Mobbing am Arbeitsplatz

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Mobbing Beratung - was tun, wenn man gemobbt wird?

Person steht allein, wird ausgegrenzt

Wer zum Mobbing-Opfer wird, macht eine schwere Zeit durch. Mobbing ist eine Stressbelastung, die sich negativ auf das körperliche und seelische Befinden auswirkt. Hilfestellungen für Mobbing Opfer. Bild © CARRÉ PIXEL - Fotolia.com

Autor dieses Beitrags: Dr. Rolf Merkle, Diplom-Psychologe

Man schätzt, dass etwa eine Million Berufstätige in Deutschland gemobbt werden und unter Mobbing leiden.

Zur Einführung in das Thema Mobbing am Arbeitsplatz hier ein Video.

Mobbing am Arbeitsplatz

Mobbing findet man am Arbeitsplatz, in der Schule, im Internet (Cybermobbing), im öffentlichen Dienst, im Pflege- und Gesundheitswesen, in der Nachbarschaft. Ja selbst in Partnerschaften wird gemobbt.

Das Mobbing kann von Kollegen ausgehen, aber auch Chefs mobben, was dann als Bossing bezeichnet wird.

Mobbing Definition: Was ist Mobbing?

Der Begriff Mobbing wurde aus dem Englischen übernommen und bedeutet: jemanden bedrängen, anpöbeln, über ihn herfallen, ihn fertig machen.

Ein vorübergehendes schlechtes Betriebsklima, eine kurzfristige Verstimmung oder ein kurz aufflammender Konflikt sind damit nicht gemeint.

Nach der Definition müssen Mobbingopfer mindestens einmal wöchentlich über einen Zeitraum von einem halben Jahr hinweg angegriffen, angefeindet, schikaniert oder diskriminiert werden.

Jede Frau und jeder Mann kann Opfer von Mobbing und von Psychoterror werden.

Mobbingopfern wird nach der Definition die Möglichkeit genommen, sinnvoll zu kommunizieren.

Ursachen für Mobbing

In der Regel hat der Mobber Selbstwertprobleme. Er fühlt sich dem Mobbingopfer unterlegen, fühlt sich benachteiligt. Aufgrund eigener persönlicher Schwächen greift der Mobber zu Schikanen, übler Nachrede und Psychoterror.

Ein häufiges Motiv der Mobber ist Neid. Der Mobber ist neidisch auf die Position seines Opfers, darauf, dass sein Opfer befördert und ihm vor die Nase gesetzt wurde, dass sein Opfer bei Kollegen beliebter ist.

Aufgrund mangelnder Konfliktlösungsstrategien weiß sich der Mobber nicht gegen die vermeintliche Ungerechtigkeit zu wehren. Er trägt den Konflikt deshalb mit unfairen Mitteln aus.

D.h.: Mobbingopfer müssen sich nichts zuschulden kommen lassen, um zur Zielscheibe von Schikanen des Mobbers zu werden.

Die zermürbenden Waffen der Mobber - die verschiedenen Arten des Mobbing

Das Handwerkszeug von Mobbern reicht von Kontakt- und Informationsverweigerung, über offene oder versteckte Angriffe auf das An- und Aussehen und die Leistungsfähigkeit bis hin zu Androhung körperlicher Gewalt.

Kontakt- und Informationsverweigerung
Das Mobbing-Opfer wird wie Luft behandelt und nicht mehr beachtet. Es wird nicht mehr gegrüßt, man geht ihm aus dem Weg, man gibt ihm deutlich zu verstehen, dass es unerwünscht ist.

Es werden dem Opfer Informationen vorenthalten oder es bekommt Fehlinformationen, so dass es "dumm dasteht" und sich blamiert.

Angriffe auf das Ansehen und die Leistungsfähigkeit
Es werden beleidigende und unwahre Gerüchte über das Opfer verbreitet (üble Nachrede), etwa es sei in psychiatrischer Behandlung.

Das Opfer wird (vor anderen) lächerlich gemacht, schlecht gemacht, respektlos behandelt oder eingeschüchtert.

Über persönliche und körperliche Schwächen machen sich die Mobber lustig, indem sie z.B. über einen besonderen Akzent oder eine krumme Nase in Gegenwart des Opfers Witze machen.

Mobber - insbesondere wenn der Mobber der Chef ist - stellen die Leistungsfähigkeit infrage, stellen extrem hohe Anforderungen, bei denen das Opfer versagen muss, oder setzen es unter einen enormen psychischen Druck, indem sie seine Arbeit ständig kritisieren oder niedermachen.

Der Mobber droht massiv mit sexuellen oder körperlichen Handgreiflichkeiten, rempelt das Opfer an, kündigt "Denkzettel" an oder starrt sein Mobbing-Opfer penetrant an.

Auch die Veröffentlichung privater Bilder oder Informationen im Internet (Internetmobbing) ist ein beliebtes Mittel, um das Mobbing-Opfer in ein schlechtes Licht zu rücken.

Alarmsignale für ein (drohendes) Mobbing

Auswirkungen des Mobbing auf die Mobbing Opfer

Wenn die Intrigen und Feindseligkeiten über Monate hinweg anhalten, ohne dass das Opfer eine Chance sieht, diesem Spuk ein Ende zu bereiten, dann hat das in den meisten Fällen erhebliche negative Auswirkungen auf das psychische und körperliche Befinden.

Insbesondere das Selbstwertgefühl und die Selbstachtung werden durch die ständigen Angriffe und Schikanen stark in Mitleidenschaft gezogen.

Das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind stark angeschlagen und dadurch hat es das Mobbing Opfer schwer, sich gegen die Mobbingattacken zur Wehr zu setzen.

