.
Misstrauen des Ehepartners gegenüber dem trockenen Partner - Angst, dass Partner wieder trinkt.
Die Angst vor Ablehnung bei geselligen Treffen aufgrund der Abstinenz.
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Geselliges Beisammensein ohne Alkohol - wie steht man das durch? Wie erklärt man, dass man nicht trinkt?
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Kontrolliertes Trinken, geht das?
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© 1999-2012 PAL Verlag - Alkoholsucht Ratgeber - Hilfestellungen für den Umgang mit Alkoholproblemen
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