Warum haben wir Langeweile und kann sie auch positive Seiten haben? Dieser Lebenshilfe-ABC-Beitrag zeigt dir, wie du Langeweile als Inspirationsquelle nutzen kannst, um herauszufinden, was du im Leben verändern willst.
Welche sechs Gedanken und Überlegungen können helfen, mit einer Krise fertig zu werden? Hier findest du konkrete Hilfestellungen, um die Hoffnung zu bewahren und nicht zu verzweifeln.
40.000 Menschen lassen sich jeden zweiten Sonntag von unseren Expert:innen-Beiträgen inspirieren – zu interessanten Themen aus Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Haben wir dein Interesse geweckt? Hier geht's zur letzten Newsletterausgabe.
Wenn wir uns Ziele setzen, hilft uns das, im Leben zu erreichen, was wir erreichen wollen. Wir machen uns Gedanken über unsere Prioritäten, Potenziale und persönlichen Grenzen. Dieser ABC-Beitrag gibt dazu Hilfestellungen.
… mit hilfreichen Erklärungen, Checklisten sowie vielen praktischen Übungen:
Digitale Selbsthilfe-Ratgeber im PDF-Format zum Umgang mit und zur Überwindung aller bekannten Formen von Angst- und Panikzuständen. Mit einfachen Selbsttests und Übungen sowie stärkenden Programmen zum Ausfüllen und sofort Aktivwerden sind die PDFs als praktisch anwendbare Arbeitsgrundlage konzipiert. "Mein Sorgen-Tagebuch" hilft dabei, die Fortschritte zu dokumentieren. Alle PDF-Ratgeber sind leseoptimiert und geeignet zum Download – egal ob am PC, Laptop, Tablet oder am Smartphone.
Jeder Mensch besitzt Begabungen und Talente. In diesem ABC-Beitrag erfährst du, was sie von erlernten Fähigkeiten unterscheidet, wie du mit schlechten Talenten umgehst, und wie es dir gelingt, die positiven in dir zu entfachen.