Psychische Auswirkungen des Mobbing
Die Leistungsfähigkeit sinkt, die Konzentrations- und Merkfähigkeit lassen nach; die Betroffenen haben Angst, zur Arbeit zu gehen, sind weniger motiviert, werden depressiv, ihre psychische Belastbarkeit nimmt ab.

Körperliche Auswirkungen des Mobbing
Es treten bei vielen Betroffenen körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Rücken-, Magen- oder Kopfschmerzen, Herzrhythmus- und Ess-Störungen auf.

Mobbingopfer leiden unter chronischen Stress-Symptomen, die sie vielleicht durch Medikamente oder Alkohol zu lindern versuchen.

Weiß sich das Mobbing-Opfer nicht zu helfen, kann dies auch zur Frühberentung und den Verlust des Arbeitsplatzes führen.

Video Mobbing und Gesundheit

Warum sollten sich Mobbing Opfer wehren?

Wenn Sie von Mobbing betroffen sind, sollten Sie sich nicht in die Opferrolle fügen! Das ist die schlechteste Reaktion auf das Mobbing. Handeln Sie!

Mobbing am ArbeitsplatzÜber Gehässigkeiten, Hänseln, Gerüchte, Schikanen oder Sabotageakte, die sich wiederholen, einfach hinwegzusehen, führt bei Mobbern meist dazu, sich besonders Gemeines einfallen zu lassen.

Auch besondere Freundlichkeit ist fehl am Platze. Es bestärkt den Mobber, dass Sie schwach und ein leichtes Opfer sind.

Bei Ihnen selbst erzeugt der Versuch, "darüber hinwegzusehen", starke innere Anspannung und Hilflosigkeitsgefühle.

Viele Betroffene sehen in der Kündigung oder Krankschreibung den letzten Ausweg aus ihrer qualvollen Situation.


Mobbing.html

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Mobbing Hilfe für Betroffene

Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie sich gegen Mobber wehren können.

Und ich gebe Ihnen Hilfestellungen, um emotional besser mit den Mobbingschikanen fertig zu werden.

6 Strategien, wie Sie sich gegenüber dem Mobber verhalten können

5 Strategien für Ihr emotionales und körperliches Befinden

Gesetzeslage beim Mobbing

Rechtliche Schritte sind momentan noch nicht sehr erfolgversprechend. Richter an den Arbeitsgerichten sagen, dass bislang nur in ganz wenigen Fällen Mobbing-Opfer Aussicht hatten, zu ihrem Recht zu kommen.

Die Beweislast liegt beim Mobbing-Opfer. Es muss nachweisen, dass sein Persönlichkeitsrecht und seine Würde verletzt wurden - und zwar systematisch.

Hier stehen dann meist Aussage gegen Aussage. Deshalb sind Aufzeichnungen in Form eines Tagebuchs oder eines Mitschnitts sehr wichtig.

Wenn diese Strategien nicht helfen, das Mobbing zu beenden, dann bleiben Ihnen noch die folgenden Möglichkeiten:

Wenn Sie schweigen und das Mobbing ohne Gegenwehr zulassen, stärken Sie den Mobber und sein Mobbing. Werden Sie deshalb aktiv.

Video: Mobbing erfolgreich beenden

Kommentare zum Mobbing

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Es gibt 386 Kommentare

  1. Leserkommentar Peter schreibt am 22.04.2015

    Ich finde das mobbing sehr unnötig ist !:)

  2. Leserkommentar Mobopfer schreibt am 21.04.2015

    du bist nicht allein, ich werde seit 8 jahren gemobbt, von leuten die alle nach mir kamen, mit dem Ziel und ich zitiere "Sie kann hier eh keiner leiden, kündigen Sie endlich..." Ansprechen der Problematik hatte keinen Sinn, sondern nur alles verschlimmert, also Augen zu und durch. Mobber ändern sich nicht, sondern sie ändern nur ihre Methoden.

  3. Leserkommentar Rita schreibt am 20.04.2015

    es tröstet mich und macht mir Mut, dass es scheinbar vielen anderen auch so geht... wenn keiner zu uns hält, müssen wir uns zusammen tun ...und immer wieder uns selbst motivieren und lieben . . seit mehreren Jahren mache ich das schon mit, nun war der Gipfel erreicht, bzw. das Tal. Doch nach drei Wochen komme ich langsam wieder zu mir. Endlich träume ich wieder und habe nicht mehr diese schlaflosen Nächte vor Angst. Bald aber muss ich wieder zu Arbeit. Ich werde es aber endlich ansprechen. .Ich will stark sein...vielleicht macht es stark zu wissen , dass wir nicht allein damit zu kämpfen haben. .

  4. Leserkommentar Mobber zerpflücken. schreibt am 19.04.2015

    Es sind widerwärtige Kreaturen.Wenn möglich verbal an die Wand fahren,mit ein bisschen Humor.

  5. Leserkommentar Jacki schreibt am 19.04.2015

    Wer mobbt denn, es sind Leute mit keinem Selbstwert Gefühl.Punkt aus.Ich mache grade Bossing vom feinsten durch.Also warum das alles, erst war ich physisch klein,redete nicht viel, nach dem Bossing stellte ich mir die Frage ob die Anderen nicht alle krank sind und siehe da, von Eifersucht bis Selbstwertgefühl physische Probleme bei allen vorhanden.Jetzt bin ich Stärker geworden als je zu vor, es reicht einmal einfach mit dem Fuß gegen den Stuhl, mit Wucht, zu treten, der Mobber muss das natürlich mit bekommen, und laut das Wort mit Sche.. Rufen.Reaktion abwarten und in Ruhe weiter gehen.Ihr gemobbte seid nicht die physisch Kranken, sondern die anderen. Ihr müsst das nur begreifen.Seit ich meinen Mund auf mache und dumme Sprüche los lasse, nicht bezogen auf den Mobber, stell mich ja nicht auf einer Stufe mit Idioten, sind diese aber vorsichtiger geworden.Ich bin natürlich auch für dem Chefle physisch krank, weil ich nicht so reagiere wie er es denn gerne hätte. Schande über mich.

