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Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es um die Frage, wie wir eine gelingende Kinder-Eltern- oder Eltern-Kinder-Beziehung führen und in der nicht immer leichten Bindung positive Perspektiven entwickeln können.

Ein Tagebuch zu führen, hilft dir, Klarheit und Struktur in deine Gedanken und Gefühle zu bringen. Der Beitrag gibt dir wertvolle Tipps, wie das Journaling dir mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit schenken kann.

Dankbarkeit ist wichtig für ein zufriedenes Leben. Jeder von uns hat vieles, für das er dankbar sein kann. In diesem Beitrag und dem inspirierenden Video findest du Tipps, wie du die Schätze deines Lebens mehr würdigen kannst.