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Panikattacken sind verbreitete Angstzustände. In diesem Beitrag erhalten Sie Informationen über die Ursachen Symptome und Behandlung von Panikattacken sowie eine Panik-Hilfe für Ihr Handy.

Veränderungen sind ein normaler und wichtiger Bestandteil des Lebens. Was tun wenn wir Angst vor Veränderung haben?

Psychotest zur Diagnose einer generalisierten Angststörung oder Zukunftsangst

In diesem Beitrag erfahren Sie wertvolle Hilfe bei Angst- und Panikzuständen: Psychologische Informationen zu den Ursachen und der Therapie von Angststörungen. Angst-Tests und Angst-Beratung bei Panikanfällen.

Wie Denken und Gefühle zusammenhängen: Kapitel 2 des Ratgebers Ängste verstehen und überwinden von Dr. Doris Wolf.

Gibt es eine gesunde Angst? Ist es sinnvoll nie mehr Angst haben zu wollen? Leseprobe aus Kapitel 6 des Ratgebers Angst und Panikattacken