Liebeskummer und Trennungsschmerz

Auf PAL Homepage suchen

Online Adventskalender 2014

Online Adventskalender 2014

Die vorweihnachtliche Bescherung

Hilfen für die Bewältigung einer Trennung

Kindern bei der Trennungsbewältigung helfen

Eifersucht Ratgeber
Ratgeber zur Bewältigung von Eifersucht

Kränkungen überwinden
Ratgeber zum Thema Kränkungen

Liebe - was ist das?

Loslassen lernen

Trost spenden - die richtigen Worte finden

Einer Freundin nach Trennung helfen

Gehen oder bleiben? - Hilfestellungen, wenn man die Beziehung in Frage stellt

Partnersuche - Tipps, wenn Sie einen neuen Partner suchen

Trennungsschmerz lindern

Partnerschaft
Homepage zum Thema Partnerschaft

Google News Liebeskummer
News zum Thema Trennungsschmerz

Ratgeber Liebeskummer & Trennung bewältigen

Ratgeber Trennungsschmerz verarbeiten

Dieser Ratgeber kann nicht zaubern, nichts rückgängig machen. Aber er hilft, seine Gefühle wie Trauer, Einsamkeit und Wut zu verstehen und zu akzeptieren. Agnes H.

105 (!) positive Empfehlungen Scheidungsratgeber bei Amazon

Ratgeber Trennung Scheidung bestellen

Leserstimme zum Ratgeber Trennungsschmerz Leserstimme zum Ratgeber Trennung & Scheidung bewältigen

Liebe Frau Wolf

Ich möchte mich für ihre Unterstützung bedanken. Sie haben mir das Leben gerettet.

Mein Mann hat mich nach fast 25 Ehejahren verlassen. Ich war völlig am Ende. Dank ihres Buches bin ich über das Schlimmste weg.

Bei ihrem Nachwort musste ich weinen, da sie während des Lesens so nah bei mir waren.

Annegret

Expertenempfehlung

FreyClaudia Frey, Heidelberg
Diplom Psychologin

Ich empfehle meinen Patienten die Ratgeber aus dem PAL Verlag, weil sie wichtige Informationen in einer die Therapie unterstützenden Weise vermitteln. In der Wartezeit auf einen Therapieplatz sind die Bücher eine große Hilfe.

Beliebte Tests zum Thema Liebe & Partnerschaft

Emotionale Erpressung Test
Bin ich anfällig für emotionale Erpressung durch Schuldgefühle?

Welcher Sex-Typ bin ich?

Überfordere ich mich in der Partnerschaft und im Beruf?

Partnerschaft
Passen wir zusammen? Sind wir reif für die Ehe?

Partnerschaft Erwartungen
Habe ich Erwartungen an meinen Partner, die zu Konflikten führen können?

Partnerschaft Test für Frauen
Warum gerate ich immer an den Falschen?

Psychotest Scheidung
Wie stark leide ich unter der Trennung?

Ziehe ich Partner an, die mir nicht guttun?

diesen artikel empfehlen

Ratgeber Depressionen

Liebeskummer und Herzschmerz

Frau hat Liebeskummer

Seine große Liebe zu verlieren, wenn unsere Liebe nicht erwidert wird oder wir unglücklich verliebt sind, schmerzt. Die 4 Phasen bei Liebeskummer und Trennungsschmerzen. Bild © Kitty - Fotolia.com

Autorin: Dr. Doris Wolf, Diplom Psychologin

Die Themen dieses Beitrags:
Gefühle, die wir bei Liebeskummer verspüren
Wie lange dauert Liebeskummer an?
Warum haben wir Liebeskummer?
Wovon hängt es ab, wie stark unser Liebeskummer ist?

Gefühle, die wir bei Liebeskummer verspüren

Traumhochzeit und danach immerwährende Liebe, Verständnis und Glücklichsein, so stellen sich die meisten von uns ihre Partnerschaft vor.

Auch wenn nach der Statistik jede dritte Ehe vor dem Scheidungsrichter endet, reden wir uns ein, niemals davon betroffen zu werden. „Es trifft andere Menschen, aber nicht uns ...“, mit dieser Einstellung wiegen wir uns in Sicherheit.

Wenn wir dann doch vor dem Scherbenhaufen unserer Beziehung stehen, fühlen wir uns hilflos. Bis dahin nie erlebte Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit, Angst und Hass breiten sich in uns aus.

Die ersten Tage, Wochen und Monate sind grauenhaft und schmerzlich.

Viele Menschen spielen sogar mit dem Gedanken, sich in dieser Lebenskrise das Leben zu nehmen. Andere werden „rasend vor Eifersucht“ oder reagieren mit körperlichen Beschwerden.

Einige Verlassene reagieren extrem heftig, greifen zur Waffe und bedrohen den Partner oder denjenigen, der in die Partnerschaft eingedrungen ist.

Um den Liebeskummer, den Schmerz und die Sehnsucht überwinden zu können, müssen wir, wie bei der Trauer um den Verlust eines geliebten Menschen, 4 Phasen durchlaufen.

Die 4 Phasen bei Liebeskummer und Trennungsschmerz

1. Phase: Nicht-Wahrhaben-Wollen und Verleugnen

Wir glauben an einen bösen Traum, leben in der Hoffnung, dass alles wieder gut werden wird. Wir kämpfen um eine zweite Chance, alles zu ändern und den Partner umzustimmen.

Wir erzählen niemanden von der Trennung und unserem Liebeskummer und sind besonders lieb zu unserem Partner. Von ihm hängt es nun ab, ob es noch eine Chance für die Partnerschaft gibt.

