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Kinderängste - woher kommen sie und was können Eltern tun wenn ihre Kinder Angst haben?
Leseprobe aus der Einleitung des Ratgebers Angst und Panikattacken überwinden
Hilfreiche Strategien für den Umgang mit Angst: Betroffene berichten. Leseprobe aus Kapitel 18 des Ratgebers Angst und Panikattacken überwinden
Wie Denken und Gefühle zusammenhängen: Kapitel 2 des Ratgebers Ängste verstehen und überwinden von Dr. Doris Wolf.
Gibt es eine gesunde Angst? Ist es sinnvoll nie mehr Angst haben zu wollen? Leseprobe aus Kapitel 6 des Ratgebers Angst und Panikattacken
Gefahren der Einnahme von Beruhigungsmitteln bei Angst. Kapitel 9 des Ratgebers Ängste verstehen und überwinden.
Der PAL Verlag: Expertenrat für Betroffene und Angehörige – seit über 35 Jahren
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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