Psychotest Älterwerden: Wie jung bin ich geblieben?

Älter zu werden bedeutet nicht alt und gebrechlich zu sein. Man ist so alt wie man sich fühlt. In diesem Lebenshilfe-ABC-Beitrag werden dir Gedanken zum Alter und alt werden mitgegeben.

Wenn Kinder von zu Hause ausziehen, ist der Abschied für die Eltern oft schmerzhaft. Dieser ABC-Beitrag zeigt, wie es zum Empty Nest-Syndrom kommt und wie es gelingt, aktiv einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen.

Die Entscheidung ein Elternteil im Alters- oder Pflegeheim unterzubringen fällt Ihnen schwer? Entscheidungshilfen der Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf.

Eine finanzielle Altersvorsorge ist vernünftig. Genauso wichtig ist jedoch die gesundheitliche Vorsorge. In diesem Beitrag erhältst du wertvolle Tipps, um deinen Lebensabend geistig fit und emotional ausgeglichen genießen zu können.

In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis" zeigt Gert Kowarowsky, wie wir es schaffen, innerlich nicht zu "verstauben".

Ab einem gewissen Alter brauchen Eltern die Fürsorge und Hilfe ihrer Kinder. Das ist für beide Seiten nicht einfach. Hilfestellungen für die Kinder.

Veränderungen sind ein normaler und wichtiger Bestandteil des Lebens. Was tun wenn wir Angst vor Veränderung haben?

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse der Partner und körperliche gesundheitliche und soziale Veränderungen treten ein die zu Eheproblemen führen.

Alt werden will jeder aber nicht alt sein. In diesem Beitrag aus der Serie So überwindest du die 33 Saboteure des Glücks erfährst, wie du dich alt redest – aber auch, wie du in deinem Wesen jung bleibst.

In folgendem Video und Beitrag erfährst du anregende Lebensweisheiten und Zitate von Denkern und Dichtern wie Goethe, Cicero, Schopenhauer und Kafka zum Umgang mit dem Alter und Älterwerden.

Offenheit für neue Erfahrungen wirkt wie ein Lebenselixier, es schenkt uns Zuversicht und Motivation. Wie können wir lernen, offener für Neues und Unbekanntes zu werden? Dieser Lebenshilfe-ABC-Beitrag zeigt es dir.

Ab wann zählen wir als alt? Wie können wir eine gesunde und positive Einstellung zum Älterwerden entwickeln? Wie können wir den inneren Alterungsprozess bremsen? Dieser Beitrag zeigt dir Erkenntnisse und Tipps zum Älterwerden.