  6. Leserkommentar Michaela Pe schreibt am 17.04.2015

    Ich werde in meiner Massnahme auch gemobbt und bin nervlich so angeschlagen das ich nicht die Kraft habe mich zu wehren. Ich habe mit der Anleiterin der Massnahme gesprochen doch sie ist nicht neutral und wurde von der Mobberin schon beeinflusst so wie mehrere,,Mitarbeiter,,auch.Meine Anleiterin stellt es nun so hin als wäre ich die böse und droht mit Konsequenzen falls sie nochmal etwas negatives über mich hört. Ich kann schon nicht mehr schlafen des Nachts und bin tagsüber sehr ängstlich und unruhig .Aber meine Psychologin verschreibt mir nur Tabletten. Die aber mein eigentliches Problem nicht lösen. Wo finde ich Hilfe oder wie kann ich mich wehren ????

  7. Leserkommentar Beni schreibt am 16.04.2015

    Hallo Katharina, selbst habe ich da keine Ahnung und bin auch in einer anderen Generation. Ich tanze auch nicht bei jeder Hochzeit mit, hat mit schüchtern nichts zu tun. Auf der anderen Seite muss man auch mit anderen tanzen können. Einigeln, isolieren sollte man sich nicht. In deiner Beschreibung ist nicht erkennbar worum es näher geht. Hab hier 2Links mit Foren. Auch speziell für Schüler, Studenten… Alles Gute. forum.mobbing-net , psy-life-de

  8. Leserkommentar Katharina 17J schreibt am 15.04.2015

    Ich werde jeden Tag in meiner Schule gemobbt nur weil ich halt etwas anders bin als die anderen. Ich bin halt ziemlich schüchtern wenn ich in ner Gruppe bin und kann schwer auf mendchen zugehen. Wenn ich aber zu zweit mit jmd bin und ich im vertraue, rede ich ganz normal. In meiner Klasse ist es so, dass sie mich total ignorieren als wär ich gar nicht da. Langsam bin ich total verzweifelt ich bin ganz nett aber sie kennen mich nur schüchtern. Und seit dezember mobben sie mich nur noch. Dumme sprüche und gelächter an der Tagesordnung... habt ihr ne Idee wie es wieder besser wird? Lg

  9. Leserkommentar FB schreibt am 13.04.2015

    Liebe Maria Scheuermann, ich kann die Seite auf FB nicht zuordnen. Bitte doch um genauere Beschreibung. Danke

  10. Leserkommentar Sonja 38 jahre schreibt am 12.04.2015

    Ich wurde auch schon viel gemobbt in der Gesellschaft. Bekam auch nie Hilfe von jemand.Das geht schon an die Nerven fertiggemacht zu werden.Habe mich an Hilfe telefon von Gewalt gegen Frauen und Seelsorge Hilfe telefon Bekam nie eine gescheidete Antwort wie man sich gegen Mobbing wehrt.Auch von den Pychologen wo ich schon gewesen bin bekam ich keine Hilfen sondern nur Tabletten für die Seele verschrieben.Auch im Betrieb als Büglerin wo ich gearbeitet habe wurde ich ausgegrenzt in der Schule war es auch so gewesen.Besser war es kurzfristig wie ich meine Ausbildung als Haushaltshilfe in einen Förderungswerk gemacht habe.Da war das Mobbing nicht so extrem wie heute. Ich weis auch manchmal nicht wie ich noch damit umgehen soll.Habe auch schon Kopfweh gehabt und Magenschmerzen gehabt.Habe auch Tropfen genommen für die Behebung von psyche im Allgemeinen sonst wird man wahnsinnig irgendwann.Vielleicht wissen sie ja noch Rat was ich noch tun kann dagegen. Sonja.@ web.de

  11. Leserkommentar Marina Scheunemann schreibt am 12.04.2015

    Danke für die vielen Informationen. Bekomme ich sie bitte in meine gestern gegründete Gruppe? Mobbing am Arbeitsplatz bei FB. Danke.

  12. Leserkommentar gottes segen schreibt am 08.04.2015

    Liebe Stefanie, gerade unter Christen geht es manchmal schlimmer zu wie wo anders. Mein Chef ist auch so ein super Christ und hält Vorträge und Bibelkreis etc. Gerade deshalb glaubt man mir bis heute kaum... Auch ich bin Christin und Gott sei dank gibt es auch Wirkliche Christen. Natürlich hat Ihr Sohn Fehler, wer glaubt keine zu haben soll mal ehrlich mit sich selbst sein! Ich hoffe das Ihr Sohn sich von dem ganzen nach und nach erholt und wieder gesund wird. Lassen Sie sich nicht von bösen anstecken und vertrauen Sie auf Gott. Herzlichen Gruß

  13. Leserkommentar Stefanie Jung schreibt am 08.04.2015

    Liebe gottes segen, Danke für deine sehr persönlichen Worte. Seit dem Strafgericht am 30.03. und dem Gespräch mit Pfarrer, Leitung und 2 Mobbern ist er zum Glück zu hause und krankgeschrieben, jedoch kann das KEINE Lösung sein. Selbst der Pfarrer hat nicht einmal persönlich bei ihm nachgefragt.Ein Kindergarten ist wie eine Firma, die muss eben Profit bringen.Entweder wir kündigen oder DER geht, ist schon krass und nichts rechtfertigt so ein Verhalten einem Menschen gegenüber. Und diese Erzieherinnen erziehen Kinder. Viel Spaß mit der neuen Mobbingzunft. Aber wie du schon sagst und viele hier in ihren persönlichen Berichten, es wird einem ja gar nicht geglaubt und man zweifelt an sich selber. Klar das auch mein Sohn seine Fehler hat, aber einen Menschen so zu DEMÜTIGEN, mit jedem Mörder wird fairer umgegangen. Wehrt euch, daß ist immer sehr leicht gesagt, Mobbing ist ein schleichender Prozess, bei dem das Opfer immer kleiner wird und sich verkriecht. Helfen müssen die, die immer wegsehen.

