Optimismus Psychotest

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WERDEN SIE IHR EIGENER PSYCHOLOGE

Fühlen Sie sich Ihren Gefühlen ausgeliefert? Ärgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren würden? Fühlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben würden?

In ihrer Gebrauchsanleitung für Gefühle zeigen die Psychologen Wolf und Merkle wie man seine Gefühle beeinflussen kann.

Werden Sie Ihr eigener Psychologe!

Ratgeber Gefühle - wie sie entstehen - wie man sie beeinflussen kann

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Optimismus Test - Bin ich eher ein Optimist
oder ein Pessimist?

Dr. Doris Wolf, Diplom Psychologin Dr. Doris Wolf - Diplom Psychologin, Psychotherapeutin

Markieren Sie bitte diejenigen Fragen, denen Sie zustimmen.

1.

Denken Sie häufig: "Das kann ich nicht."?

2.

Denken Sie von sich häufig: "Ich bin unbegabt."?

3.

Denken Sie häufig: "Alles, was ich anpacke, geht schief."?

4.

Glauben Sie, mehr Schwächen als positive Seiten zu haben?

5.

Machen Sie sich wegen eines Fehlers oft Selbstvorwürfe?

6.

Sehen Sie häufig zuerst die Nachteile einer Sache?

7.

Wenn Sie bei Vorhaben meist mit einem Misserfolg?

8.

Finden Sie häufig Gründe, warum etwas nicht möglich ist?

9.

Denken Sie häufig, die Zukunft bringt Ihnen nichts Gutes?

10.

Halten Sie sich für einen Pechvogel?

11.

Wenn Ihnen etwas gelingt, denken Sie dann: "Das war Glück."?

12.

Denken Sie häufig, Ihr Leben nicht im Griff zu haben?

13.

Fühlen Sie sich oft den Menschen und Umständen ausgeliefert?

14.

Grübeln Sie viel oder machen sich häufig Sorgen?

15.

Fühlen Sie sich häufig hilflos?

16.

Haben Sie Angst vor der Zukunft?

17.

Denken Sie immer wieder an Ihre Misserfolge?

18.

Können Sie es nur schwer glauben, wenn Ihnen mal Gutes widerfährt?

© 2001-2010 PAL Verlagsgesellschaft - Optimismus Test

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Gesamtpunktzahl


Optimismus Test Auswertung

Sie können maximal 90 Punkte erreichen.

Wenn Sie zwischen 70 und 90 Punkten haben,
dann sind Sie sehr pessimistisch eingestellt.
Sie sind es gewohnt, Schlechtes für sich zu erwarten,
und sind Experte im Vorhersehen von möglichen Katastrophen. Wahrscheinlich sind Sie davon überzeugt, dass es richtig ist, die Welt so zu sehen, wie Sie es tun.

Doch lenken Sie Ihren Blick einmal bewusst auf mögliche Nachteile. Durch Ihre pessimistische Sichtweise fühlen Sie sich nicht nur häufig sehr schlecht. Sie haben wahrscheinlich auch kaum Erfolgserlebnisse, da Sie sich nichts zutrauen. Ihr Körper ist vielleicht ständig in einer Alarmhaltung, weil Sie immer auf der Hut vor möglichen Gefahren sind.

Da Sie nicht als Pessimist auf die Welt gekommen sind,
sondern gelernt haben, pessimistisch zu sein, können Sie lernen, sich eine positivere und optimistischere Sicht zuzulegen.

Positives Denken und Optimismus kann man lernen.

Schauen doch einfach einmal
in das Optimismus Training für Pessimisten hinein.
Ein Kursus zum Erlernen von Optimismus.

Wenn Sie sich lieber Videos anschauen,
dann werden Sie in den Optimismus Videos fündig.

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