Kompetente Ratgeber für psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden

Unsere Ratgeber sind Selbsthilfe-Angebote, geschrieben von kompetenten Expertinnen und Experten aus Psychotheraoie und systemischen Coaching. Sie geben dir konkrete Hilfestellungen an die Hand, mit denen du deine psychische und emotionale Situation konsequent und nachhaltig verbessern kannst. Dabei können und wollen unsere Ratgeber natürlich keine professionelle Psychotherapie ersetzen. Aber sie begleiten Dich, geben Dir neue Impulse und Perspektive und sind ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.

Erhalte mehr Informationen zu den einzelnen Ratgebertiteln, indem du auf die Abbildungen klickst.

Sie sind

• von erfahrenen Psychologen und Coaches geschrieben,
• wissenschaftlich fundiert,
• praxisnah und leicht verständlich,
• einfühlsam und wertschätzend,
• mutmachend und aufbauend.

Unsere Ratgeber stammen von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie Coaches, die seit vielen Jahren in der täglichen Arbeit mit Klientinnen und Klienten mit den seelischen Belastungen und Krisen zu tun haben, über die sie schreiben. Sie wissen um die Sorgen und Nöte, um die drängenden Fragen sowie um die Schwierigkeiten und Hürden bei der Bewältigung seelischer Probleme.

Ihre Vorschläge und Tipps, Übungen und Strategien für den Umgang und die Bewältigung seelischer Probleme haben sich in vielen Jahren der psychotherapeutischen und Coaching-Arbeit bewährt. Daher haben sich die Top-10 unserer Ratgeber-Bestseller über 3 Millionen mal im deutschsprachigen Raum verkauft und sind in viele Sprachen übersetzt worden.