Belastende Gefühle kann man überwinden und gute Gefühle trainieren, indem man sich den Einfluss der Gedanken auf die Gefühle zunutze macht.
Wie das geht, das zeigen die Psychotherapeuten in diesem Selbsthilfe Ratgeber.
Doris Wolf
Ängste verstehen und überwinden Gezielte Strategien für ein Leben ohne Angst
Rolf Merkle
Wenn das Leben zur Last wird Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung seelischer Tiefs und depressiver Verstimmungen.
Rolf Merkle
Ich höre auf, ehrlich Ein praktischer Ratgeber für Menschen mit Alkoholproblemen
Doris Wolf
Einen geliebten Menschen verlieren Vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer
Doris Wolf
Wenn der Partner geht Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung.
Tipps von Dr. Doris Wolf, Psychotherapeutin
Jede psychische Erkrankung eines Familienmitgliedes stellt den Partner oder die Angehörigen vor große Probleme. Angehörige quälen Fragen wie: "Wie kann ich dem Kranken helfen? Wie soll ich mich verhalten? Wie verhalte ich mich richtig? Wie soll ich auf die Probleme reagieren? Soll ich nachsichtig sein oder streng?"
Deshalb finden Sie hier Ratschläge und Hilfen für den Umgang mit psychischen Erkrankungen eines Familienmitgliedes. Was Sie für sich selbst und Ihr psychisches Befinden tun können, darüber informiert Sie meine Hilfe für Angehörige.
Depressionen, Selbstmorddrohung, Suizid
Wenn Ihr Partner unter Depressionen leidet, dann schauen Sie sich die Hilfestellungen für Angehörige depressiver Menschen an.
Spricht Ihr Partner darüber, sich das Leben nehmen zu wollen, dann geben Ihnen die Ratschläge für den Umgang mit Selbstmorddrohungen eine kleine Orientierung.
Hat Ihr Partner oder ein Angehöriger Selbstmord begangen, dann bieten die Hilfestellungen für Angehörige nach dem Selbstmord eines Familienmitgliedes eine erste Hilfe.
Angst- und Panikerkrankungen
Um sich über die psychischen und körperlichen Reaktionen Ihres Partners zu informieren, schauen Sie sich am besten die Angst Videos für Betroffene an. Hier erfahren Sie alles über Angststörungen - wie sich diese äußern und was die Betroffenen durchmachen.
Die nachfolgenden Videos informieren darüber, wie Sie sich Ihrem Partner gegenüber bei speziellen Ängsten verhalten können.
Hilfen für Angehörige bei Agoraphobie (Video)
Hilfen für Angehörige bei Angst zu erbrechen (Video)
Hilfen für Angehörige bei Angst vor Krankheiten (Video)
Hilfen für Angehörige bei Angst hässlich zu sein (Video)
Hilfen für Angehörige bei Herzneurose-Herzphobie (Video)
Allgemeine Hilfen für Angehörige Angst Erkrankter
Hilfen für Partner eines Arbeitssüchtigen
Wie Sie (unbewusst) dazu beitragen können, die Ängste Ihres Partners zu erhalten
Wenn Ihr Partner eine ambulante oder stationäre Psychotherapie macht, dann hat das auch Auswirkungen auf Sie. Welche das sein können, erfahren Sie in den Folgen der Psychotherapie für den Partner.
© 2010-2012 PAL Verlag - Hilfe für Angehörige psychisch kranker Menschen
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