Selbstverwirklichung ist wichtig für ein erfülltes Leben

Lebe deine Originalität und habe den Mut,
deinen Weg zu gehen

Dr. Rolf Merkle - Diplom Psychologe, Psychotherapeut

Um man selbst sein zu können, um seine Originalität leben zu können, muss man erst mal wissen, wer man ist oder wenigstens, wer man sein möchte. Das ist jedoch gar nicht so einfach.

Durch unsere Sozialisation, durch die vielen Verbote, Neins, Verbiegungen und Versuche, aus uns nützliche und angepasste Mitglieder einer Gesellschaft zu machen, wissen die meisten von uns gar nicht mehr, wer sie wirklich sind und was ihre Bedürfnisse sind.

Unsere Träume, Sehnsüchte und Talente liegen unter einem riesengroßen Berg Sozialisation.

Selbst aber wenn wir wissen, was uns selbst gut täte, wenn wir unsere Bedürfnisse kennen und im Einklang mit diesen leben wollen, fehlt uns oft der Mut dazu.

Wir haben Angst, wir selbst zu sein, und unser Leben so einzurichten, wie wir es möchten und wünschen. Zu groß ist die Angst

• vor Ablehnung,
• für egoistisch gehalten zu werden,
• zu scheitern und sich eingestehen zu müssen, falsch gelebt und gehandelt zu haben, sich geirrt zu haben,
• einsam und alleine dazustehen,
• andere zu enttäuschen,
• auf Unverständnis und Widerstände zu stoßen, ...

Andererseits hat jede Selbstverwirklichung auch ihre Konsequenzen und Nachteile, die man in Kauf nehmen muss, wenn man sich selbst und seine Träume verwirklichen will.

Wenn mir z.B. das Bedürfnis nach Freiheit und Selbstbestimmung sehr wichtig ist, dann muss ich in Kauf nehmen, dass damit wahrscheinlich auch ein gewisses Maß an Alleinsein und vielleicht auch Einsamkeit verbunden ist.

Eine Partnerschaft und eine Familie lassen sich mit einem großen Bedürfnis nach Freiheit nur schlecht vereinbaren. Ich muss damit rechnen, dass ich Neider habe, die mir meinen Lebensstil, mein Nichtangepasstsein, meine Unabhängigkeit neiden. Und vielleicht muss ich mit finanziellen Einschränkungen leben.

Belohnt wird das Sich selbst leben – gleich welche Lebensform man wählt - mit Zufriedenheit, Erfüllung und innerer Ausgeglichenheit. Und am Ende seines Lebens kann man dann vielleicht mit dem Satz von Edith Piaf abtreten: Ich bereue nichts. Ich habe gelebt.

© 2009-2011 PAL Verlag - Selbstverwirklichung
Geringe Frustrationstoleranz - Frustrationstoleranz Test - Enttäuschungen - Tipps für Singles auf Partnersuche - Das Geheimnis dauerhafter Selbstachtung - Selbstablehnung und Selbstkritik - schwache Nerven - Selbstmitleid - Inneren Frieden finden - Mit den Eltern Frieden schließen - Nah am Wasser gebaut sein - Selbstwertgefühl stärken