Hilfe, wenn die Wut in dir hochkocht

Wut ist ebenso wie Angst ein Gefühl, zu dem jeder Mensch fähig ist.

Manche von uns haben den Eindruck, sie benötigen ein gewisses Quantum Wut,

um endlich Nein sagen zu können. Doch überschäumende Wut kann uns auch dazu verleiten,

Dinge zu tun, die uns - zumindest im Rückblick betrachtet - schaden.

Wenn unser Alarmknopf erst einmal gedrückt ist, dann tun wir uns schwer,

klar zu denken und zu entscheiden.

In diesem Video finden Sie Strategien, wie Sie Ihr Gleichgewicht zurückgewinnen können.

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