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Unsere inneren Stimmen sind sich meist nicht einig. Wenn wir vor Herausforderungen stehen, lohnt es sich aber, alle unterschiedlichen Gedanken und Gefühle ernst zu nehmen. Sie alle helfen dir, Lösungswege zu finden.

In diesem Videobeitrag geht es um die Erkenntnis, dass es wichtiger ist, warum und wie man etwas tut und nicht ob man es perfekt beherrscht.

In diesem Videobeitrag geht es darum, wie wichtig es ist, unser inneres Licht selbst zu entfachen und unsere Stärken zu erkennen und anzunehmen.

Oft ist uns nicht bewusst, wie wir die Zeit in unserem Alltag wahrnehmen und wie wir darüber sprechen. Dieses inspirierende Video gibt dir Anregungen, wie du deine Sicht auf die Zeit positiv verändern kannst.

In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis"spricht Gert Kowarowsky über hilfreiche Gedanken, sogenannte Textpillen, und wie sie uns im Alltag unterstützen können. 

In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis"zeigt Gert Kowarowsky wie Achtsamkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit im Alltag zu mehr Zufriedenheit führen.

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es um die Frage, wie wir eine gelingende Kinder-Eltern- oder Eltern-Kinder-Beziehung führen und in der nicht immer leichten Bindung positive Perspektiven entwickeln können.

Ein Tagebuch zu führen, hilft dir, Klarheit und Struktur in deine Gedanken und Gefühle zu bringen. Der Beitrag gibt dir wertvolle Tipps, wie das Journaling dir mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit schenken kann.

Dankbarkeit ist wichtig für ein zufriedenes Leben. Jeder von uns hat vieles, für das er dankbar sein kann. In diesem Beitrag und dem inspirierenden Video findest du Tipps, wie du die Schätze deines Lebens mehr würdigen kannst.