  14. Leserkommentar gottes segen schreibt am 08.04.2015

    PS: habe in all den Jahren versucht hilfe zu bekommen.... BR, Chef, Kollegen, Ärzte, Anwalt, usw. leider ist es bis heute so dass einem kaum oder nicht geglaubt wird. die vorfälle sind so komisch dass sie unglaubwürdig für unbetroffene klingen. eigentlich habe ich keine worte mehr für so viel grausamkeit.....

  15. Leserkommentar gottes segen schreibt am 08.04.2015

    Liebe Stefanie, da ich selbst betroffen bin weiß ich sehr genau wie es ihrem sohn geht. mir geht es schon über 10 jahre so und ich bin mittlerweile sehr krank dadurch. leider auch zu alt und eine behinderung habe ich auch... ich möchte sie bitte holen sie ihren sohn da reus auch wenn es jetzt hart ist. lassen sie es nicht zu das diese bösen und gottlosen menschen ihn total kaputt machen. (ich bin es inzwischen) ich verstehe es auch nicht warum menschen so etwas tun. kein tier ist so grausam wie der mensch. ich wünsche allen hier gottes segen und viel kraft.

  16. Leserkommentar murphy schreibt am 06.04.2015

    Hitler hatte ein ganzes Volk angesteckt .... das ist dieses Phänomen. Einer hänselt, stiftet andere an, Rest schaut zu. Anstelle von Macht, Gier und nicht abgearbeiteten Defiziten (Synonymen) zeigt man lieber mit schmutzigen und stinkenden Fingern auf andere. Niemand kommt auf die Idee das drei Fingen gleichzeitig auf sich selbst gerichtet sind. Warum auch?? -Trotzenden schönes Miteinander

  17. Leserkommentar Stefanie Jung schreibt am 05.04.2015

    Nun haben diese Erzieherinnen es geschafft, mein Sohn ist krankgeschrieben, hegt große Selbstzweifel und ist vollkommen perspektivlos. Überlegen sich diese Personen, daß sie das Leben eines Menschen zerstören? Nicht nur die berufliche Existenz, sondern auch die Seele? Wir feiern Ostern, Jesus ist für uns am Kreuz gestorben, er hat genau das Leid erfahren, wie alle Mobbingopfer. Und in einem katholischen Kindergarten wird wieder ein Mensch auf diesen Weg geschicktworden. Mit 29 Jahren, ein junger Mann, der sich immer schon durchs Leben kämpfen musste, weil er eine Behinderung hat, braucht jetzt einen Psychologen! Er passt nicht die das Weltbild des vollkommenen. Ist das christliche Nächstenliebe? Mobbingopfer brauchen Öffentlichkeit, aber der Druck einer Gruppe ist leider so groß, dass sie Angst davor haben sich zu öffnen. Danke an diese Gruppe der Kita St. P... und allen ein Frohes Osterfest.

  18. Leserkommentar Stefanie Jung schreibt am 31.03.2015

    Mein Sohn arbeitet seit 3 Jahren als Erzieher in einem 3gruppigen Kindergarten. Seine Arbeit ist sein Leben und vor ca 1nem Jahr fing es an, die gemeinen Spitzen, das nicht mehr Grüßen...nun ist die Sache so eskaliert, das sich eine Gruppe gegen ihn formiert hat, Sachverhalte gegen ihn auslegt und sogar von Hass gegen seine Person ist die Rede. Gestern Abend fand eine Runde statt, wie einem Strafgericht musste er sich stellen OHNE sich rechtfertigen zu können. Das kommt dann Heute mit Pfarrer, Leitung und der Redelsführerin. Es wird wohl seine Kündigung bedeuten. ...und er wird hiermit nicht fertig werden. Ihm wird der Boden unter den Füßen weggezogen und er öffnet sich seinen Eltern gegenüber nicht mehr richtig. Was sollen wir tun????

  19. Leserkommentar Dana schreibt am 29.03.2015

    ich werde seit 10 Jahren durch eine Arbeitskollegin gemobbt, vor allem dadurch das sie Lügen über mich erzählt und ständig versucht meine Arbeitsleistungen zu mindern und kritisieren. Aus meinen auch so kleinen Fehler macht sie einen Elephanten. Sie manipuliert Arbeitsergebnisse um eigene Versäumnisse zu vertuschen und die Schuld auf mich zu lenken. Sie redet hinter meinen Rücken stets schlecht über mich, so mancher hat mich plötzlich nicht mal zurückgegrüsst und wie letzter Abschaum behandelt. Zuletzt bei einer Auseinandersetzung habe ich meine Nerven total verloren und habe mich in einem aufgebrachten Ton verteidigt. So hat mein Chef davon erfahren und daraufhin mich kritisiert und gerügt dass ich unfähig bin Konflikte zu lösen und wenn ich mich ändere wird das Konsequenzen für mich haben. Seit dem hat er mehrmals ihre Partei ergriffen und mir für alles die Schuld gegeben.

  20. Leserkommentar selbstzweifel schreibt am 29.03.2015

    Ich werde auch von meiner Kollegin im Zimmer sehr gemein behandelt und sie hetzt alle auf mit Lügen. Ich kann nicht dagegen tun. Und es kommen immer mehr Selbstzweifel. Habe ich Schuld? Hat sie recht? Ich möchte im Erdbeben verschwinden. Einfach nur weg. Aber ich habe Familie und verpflichtungen. Ich werde sie jetzt ignorieren und stark sein. Konfrontation hat nichts gebracht. Nur noch mehr Gemeinheit... schlimm für alle, denen es auch so geht. Ich fühle mit euch...

