Phobien Test

Leiden Sie unter spezifischen Phobien?

SELBSTHILFE RATGEBER BÜCHER PSYCHOLOGIE

Angst Videos


Psychologische Videoberatung

Video Ratgeber

Angst Panik Ratgeber

Angst-Buch



Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - die wirksamste Methode der Entspannung bei Angst und Panik

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Informationen zur CD Muskelentspannung nach Jacobson

Weitere Angst Tests

Agoraphobie Test
Soziale Phobie Test
Generalisierte Angststörung Test
Panikattacken Test


Lebensfreude Taschenkalender 2012 (Timer) mit aufmunternden und aufbauenden Texten

Nur EUR 9,99

Inhalt des Timers als PDF anschauen

Lebensfreude Kalender



Phobien Test

Beachten Sie bitte:
Der folgende Angst Test ersetzt keine Diagnose durch einen Psychotherapeuten! Er liefert lediglich erste Hinweise, ob Sie möglicherweise unter Phobien leiden. Wenn Ihre Antworten darauf hindeuten, dass Sie unter Phobien leiden könnten und dieses Problem für Sie belastend ist, dann nehmen Sie Kontakt mit einem Psychotherapeuten auf. Auch wenn Sie sich in dem Fragebogen nicht wieder finden, aber unter Ihren Ängsten leiden, sollten Sie den Rat eines Psychotherapeuten einholen. Psychologische Psychotherapeuten in Ihrer Nähe finden Sie in der Psychotherapeuten Suche.

Angst Forum
Hier können Sie sich mit anderen austauschen und Rat einholen

Markieren Sie bitte diejenigen Fragen, denen Sie zustimmen.

Haben Sie Angst vor einer oder mehreren der folgenden Situationen?
- Höhen
- Sturm/Donner/Gewitter
- Flüge
- Anblick von Blut oder Verletzungen
- Zahnarzt/Krankenhausbehandlung
- Sturm/Wasser
- Fahrstuhl
- Tunnel
- geschlossene Räume
- Spritzen
- auf öffentlichen Toiletten zu urinieren
- Prüfungen
- vor anderen eng umschriebenen Situationen


Haben Sie Angst vor einem oder mehreren der folgenden Objekte?
- Tiere (z.B. Vögel, Hunde, Spinnen, Schlangen, Insekten)
- vor anderen Objekten

Meiden Sie diese Situationen oder Objekte bzw. begegnen Sie diesen Situationen oder Objekten nur mit starker Angst?

Verspüren Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome, wenn Sie dieser Situation oder diesem Objekt begegnen?
- Herzklopfen, Herzrasen oder Herzstolpern
- Schwitzen
- Trockener Mund
- Schwierigkeiten, Luft zu bekommen, oder Atemnot
- Engegefühl in Brust- oder Bauchbereich
- Übelkeit und Brechreiz
- Schwindel, Benommenheitsgefühle
- Schwächegefühl
- Gefühl, alles um Sie herum sei unwirklich
- Angst, keine Kontrolle mehr zu haben
- Angst, verrückt zu werden
- Angst, sterben zu müssen
- Gefühl zu ersticken
- Kribbeln oder Taubheitsgefühle
- Angst, ohnmächtig zu werden
- Angst auszurasten

Erleben Sie diese Angst als deutliche Einschränkung in Ihrem Leben?


Haben Sie den Eindruck, dass Ihr Verhalten übertrieben oder unvernünftig ist?

Verspüren Sie bereits Angst, wenn Sie an diese Situationen oder Objekte denken?

Beschränkt sich Ihre Angst auf eine oder mehrere dieser Situationen oder Objekte?

Gesamtpunktzahl


© 2005-2010 PAL Verlagsgesellschaft - Phobien Test

Wenn keine Punktzahl angezeigt wird,
dann ist vermutlich Java(script) in Ihrem Browser deaktiviert.


Auswertung des Phobien Test

Wenn Sie 40 Punkte haben,
leiden Sie sehr wahrscheinlich unter einer spezifischen Phobie.

Wenn Sie weniger als 40 Punkte haben,
dann bedürfen Ihre Symptome einer weiteren Abklärung.
Wenden Sie sich bitte hierzu an einen Psychotherapeuten,
wenn die Symptome für Sie sehr belastend sind.



Informationen zu Phobien

Therapie von Phobien
Phobien sind heilbar. In einer ambulanten oder stationären Psychotherapie können Sie lernen, diese Ängste zu überwinden.

Wenn Sie wegen einer Phobie bei einem Arzt oder Psychiater in Behandlung sind und dieser Ihnen lediglich Medikamente verschreibt, dann bestehen Sie auf eine psychotherapeutische Behandlung durch einen psychologischen Psychotherapeuten. Medikamente sind keine Lösung bei Phobien.

Für die Behandlung von Phobien hat sich die kognitive Verhaltenstherapie als besonders wirksam erwiesen.

Psychotipps
zum Thema Angst, die Sie auch interessieren könnten:

Angst vor Ablehnung überwinden

Prüfungsängste in den Griff bekommen

Sorgen - wie mit ihnen umgehen?

Angst vor Autoritäten

© 1999-2011 PAL Verlag - Angst Test Phobien
Suchthilfe bei Alkoholsucht - Probleme - Small Talk - Partnerschaftstest - Entspannung - Selbstbewusstsein - Mobbing Test - Erfolg haben