Entspannen! Abschalten! Auftanken! Wohlfühlen!

Der einfache Weg zu innerer Ruhe

Cover Progressive Muskelentspannung Jacobsen

Lang anhaltend entspannen
Neue Energie tanken

CD Progressive Muskelentspannung Jacobsen

Auflage 68.000 Exemplare

CD Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

38 positive Empfehlungen Ratgeber Bewertungen bei Amazon
lieferbar sofort lieferbar! nur EUR (D) 12,80

Fühlen Sie sich häufig angespannt und unter Druck? Leiden Sie unter innerer Unruhe, Konzentrations- oder Schlafstörungen?

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kann Ihnen bei diesen Beschwerden eine gute Hilfe sein.

Inhalt der Entspannungs-CD

Auf der CD finden Sie eine Kurzform (20 Minuten) der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sowie eine gelenkte Fantasiereise. Diese bietet Ihnen eine angenehme Möglichkeit, abzuschalten.

Beide Formen der Entspannung sind mit klassischer Musik untermalt.

Hörprobe Muskelentspannung

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Hörprobe Fantasiereise

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Leserstimme Kunde Amazon

Es wirkt! Bin sehr zufrieden mit dieser CD. Nach dem ganzen Alltagsstress tut diese CD abends ihr Wunder und man fühlt sich danach besser.

WeyrauchMonica Weyrauch
Diplom Psychologin, Speyer

Ich empfehle meinen Patienten die Ratgeber von Doris Wolf und Rolf Merkle, weil sie erfolgversprechend sind! Ich bekomme viele positive Rückmeldungen von meinen Patienten!