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ratgeber panikattacken

Ängste verstehen und überwinden

14,80 € inkl. 7% MwSt.

Bereits 300.000 Leser vertrauten diesem Ratgeber.

127 (!) positive Leserbewertungen bei Amazon

Art.-NR.: PA 32 Gewicht: 0,45 kg

  • Beschreibung
Ich arbeite seit 35 Jahren als Psychotherapeutin. Deshalb weiß ich: Sie sind der Angst nicht wehrlos ausgeliefert. Sie können sich von Ihrer Angst befreien.

Angst ist Ihr ständiger Begleiter? Sie haben das Vertrauen in Ihren Körper verloren?

Ich zeige Ihnen, wie Sie

  • körperliche Beschwerden wie Atemnot, Herzrasen, Verspannungen, Schwindel vermeiden bzw. überwinden können,
  • mit angstmachenden Gedanken und Panikgefühlen umgehen können,
  • die Angst vor der Angst überwinden können.

Wieder unbeschwert leben ist möglich!

Birgit S. - Amazon

Ich habe viele Jahre unter Panikattacken gelitten. Dieses Buch hat mir sehr geholfen, meinen Weg zurück ins Leben zu finden, an mich wieder zu glauben, mein Selbstbewusstsein wieder aufzubauen.

Michael Flöter - Diplom Psychologe, Köln

Die Ratgeber von Frau Dr. Wolf kann ich jedem empfehlen, der Probleme mit Ängsten, Hemmungen und Unsicherheit hat. In verständlicher Art werden kompetent Ursachen und Lösungsmöglichkeiten für die Probleme beschrieben. Ein echter Gewinn für meine Patienten und meine therapeutische Arbeit.

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