Scheidung Test

Wie stark macht mir meine Scheidung zu schaffen?

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RATGEBER SCHEIDUNG ZUR BEWÄLTIGUNG VON TRENNUNGSSCHMERZ


Auflage jetzt 153.000 Exemplare

Ratgeber Scheidung bei Trennungsschmerz

Doris Wolf
Wenn der Partner geht
184 S., EUR (D) 12,80

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Scheidung Test
Wie stark macht mir meine Scheidung emotional zu schaffen?


Dr. Doris Wolf, Expertin für Trennung und Scheidung Dr. Doris Wolf, Diplom Psychologin, Psychotherapeutin

Die seelische Bewältigung einer Scheidung bzw. Scheidung braucht Zeit.
Zu tief sind die Verletzungen und seelischen Wunden,
die eine Trennung/Scheidung insbesondere beim Verlassenen hervorruft.

Dieser Test zeigt Ihnen,
wie gut Sie seelisch mit Ihrer Trennung/Scheidung umgehen können.

Wenn Sie sich für die emotionale Bewältigung
Ihrer Scheidung und des Trennungsschmerzes
eine Unterstützung durch einen Psychotherapeuten holen möchten
Psychotherapeuten

Lesen Sie die folgenden Fragen durch.
Überlegen Sie, ob Sie diesen

3 = vollkommen zustimmen
2 = weitgehend zustimmen
1 = teilweise zustimmen oder
0 = nicht zustimmen

Tragen Sie die Werte in die Felder links ein und klicken anschließend auf "Auswerten"

1.

Suchen Sie nach Anzeichen, dass Ihr Partner zu Ihnen zurückkehren wird?
2.

Malen Sie sich aus, wie Sie es Ihrem Partner heimzahlen können?
3.

Denken Sie häufig: "Wie konnte er mir das antun?"
4.

Machen Sie sich Vorwürfe, in der Partnerschaft alles falsch gemacht zu haben?
5.

Grübeln Sie darüber nach, warum Ihr Partner Sie verlassen hat?
6.

Ist das Leben sinnlos für Sie geworden?
7.

Verkriechen Sie sich in Ihrer Wohnung?
8.

Sagen Sie sich immer wieder "Das darf nicht wahr sein. Er wird zurückkommen."?
9.

Fühlen Sie sich erschöpft und energielos?
10.

Fällt es Ihnen schwer, selbst Routineaufgaben zu erledigen?
11.

Denken Sie täglich an die schönen, gemeinsam verbrachten Stunden zurück?
12.

Haben Sie den Eindruck, nie mehr glücklich sein zu können?
13.

Beschäftigen Sie sich krampfhaft, um sich abzulenken?
14.

Machen Sie Ihrem Partner Schuldgefühle, indem Sie mit Selbstmord drohen, oder zeigen ihm, wie schlecht es Ihnen geht?
15.

Zweifeln Sie daran, liebenswert und attraktiv zu sein?
16.

Leiden Sie unter Unruhe und Konzentrationsstörungen?



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