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Auflage 100.000 Exemplare - 192 Seiten, nur EUR (D) 12,80
Leseproben aus dem Trauerratgeber
Dr. Doris Wolf spricht zum Thema Trauerbewältigung
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Eine Trauerbewältigung ist wie eine Bergbesteigung. Wir müssen unten im Tal beginnen und uns langsam in unserem individuellen Tempo nach oben arbeiten, bis wir für uns wieder eine neue Lebensperspektive erkennen können.
Dr. Doris Wolf
Dieses Buch war und ist meine Lebensrettung. Ihr Ratgeber beschreibt alle Gefühle und Stimmungen so genau, als hätte ich die Zeilen selbst geschrieben. Am Anfang dachte ich, ich würde diesen Berg niemals schaffen. Doch ich kletterte Tag für Tag ein Stück höher. Mein Schmerz und meine Trauer, aber auch meine Wut, werden weniger und dabei hilft mir Ratgeber ungemein. Er ist so herzlich, leicht verständlich und so verständnisvoll geschrieben. Vielen Dank für diesen Lebensretter.
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Dr. Doris Wolf arbeitet seit 30 Jahren als Diplom Psychologin und Psychotherapeutin. Sie absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Ihre Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Mehr über die Autorin |
Dr. Doris Wolf sagt zu ihrem Ratgeber zur Trauerbewältigung:
Ich habe mich entschlossen, ein Buch zum Thema Trauer und Trauerbewältigung zu schreiben, weil ich in meiner Praxis erlebe, wie hilflos wir Menschen bei diesem Thema sind.
Wenn wir einen nahen Angehörigen verlieren, fühlen wir uns sehr allein. Keiner kann unseren Schmerz verstehen und nachempfinden. Um uns herum läuft die Welt weiter, als ob nichts geschehen wäre, während für uns die Welt stehen zu bleiben scheint. Unsere Seele und unser Körper sind wie taub oder aber wir verspüren Gefühle in bisher nie erlebter Intensität.
Die Trauer kann ich Ihnen nicht abnehmen, aber ich möchte Ihnen in dieser schweren Zeit beistehen und Sie auf dem Weg durch die Trauer begleiten. In meinem Ratgeber erfahren Sie, welche Phasen des Abschiednehmens Sie durchlaufen und weshalb Verzweiflung, Hass, Alpträume, Herz- und Magenprobleme, Schlaf- und Essstörungen in dieser Zeit völlig normal sind.
Ich begleite Sie, wenn Sie von den schönen Erlebnissen und den gemeinsam geschmiedeten Plänen, die Sie mit dem verstorbenen Menschen verbinden, Abschied nehmen, wenn Sie mit Gott und dem Schicksal hadern, wenn Ihr Leben seinen Sinn verloren hat und Sie in Schmerz, Angst, Einsamkeit und Wut aufgehen.
... dieses Buch ist für mich Alles. Es ist meine Bibel. Wann immer ich unten bin, greife ich zu diesem Buch und finde Trost und Verständnis. Es gibt mir das Gefühl, als ob Sie nur für mich geschrieben haben und wir uns schon ewig kennen. Wie eine gute Freundin eben.
... es hilft die Trauer zu verstehen und die Trauerphasen besser zu bewältigen.
... es hilft auf dem schwierigen Weg des Abschiednehmens.
... einfach, schlicht, verstehend, ratgebend. Ein guter Freund, der einem in der allerhöchsten Not beisteht.
... habe viele Bücher zur Trauerbewältigung gelesen. Dieses war mir bisher das Wertvollste.
... ich weiß nicht, was ich ohne dieses Buch machen würde. Eine behutsame Trauerbegleitung.
... ich bin dankbar, dass ich Ihr Buch lesen konnte. Ich weiß jetzt wo ich stehe und dass es mir zusteht so zu fühlen, dass es mir so geht, wie es mir geht, dass ich alles richtig mache und dass es normal ist so zu fühlen. Ich habe nichts ausgelassen was in Ihrem Buch steht, alles trifft zu und ich durchlebe es. Ihr Buch hat mir gezeigt, dass es ok ist und nimmt mir etwas die Angst.
© 1999-2012 PAL Verlag - Trauer bewältigen - den Tod eines geliebten Menschen bewältigen - Abschied nehmen - mit der Trauer leben
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