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Panikattacken sind verbreitete Angstzustände. In diesem Beitrag erhalten Sie Informationen über die Ursachen Symptome und Behandlung von Panikattacken sowie eine Panik-Hilfe für Ihr Handy.

Veränderungen sind ein normaler und wichtiger Bestandteil des Lebens. Was tun wenn wir Angst vor Veränderung haben?

In diesem Beitrag erfahren Sie wertvolle Hilfe bei Angst- und Panikzuständen: Psychologische Informationen zu den Ursachen und der Therapie von Angststörungen. Angst-Tests und Angst-Beratung bei Panikanfällen.

Psychotest zur Diagnose einer generalisierten Angststörung oder Zukunftsangst

Wie Denken und Gefühle zusammenhängen: Kapitel 2 des Ratgebers Ängste verstehen und überwinden von Dr. Doris Wolf.

Gibt es eine gesunde Angst? Ist es sinnvoll nie mehr Angst haben zu wollen? Leseprobe aus Kapitel 6 des Ratgebers Angst und Panikattacken