Vertraust du auf dich oder plagen dich oft Selbstzweifel? Finde mit deinem Psychotest zur (Selbst-)Diagnose heraus, wie es um dein Selbstvertrauen steht.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Bin ich konfliktfähig oder scheue ich Konflikte und gehe diesen "des lieben Friedens willen" aus dem Weg? Dieser Psychotest gibt dir gibt dir erste Hinweise zu deiner Konfliktfähigkeit.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
Ist dir schon mal gesagt worden, du hättest Eigenschaften, die dich unsympathisch und unbeliebt machen – und du wusstest es nicht? In diesem Beitrag findest du 5 Unbeliebtheits-Klassiker und erfährst, wie du sie loswirst.
Wir alle führen Selbstgespräche. Viele Selbstgespräche verursachen uns aber seelisches Leid. Im diesem Beitrag zeigen wir fünf der häufigsten schädlichen Selbstgespräche und wie Sie sich überwinden können.
Respekt äußert sich darin, dass wir andere Menschen als gleichwertig ansehen und deren Andersartigkeit respektieren. Dieser ABC-Beitrag erklärt, warum uns das so schwer fällt und wie wir mehr Respekt in unserem Leben verankern.
Ist Lügen erlaubt? Wann sind Notlügen sinnvoll? Warum lügen wir? Ehrlichkeit um jeden Preis? In diesem Beitrag erhältst du wertvolle Informationen zum Umgang mit Notlügen und Lügen.
Tun Sie sich als Frau schwer selbstbewusst aufzutreten? Hier einige Gründe für mangelndes Selbstbewusstsein und was frau tun kann um ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Tipps zur Überwindung der Angst vor Ablehnung und sozialer Phobie. Woher kommt die Angst vor Ablehnung? Wie können Sie diese Angst überwinden?
Es gibt immer Entscheidungen im Leben die wir später bereuen. Manche müssen wir einfach hinnehmen. Um 10 Entscheidungen, die wir dagegen vermeiden sollten, geht es in diesem Beitrag.
Woher kommt die Angst vor Ablehnung und wie können wir sie überwinden? In diesem Beitrag erhältst du wissenswerte Informationen zur Angst vor Ablehnung und hilfreiche Strategien, um sie zu überwinden.
Haben Sie Angst sich zu blamieren und lächerlich zu machen? Dr. Doris Wolf gibt Tipps für den Umgang mit der Angst vor Blamagen und Peinlichkeiten.
Informationen zur Angst vor dem Versagen. Woher kommt die Versagensangst und wie können wir diese Angst überwinden?
Interessieren Sie sich für die Themen Selbstachtung und Selbstliebe, Umgang mit Selbstablehnung, Selbstzweifel, Minderwertigkeitsgefühle? In diesen Beiträgen werden Sie fündig.
Unzufriedenheit entsteht, wenn unser Leben nicht so verläuft, wie wir es erhoffen. Zufriedener werden können wir deshalb nur, wenn wir unsere Erwartungen und Einstellungen zu uns und anderen ändern. 10 Tipps helfen Ihnen dabei.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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