  21. Leserkommentar :) schreibt am 25.03.2015

    Beim Bossing ist es der Vorgesetzte, der mobbt.Keine Chance bei Bossing

  22. Leserkommentar :) schreibt am 25.03.2015

    mobbingberatung-bb. machen mir einen kompetenten eindruck! mobbing-web.., forum.mobbing net

  23. Leserkommentar Hannelore schreibt am 25.03.2015

    Hallo, meine Tochter wird seid einem Jahr sehr gemobbt. Sie hat eine neue Chefin bekommen und seit dieser Zeit ist nichts mehr wie es war. Sie leidet sehr darunter. Zu allem Unglück mußte meine Tochter sich einer Knieoperation unterziehen und ist dadurch 3 Monate ausgefallen.Nun ist die Situation noch schlimmer. Ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann. Können Sie mir sagen wo sie sich hinwenden kann, bitte.Grüße eine verzweifelte Mutter

  24. Leserkommentar Depri schreibt am 24.03.2015

    Wer hilft einem, wenn man vom Betriebsratsvorsitzenden beim Personalchef denuziert wird? Wollte eine Ausprache mit ihm-er machte mich immer schlecht. Hatte mir aber früher mal an den Busen gegrapscht und ihn aber abgewiesen. Statt einer Ausprache ging er gleich zum Personalchef, der anschließend jedes Wort von mir ins Negative umdrehte. Der BR-Vorsitzende macht mich jetzt überall weiter schlecht. Alle halten sie mich für verrückt. Keiner glaubt mir. Wer kann da noch helfen ?

  25. Leserkommentar Sandra fuß schreibt am 24.03.2015

    Ich werde seit fast 1 1/2 Jahre gemobbt,seit dem ich aus der Elternzeit gekommen bin und das von Anfang an,wurde nach Fehlern gesucht und da ich jetzt vor Ca.3 Wochen krankgeschrieben war für 3Wochen habe ich eine Abmahnung wegen essen am Arbeitsplatz bekommen obwohl in der Abteilung gegessen u.getrunken wird und dann sollte ich einen Jahschreiben,habe dieses getan und bekomme jetzt noch eine Abmahnung wegen arbeitsverweigerung,ich habe dem Betriebsrat die Situation geschildert,aber irgendwie weiss ich nicht wirklich warum diese Firma einen Betriebsrat hat.ich hoffe jetzt auch inständig gekündigt werde,weil ich nicht mehr da arbeiten Mächte.

  26. Leserkommentar Sabine schreibt am 22.03.2015

    Ich wurde 2 Jahre fertig gemacht. Bin heute 2Jahre später sehr krank. Der Anwalt sagte das ich verlieren würde wenn ich das vor ein Gericht bringe. Warum? Muss erst mehr passieren? Ist Mobbing für viele nicht genau so wie Schläge ins Gesicht. Mir tut es heute noch weh. Habe meine Arbeit verloren.

  27. Leserkommentar Dietmar schreibt am 21.03.2015

    Ich werde auf jedenfall Strafanzeige stellen wegen Steuerbetrug. Demm Penner zeig ich es

  28. Leserkommentar Dietmar schreibt am 21.03.2015

    Ich bin 28 jahre im Betrieb jetzt sagte mir der neue Prokorist das er mich kundigen will

  29. Leserkommentar Anna schreibt am 15.03.2015

    Ich hätte nie gedacht, daß ich eines Tages selbst zum Opfer werde. Ich arbeite in einer Spedition, die letztes Jahr aufgekauft wurde und halte "meine" Abteilung alleine am Laufen. Vor 2 Monaten wurde ein neuer Abteilungsleiter eingestellt (hat schlechten Ruf in der Branche). Er hat mehrfach erfolglos versucht, mich zum Essen einzuladen. Meine Aufgaben wurden dann komplett verändert, von der Betreuung wichtiger Kunden hat man mich dazu degradiert, im Akkord Preise zu kalkulieren. Der Neue sagt, daß er meine Fähigkeiten für ungenügend hält und will mich loszuwerden. Ich habe mich vergeblich über das Mobbing beschwert. Jetzt kam das Angebot in eine andere Abteilung zu wechseln. Vom Einzelbüro ins Großraumbüro. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Annehmen oder kämpfen? Einen Betriebsrat haben wir nicht. Fakt ist, daß der Mobber nicht mit Widerspruch umgehen kann. Was er möchte, ist eine Maus die ihm sagt wie toll er ist und keine erfahrene Mitarbeiterin, die sagt was er alles falsch macht.

  30. Leserkommentar 389 schreibt am 14.03.2015

    Dagmar 58, nur meine Meinung: Du hast ein großes Herz, bei dieser Arbeit hat das nichts zu suchen. Wenn du mal Krank bist o. Urlaub hast geht es doch irgendwie weiter. Bei Übernahme von viel Verantwortung und Arbeit lehnen sich dann andere zurück und nutzen das aus. Es gibt Menschen die sich den ganzen Tag überlegen wie sie sich der Arbeit entziehen und abwälzen, Beschäftigung vortäuschen. Mit einem Handstreich wäre es aber erledigt gewesen. Man muss es ansprechen und ändern. Ansonsten würde ich mich einige Etagen weiter oben beschweren, sodass es alle wissen. Der Druck sollte dann von oben unten erfolgen. Gezielte Überlastung, soziale Ausgrenzung sind ja bekannte Begriffe. Emotionelle und finanzielle Parasiten ebenso.

