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Älter zu werden bedeutet nicht alt und gebrechlich zu sein. Man ist so alt wie man sich fühlt. In diesem Lebenshilfe-ABC-Beitrag werden dir Gedanken zum Alter und alt werden mitgegeben.


In folgendem Video und Beitrag erfährst du anregende Lebensweisheiten und Zitate von Denkern und Dichtern wie Goethe, Cicero, Schopenhauer und Kafka zum Umgang mit dem Alter und Älterwerden.


Die Jahre gehen an niemandem spurlos vorrüber und je älter man wird, umso weniger können wir die Spuren des Alters vertuschen. Besonders die Angst vorm Älterwerden und die negative Einstellung zum Alter lassen uns mit der Zeit alt aussehen. Deshalb ist es wichtig die Angst vor dem Alter zu überwinden. Antwort darauf gibt dieses Video.


Die Entscheidung ein Elternteil im Alters- oder Pflegeheim unterzubringen fällt Ihnen schwer? Entscheidungshilfen der Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf.


Lass dich inspirieren von den schönsten Weisheiten, Zitaten und Denkanstößen aus über 30 Jahren Lebensfreude-Kalender. Erfahre mehr über den Sinn des Lebens, das Älterwerden und warum Hoffnung so wichtig ist.


Mit zunehmendem Alter ändern sich die Schlafdauer,  die Dauer der Schlafphasen und das Einschlafverhalten. Das sind normale biologische Vorgänge.


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