Trennung & chaotische Gefühle durchstehen
Wieder Kraft & Zuversicht tanken

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Liebeskummer, Trennungsschmerz Ratgeber

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Ratgeber

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Ratgeber Trennung bewältigen

162 (!) positive Empfehlungen Ratgeber Leserurteile bei Amazon
lieferbar Sofort lieferbar! 184 Seiten, EUR (D) 14,80

Dr. Doris Wolf Expertin für Trennung, Scheidung arbeite seit 35 Jahren als Psychotherapeutin. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Bei einer Trennung wird uns der Boden unter den Füßen weggezogen.

Man quält sich mit Fragen Warum? Bin ich schuld? und durchlebt ein Wechselbad an Gefühlen:

  • Verzweiflung, Enttäuschung, Hilflosigkeit

  • Selbstzweifel, Schuldgefühle

  • Angst vor dem Alleinsein, Einsamkeit

  • Wut oder gar Hass, Rachegedanken.

Man leidet so sehr unter dem Trennungsschmerz, dass jede Hilfe ausgeschlossen scheint.

Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre schmerzlichen Gefühle lindern und Kraft und Zuversicht sammeln können.

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Das sagen Leser und Experten zu meinem Ratgeber:

Leserstimme M. November 2018 Amazon

Das Buch hat mir aus meiner schweren Trauer herausgeholfen und für mich eine Therapie ersetzt. Der Weg nach einer Trennung aus dem "Tal" hinauf auf den "Berg" mit all den in den jeweiligen Phasen auftretenden Gefühlen schildert und erklärt die Autorin auf eine wunderbar empathische und doch sachliche Weise. Absolut empfehlenswert!!!

Leserstimme Petra Oktober 2018 Amazon

Dieses Buch hat mich in der schweren Zeit Trennungszeit begleitet und mir sehr geholfen! Ich habe mich mit all meinen Gedanken und Zweifeln in dem Buch wiedergefunden. Es gab gute Lösungsansätze und man kann es immer wieder lesen, wenn man wieder "Hilfe" braucht. Mir hat es unendlich gut getan! Sehr empfehlenswert!

Leserstimme Dezember 2016 Kunde Amazon

Ich gebe eindeutig 5 Sterne. Ich habe dieses Buch gekauft, als ich nicht mehr weiter wusste. Es hat mich aufgefangen. Bestimmte Passagen habe ich mir, sobald sich eine negative Gefühlswelle angebahnt hat, wieder und wieder durchgelesen. Es war als würde man mit jemandem sprechen. Hat mir wirklich viel gebracht und eine teure Therapie erspart. Jeden Cent wert. Wer sich aus einer misslichen Trennungslage rauskämpfen will, sollte nichts unversucht lassen! Kaufen!

Leserstimme Marietta 2017 Email

Ich möchte Ihnen ganz herzlich für Ihr Buch danken. Es hilft mir außerordentlich, die Trennung von meinem Lebensgefährten zu überwinden. Wann immer ich darin lese, ist es, als säßen Sie mir gegenüber und würden zu mir sprechen. Dank Ihrer fundierten Erfahrung finden Sie genau die Worte, die mir helfen. Ich danke Ihnen für die warmherzige, zutiefst mitfühlende und persönliche Art, in der Sie dieses Buch geschrieben haben. Es ist genau die Begleitung, die ich brauche.

Leserstimme September 2016 Kunde Amazon

Das Buch ist Gold wert! Es ist sehr einfühlend geschrieben. Man bekommt das Gefühl von Stärke und Verständnis für die chaotischen Gefühlswelten, die man zu Beginn einer Trennung durchleidet.

Leserstimme Anita S., 45 Jahre, Rastatt

Dies ist das hilfreichste Buch zum Thema Trennung/Scheidung. Es hat mir das Leben gerettet! Keine Phrasen sondern hilfreiche Tipps. ABSOLUT EMPFEHLENSWERT!!!.

WeyrauchHeike Born
Diplom Psychologin, Wiesbaden

Ich empfehle meinen Patienten die Bücher aus dem PAL Verlag, weil sie den Lernprozess der Selbstveränderung auf hervorragende Weise unterstützen. Viele Menschen finden leicht Zugang zu den Inhalten durch die gut verständliche Sprache.