  31. Leserkommentar Dagmar 58 schreibt am 12.03.2015

    ich weiß nicht, ob ich hier richtig bin. Aber auch ich fühle mich unter einen maßlosen Druck gesetzt. Wie sind ein kleines Team von 3 Leuten im ÖD. Bei uns wird eine Kollegin immer geschützt. Sie darf sich aussuchen, was sie machen möchte. Trotz Ihrer massenhaften Fehler, die Sie macht, heißt es immer "ach sie ist halt nicht belastbar". Die Folge ist, dass alle anderen Aufgaben an uns restlichen beiden übertragen werden. Urlaub wird bei uns gestrichen. Die Kollegin bekommt ihren Urlaub. Ich hab jetzt 270 Überstunden (natürlich unbezahlt) und noch 22 Tage Urlaub vom letzten Jahr. Mein Urlaub wurde nun gestrichen. Die Kollegin darf aber in zwei Wochen ihren Urlaub antreten, wohl gemerkt keinen Resturlaub. Ich habe inzwischen die ganze Woche über Bauchkrämpfe und kann nicht schlafen. Das Ganze geht nun schon seit 5 Jahren so.Aber in meinem Alter finde ich ja nichts anderes mehr. Gesprächsversuche mit der Vorgesetzten enden damit, dass es heißt "Ach du kannst halt nicht mit der Kollegin"

  32. Leserkommentar Ines 64 schreibt am 12.03.2015

    Hallo, bin das erste mal hier und bin froh bzw.traurig, das es nicht nur mir so geht.Nach 2 Jahren Psychischen Leidens mit REHA uns anschliessender Besserung, geht es wieder los. Kann nicht schlafen, Angst, Schuldgefühle etc.Kurz:nach Versetztung 155 km tgl., bin ich der letzte Dreck in der Firma,. habe nichts mehr zu melden usw.Antwort vom Chef : Auf jedem Schiff gibt es nur einen Kaptän, ich mache schlechte Luft usw.Ich war davor in gehobener Position aus der Not heraus,habe alles Aufgebaut und nun ist alles falsch, schlecht und muss geändert werden....War schon bei allen nächsten Vorgesetzten, bleibt nur noch der Geschäftsführer. Würdet ihr mir zu dem letzten Schritt raten oder soll ich das nicht tun ? Denn im Grunde genommen, hatte ich bei allen Gesprächen bisher das Gefühl, ICH bin der SCHLECHTE Mensch. Änderungen und überhaupt bilde ich mir nur alles ein . :( :( LG Ines64

  33. Leserkommentar HWS25 schreibt am 11.03.2015

    hallo eichin50, meinem Hausarzt hatte ich die Mobbing-Sache schon zuvor offengelegt. Dementsprechend muss auch eine Diagnose erfolgen icd-code-de Die Krankenkasse bietet ein Facharztprogramm an wo schnelle Hilfe erfolgen soll. Nach zwei anrufen hatte ich meinen wöchentlichen Termin. Vielleicht hast du auch solche Möglichkeiten. Gutes Gelingen

  34. Leserkommentar eichin50 schreibt am 10.03.2015

    Hallo, ich habe gerade die vielen Kommentare gelesen. Bei mir läuft es schon 2,5 Jahre mit kleineren Pausen zwischendurch. Es kommt immer 1 anderer Kollege damit. Ich habe alles versucht Betriebsrat, Krankschreibung, hinnehmen und dagegen angehen. Geändert hat es nicht wirklich was. Aber es tut gut nicht allein das Problem zu haben. Nur ist bei uns das Problem 1 halbes Jahr mindestens Wartezeit für 1 Psych. Meine Psychaterin hat mir nur immer alle 3 Monate 1 Termin gegeben. Das reicht aus meiner Sicht nicht. Ach ja, ich bin über 50 (51), da wurde ich von 1 Psychologin angegiftet als ich 1 Termin wollte: Das hört sich an wie eine 15 Jährige die 1 Mutti sucht die das für sie regelt. Eine 50jährige sorgt selbst dafür das das nicht passiert. Ich habe seitdem nicht mehr versucht zu einer/-em Psychologen einen Termin zu bekommen. Jetzt ist es wieder aktuell, daß ich am offenen Fenster sitzen muß (von den Kolleginnen aus), obwohl ich mich gesundheitl. nicht erkälten darf.

  35. Leserkommentar Nine69 schreibt am 05.03.2015

    Ich muß noch sagen das diese gewisse Abmahnug vom Bereichsleiter dann zerrissen wurde als er meine Aussage gehört hatte wie es wirklich abgelaufen war.Dieser Bl. Ist aber nur 2-3 mal im Monat im Objekt,die andern sind täglich da.

  36. Leserkommentar Nine69 schreibt am 05.03.2015

    Hallo zusammen,ich habe seid einer gewissen Zeit auch das Gefüll gehabt das ,,meine netten Kollegen"irgendwas auslösen wollen.Am Jahresanfang hatten wir einen Firmenwechsel und wir würden von der neuen Firma übernohmen alle.Nun wird versucht jemanden zu finden der der Prügelknabe sein muß und der bin ich.Mir wurde heute eine Abmahnung vorgelesen die für mich sein sollte.Da haben Kollegen behauptet ich wäre ne ganze Stunde in der Umkleide gewesen und habe nicht geholfen.Ich muß dazu sagen das ich in einer Cafeteria arbeite und die netten Kollegen in der Küche.Wir sind ein Catering Unternehmen.Die besagte Zeit war ich damit beschäftigt das Café vorzubereiten für das Nachmittagsgeschäft.Ich könnte noch mehr aufzählen aber diese Aktion heute hat mein Verdacht bestätigt. Zu meiner Chefin kann ich auch nicht gehen weil sie mehr auf die anderen hört und denen zuspricht.

  37. Leserkommentar pinguin schreibt am 05.03.2015

    Ich werde seit 2Jahren gemobbt habe 8 Kilo verloren.Dachte über Selbstmord nach.Jetzt gehe ich zum Rechtsanwalt vielleicht kann er mir helfen.

