Unsere Ratgeberbücher zur Stärkung deiner seelischen Gesundheit: kompetente Hilfen zur Selbsthilfe für dein emotionales Wohlbefinden und deine innere Zufriedenheit
Unsere Ratgeber sind Selbsthilfe-Angebote, geschrieben von kompetenten Expertinnen und Experten aus Psychotheraoie und systemischen Coaching. Sie geben dir konkrete Hilfestellungen an die Hand, mit denen du deine psychische und emotionale Situation konsequent und nachhaltig verbessern kannst. Dabei können und wollen unsere Ratgeber natürlich keine professionelle Psychotherapie ersetzen. Aber sie begleiten Dich, geben Dir neue Impulse und Perspektive und sind ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.
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Sie sind
Unsere Ratgeber stammen von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie Coaches, die seit vielen Jahren in der täglichen Arbeit mit Klientinnen und Klienten mit den seelischen Belastungen und Krisen zu tun haben, über die sie schreiben. Sie wissen um die Sorgen und Nöte, um die drängenden Fragen sowie um die Schwierigkeiten und Hürden bei der Bewältigung seelischer Probleme.
Ihre Vorschläge und Tipps, Übungen und Strategien für den Umgang und die Bewältigung seelischer Probleme haben sich in vielen Jahren der psychotherapeutischen und Coaching-Arbeit bewährt. Daher haben sich die Top-10 unserer Ratgeber-Bestseller über 3 Millionen mal im deutschsprachigen Raum verkauft und sind in viele Sprachen übersetzt worden.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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