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ratgeber depressionen

Wenn das Leben zur Last wird

12,80 € inkl. 7% MwSt.

Bereits 130.000 Leser vertrauten diesem Ratgeber.

Wie Sie Schritt-für-Schritt wieder gesund werden.

Art.-NR.: PA 47 Gewicht: 0,25 kg

  • Beschreibung
Dr. Rolf Merkle: In meiner 35-jährigen Tätigkeit als Psychotherapeut haben mich viele Menschen mit Depressionen um Hilfe gebeten. Deshalb kann ich guten Gewissens sagen:

Sie können Ihre Depression überwinden, auch wenn Sie daran zweifeln.

Die Zweifel an Ihrer Gesundung sind ein Symptom Ihrer Depression.

Ihre Depression gibt Ihnen das Gefühl, dass Ihnen nicht zu helfen ist. Dieses Gefühl trügt.

Sie können in kleinen Schritten ins Leben zurückkehren, wieder mehr Freude empfinden. Versprochen.

Maria W. aus meinem Emailpostfach

ich möchte Ihnen hiermit einfach einmal meinen tiefsten Dank aussprechen für Ihr hilfreiches Buch: "Wenn das Leben zur Last wird". Durch die praktischen Denkanstöße in Ihrem Buch konnte ich aus meiner Depression, die sich bei mir als Denkgewohnheit über mehrere Jahre verfestigt hatte, herausfinden. Ihr Buch - vor allem der Hinweis auf das immer wieder Üben, negative Gedanken durch hilfreiche zu ersetzen - war und ist für mich von unschätzbarem Wert. Nie würde ich Ihr Buch hergeben und ich arbeite immer wieder damit, wenn ich merke, dass meine Stimmung schlechter wird. Und es hilft. Ich weiß nicht, ob ich es ohne die Unterstützung Ihres Ratgebers geschafft hätte, mich aus der Depression zu befreien. Das Lebensgefühl, das mir dadurch wieder geschenkt ist, ist so großartig. Jeder Mensch ist anders, ich würde aber trotzdem jeder Person, die unter Depressionen leidet, wärmstens empfehlen, es mit Hilfe Ihres Buches zu versuchen. Sich aus den Klauen dieser schweren Krankheit zu befreien, ist tatsächlich möglich, und ich bin ein Beweis dafür.

Leser - Lisa Amazon

Endlich jemand, der versteht, wie es mir ging und sehr leicht verständlich erklärt, wie es dazu gekommen ist und wie man aus dieser Lage langsam wieder herauskommt. Wenn man immer schweigsamer wird, keine Interesse oder Freude für irgendetwas aufbringen kann und selbst kleine Aufgaben zu einem Riesen Berg werden, weiß man selber gar nicht, was mit einem los ist. In diesem Buch erkennt man sich wieder und bekommt erklärt, wie es dazu gekommen ist und daß es Wege aus einer Depression gibt.

Dr. med. Kai Born - Facharzt für Psychosomatische Medizin

Ich empfehle die Ratgeber von Dr. Rolf Merkle, weil sie einfach, lebenspraktisch und inhaltlich auf den Punkt gebracht sind.

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