  38. Leserkommentar Jay schreibt am 04.03.2015

    Gibt es Öffentliche Stellen an die man sich wenden kann, wenn man am Arbeitsplatz aufgrund von Personalreduzierung gemobbt wird?

  39. Leserkommentar adrian schreibt am 03.03.2015

    Icj fühle mich gemobbt ;-)

  40. Leserkommentar Kaputt schreibt am 02.03.2015

    Ich schlafe nicht mehr, habe Panikattacken und mein ganzer Körper schmerzt. Bin schon einige Zeit Krank geschrieben aber der Gedanke an die Arbeit löst Angst/Panik aus das ich wie Gelähmt bin.

  41. Leserkommentar sabine krüssel schreibt am 01.03.2015

    ich werde gemobbt aus neid-Mobbing.weil der Boss der über mich stehen tut das ich ihm sehr sehr viel bedeute.lg.sabine krüssel

  42. Leserkommentar Hillilein Müller schreibt am 01.03.2015

    Vielen Dank für die Beiträge - fühle ich nicht mehr allein. Bei mir ist es jetzt so, dass beim kleinsten Aufreger ich Hustenanfälle bekomme und ich bekomme keine Luft mehr. Leider kann ich mich nicht wehren, weil man mir beigebracht hat zu schweigen, weil Chefs`s haben immer recht. Ich möchte so gerne mal aus mir raus. Ich muss am Donnerstag wieder nach 3 1/2 Wochen Krankschreibung. Ich bin jetzt schon wieder in absoluter Aufregung. Nehme bereits schon wieder Beruhigungstabletten; obwohl in der vergangenen Nacht haben die auch nicht geholfen.

  43. Leserkommentar solvent schreibt am 27.02.2015

    wer eine Hinrichtungsart braucht muss nur nach leonberg. danach darf man die wand anstarren

  44. Leserkommentar HELP schreibt am 26.02.2015

    Hallo, ich kann nicht mehr schlafen, habe panische angst und werde kaum noch ruhig. diese Monster haben micht auf dem Gewissen und freuen sich noch darüber. ich weiß nicht wie ich weiterleben soll und mein leben ohne arbeit. ich bin zu alt und zu krank um etwas neues zu finden. für rente leider aber zu jung.

  45. Leserkommentar herz schreibt am 24.02.2015

    Ja auch ich habe leider erfahren müsssen wie grausam menschen sein können. über einjahrzehnt halte ich schon durch, jetzt kann ich nicht mehr und gebe auf. ganz oft war ich bei vorgesetzten und BR, wurde nie wirklich ernst genommen und meist nur belächelt. jetzt erst ist mir richtig klar dass es von ganz oben kommt und man so die leute los werden will!

  46. Leserkommentar nobody schreibt am 24.02.2015

    wenn Mobbing am Arbeitsplatz betrieben wird dann ist es oft von den Chefs erwünscht ,damit bestimmte Personen aussortiert werden. Als gemoppte Person bekommt man auch keine Unterstützung vom Arbeitgeber, da man nicht ins Team passt.

  47. Leserkommentar Daniela s. schreibt am 23.02.2015

    Mein text wäre glaub ich 5 seiten lang Ich kann aber nur 1000 buchstaben schreibn Hat iwer von eich erfahrungen mit dem chefarzt von der gebietdkrankenkasse Wenn man da hinmuss Bin wegen psychischen gründen in den krankenstand gegangen Weil ich einfach nicht mehr in die firma gehen kann .. War schon mal wer von euch beim chefarzt bzw erfahrungen Biiitte hilfe Hab totale angst das ich wieder in die firma muss 😭😭

  48. Leserkommentar daniela.s schreibt am 23.02.2015

    Teil 1 Hallo. Alles zusammen ... Und zwar ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll Es gäbe soviel zu erzählen .. Ich fasse jetzt alles zusammen Und vor einem monat krachte ich mit meiner chefin zusammen Weil sie jede woche immer den Dienstplan geändert hat kurzfristig .. Ich erkundigte mich bei der Arbeiterkammer .. Und die meinten der Dienstplan muss 2 wochen im vorhinaus stehen gesetzlich .. Ich teilte das meiner chefin mit .. Ab den tag an Redete sie nichts mehr mit mir schaut mich nicht mehr an .. Nichts Die erste februar woche Hatte ich urlaub In meinem urlaub bekamm ich eine nachricht .. Kurzgefasst .. Entweder ich gehe auf 25 wochenstunden runter oder ich werde gekündigt .... Ich entschied mich dan die 25 stunden nicht anzunehmen .. Nach meinem urlaub kam ich zur arbeit Keiner meiner kollegen .. Redet mehr mit mir .. Schauen mich nicht mehr an igborieren mich .. Ich war komplett am boden zerstört ..

  49. Leserkommentar zuspät schreibt am 23.02.2015

    @Golfinfo: Diffuse Andeutungen, erfundene Beschuldigungen und kleinste Unrichtigkeiten nachweisen sind mir sehr bekannt. Die Drücken einen Knopf und erwarten eine mechanisierte Reaktion um Betroffenheit zu erwirken. Da sollte man keine Angriffsfläche anbieten. Mann sollte Agieren, z.B. die Sache ins lächerliche ziehen, Verdächtigungen sind mir auch bekannt, sie dienen auch zum Zermürben. Solche unwahren Aktionen können ja auch vom Chef direkt kommen. Ohne konkreten Tatbestand würde ich was drauf lassen. Gutes Gelingen

  50. Leserkommentar Franky schreibt am 22.02.2015

    Nette seite sehr Hilfreich!!! ich habe schon 15 Jahre ein proplem mit 2 Feinden(Arbeitskolegen) ich schreibe meine Geschichte bald Gruß Franky

  51. Leserkommentar little schreibt am 22.02.2015

    Ich habe mit so manchem Bekannten über meine Situation gesprochen aber alle habe irgendwie ungäubig reagiert..... Ich bin sehr froh hier auf Menschen zu treffen denen es ähnlich geht. Man ist wirklich sehr alleine damit und dass macht es nicht besser. Man sollte Selbsthilfe Gruppen für Mobbingopfer gründen.

  52. Leserkommentar Sun schreibt am 21.02.2015

    a amt ist arbeitsamt.....

  53. Leserkommentar luk schreibt am 21.02.2015

    was ist das a amt?

  54. Leserkommentar Sun schreibt am 20.02.2015

    mein Gott, wenn ich das so alles lese kommen bei mir alles alten erinnerungen. ich bin über 15j.in einer Behörde tätig und kenne alles was ihr schreibt und kann es nur bestätigen. es ist so furchtbar, auch ich bin total psychisch krank geworden und stehe vor dem aus weil niemand eingreift und mir hilft. so viel leid und elend. wis sollten an die Öffentlichkeit gehen.

  55. Leserkommentar Branco schreibt am 20.02.2015

    Ich habe 19 Jahre bei Elektronik Fa. gearbeitet und war von neuen Chef sein Sohn die letzten 12 Jahre Täglich Gemobbt. und soweit gebracht, das ich Heute 50% Invalidität habe auf Zerstörte Psyche, habe letzte 4% Jahre starken Tinitus und somit 30% Gehörschaden, Angstattacken, Schlafstörungen und Asthma wegen Isocyanat Vergiftung. Nach Kündigung kriege ich von LA nur 210 € Sozialhilfe in Monat und kämpfe immer noch um meine Rechte, ohne Erfolg, weil in Bayern keiner was gegen Mobber macht. Auch die Zivile Anzeige brachte nichts weil das Gericht meine Anzeige ablehnte:Mobbing ist in Deutschen Gesetzbuch nicht dargestellt und somit gibts auch kein Grund um Anzeige Weiterzuleiten. Auch mit Bayerns Regierung hate ich keine Chance. Was mir noch bleibt ist Europäische Behörhde in Brukseles Anzuschreiben. Ich weiss nicht mehr wo ich noch überhaupt Anzeige machen kann gegen Mobber und ihm zu Anzeigen und wenigstens Schmerzensgeld zu Kriegen für all das was er mir angetahn hat

  56. Leserkommentar Golfino schreibt am 20.02.2015

    Am schlimmsten ist es bei der Behörde zu arbeiten. Ich glaube hier wird es belohnt, wenn man Jemanden beim Chef wegen der kleinsten Sache anschwärzt. Das scheint hier absolut gewollt zu sein. Auf diese weise hat man die Angestellten gut unter Kontrolle. Ich bin seit 2003 da angestellt und habe das seit dem beobachtet. Immer wenn man dann wegen irgendeiner Sache zum Gespräch gebeten wird bekommt man gesagt. "Es wurde beobachtet, wie Sie (Dies und Das) gemacht haben", aber nie wird einem gesagt, Wer das erzählt hat. Ist mir schon sehr oft hier passiert. Das heißt doch im Klartext, dass Jemand, Der einen angeschwärzt hat auch noch vom Chef geschützt wird, in dem seine Identität verschwiegen wird. Ich jedenfalls warte nur darauf, dass das nochmal bei mir vorkommt. Dann stelle ich eine Strafanzeige gegen Unbekannt und der Name muss dann preisgegeben werden. Meint Ihr, dass ich das so machen kann ?

  57. Leserkommentar anonym schreibt am 20.02.2015

    in einer abteilung eines grossen autokonzern in buehl herscht afrikanische kultur dass heisst mann wird immer davongejagt

  58. Leserkommentar sun schreibt am 20.02.2015

    es ist der reine wahnsinn was in den firmen ab geht. aber so lange unser rechtssprechung so bleibt wird sich auc für und mobbingopfer leider nichts ändern. meine ganzes leben ist kaputt, weil ich dort nicht mehrt arbeiten kann und für einen anderen job zu alt und zu krank bin.

  59. Leserkommentar luk schreibt am 20.02.2015

    eine arbeitskollegin hat einegrosse macht weil unser alter chef seine eigene firma in derselbe firma hat und sie als chefin gennant hat kann si tu und machen wass sie will.Mir nimmt sie immer die arbeit ich muss sagen dass ich einen behinderungsausweis habe und ich nicht alle arbeiten erledigen kann dazu bin ich im alterschutz was kann ich tun? die arbeit hat mir immer sehr viel spass gemacht und ich muss arbeiten weil ich verwitwet bin. sie sagt dem planer er soll die planung aendern so dass die arbeit am wochenende getan wird von ihren besten kollegen ich habe wieder sehr kopfscherzen und schafe sehr schecht

  60. Leserkommentar zuspät schreibt am 20.02.2015

    Beleidigung sowie Beleidigung trotz Wahrheitsbeweis vor Zeugen und vieles mehr hätte ich im meinem Fall sofort anzeigen sollen um klare Signale zu zeigen. Ständige Anfeindungen, Beleidigungen werden für die Verursacher sonst als normal/akzeptiert- angesehen und bis zur Maßlosigkeit ausgereizt (Druckausübung). Meinem Vertrauensarzt habe ich die Sache mitgeteilt um entsprechende Diagnosen festzuhalten. Soll doch der AG den Ausfall plus Mehraufwand begleichen. Wenn Interesse besteht wird der AG die Situation WIRKLICH ändern und nicht nur auf dem Papier. Der Vorgesetzte ist halt so oder blabla sind keine Rechtfertigungen für dieses Verhalten. Die ändern sich nicht, am besten ist gehen.

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