Wenn er die Beziehung endgültig beendet, kommen wir in die zweite Phase.

2. Phase: Aufbrechende Gefühle

frau mit tränen in den augen - © Chepko Danil - Fotolia

Liebeskummer lohnt sich nicht ...

Liebeskummer lohnt sich nicht my Darling, schade um die Tränen in der Nacht.

Liebeskummer lohnt sich nicht, my Darling, weil schon morgen dein Herz darüber lacht.

Songtext Connie Francis

Wenn die Hoffnung schwindet, brechen Verzweiflung bis hin zu Depressionen über uns herein.

Wir glauben, ohne den Partner nicht weiterleben zu können. Unsere Gedanken kreisen um den Partner und daran, was alles „nie mehr“ sein wird.

Nichts kann unsere Verzweiflung lindern. Selbstzweifel nagen an uns. „Warum nur?“ - mit dieser Frage zermartern wir uns das Gehirn und finden keine Antwort.

Mit Vorwürfen, was wir alles hätten anders machen sollen während der Partnerschaft, quälen wir uns. Wir fühlen uns kraftlos und voller Angst, glauben das Leben alleine nicht bewältigen zu können.

Unser Körper lässt uns im Stich. Wir leiden unter körperlichen Beschwerden wie etwa Schlafstörungen, Unruhe, Kopf- und Magenschmerzen, Herzrasen, zu viel oder zu wenig Appetit, Herzschmerzen im wörtlichen Sinne, Konzentrationsstörungen.

Gegen Ende der zweiten Phase des Liebeskummers verspüren wir Wut, haben vielleicht Rachegedanken und Rachegefühle. Wir beginnen aufzurechnen: „Ich habe so viel für ihn aufgegeben und für ihn getan, wie kann er mir so etwas antun? Das ist unfair! Das habe ich nicht verdient“

Manche Menschen ziehen sich von ihren Mitmenschen zurück, andere stürzen sich in Aktivitäten, sind keinen Abend zuhause.

Den Griff zu Beruhigungstabletten oder Alkohol sehen viele als einzige Möglichkeit, die Trennungsschmerzen und den Liebeskummer zu lindern.

3. Phase: Neuorientierung

So langsam sehen wir wieder Licht am Ende des Tunnels. Die Trennung schmerzt noch, wir können uns aber manchmal schon eine Zukunft ohne den Partner vorstellen.

Verzweiflung und Wut sind nicht mehr unsere ständigen Begleiter. Wir beginnen Bilanz zu ziehen, können sowohl Stärken als auch Schwächen von uns und unserem Partner besser erkennen.

4. Phase: Neues Gleichgewicht

Wir haben unseren inneren Frieden wiedergefunden. Ab und zu empfinden wir noch Traurigkeit oder Wut, doch die heftigen Gefühle, die wir zu Beginn des Liebeskummers verspürt haben, sind vorbei. Wir haben neue Perspektiven für die Zukunft entwickelt.

Wir alle durchlaufen diese Trennungsphasen, unterscheiden uns aber darin, wie heftig wir auf die Trennung mit Liebeskummer reagieren und wie lange wir in den Trennungsphasen verharren.

Je mehr wir vom Partner emotional abhängig waren, umso härter ist für uns die Zeit nach der Trennung und umso größer ist der Liebeskummer.

Zitat Liebeskummer

Liebeskummer ist wie ein Diamant: man sollte ihn mit Fassung tragen.

Marcel Pagnol

Wenn wir keinen eigenen Freundeskreis aufgebaut, keinen Beruf und keine finanzielle Absicherung haben, Kinder haben, die wir nach der Trennung alleine erziehen müssen und/oder unserem Partner die alltäglichen Pflichten (Umgang mit Handwerkern, Banken, Behörden) überlassen haben, dann müssen wir nach der Trennung eine Menge neu lernen.

Und das zu einem Zeitpunkt, wo wir ohnehin wenig Kraft haben und unsere Gedanken um den Verlust des Partners kreisen.

Wie lange dauert Liebeskummer an?

Jeder Betroffene braucht seine eigene Zeit. Es hängt auch von den Umständen ab. Wenn der Expartner schwankt und Anlass zur Hoffnung/ Versöhnung gibt, zögert sich der Prozess des Abschiednehmens hinaus.

Nach einem Jahr sollte es zumindest schon zeitweise Momente geben, wo die Aufmerksamkeit nicht nur auf die Trennung und den Verlust gerichtet ist.

Liebeskummer mit Fassung zu tragen ist leicht gesagt, wenn man unglücklich verliebt ist und man unter den Trennungsschmerzen leidet.


Wie bewerten Sie diesen Artikel?

4 stars
Leserbewertung: 4 Sterne (873 Besucher haben bewertet.)




Warum haben wir Liebeskummer?

Liebeskummer in der Verliebtheitsphase

Wenn wir uns verlieben, dann verspüren wir die ersten 6 bis 9 Monate intensive Glücks- und Liebesgefühle.

Die Glücksgefühle sind die Folge von Endorphinen (körpereigene Morphine) und dem Stimmungsaufheller Serotonin, die im Gehirn ausgeschüttet werden. Dieser Glückscocktail wirkt wie eine Droge: wir sind euphorisch und aufgedreht. Sich verlieben macht süchtig.

Trennt sich der Partner in der Zeit des Verliebtseins von uns, dann versiegen die Glücksdrogen. Ähnlich wie ein Drogenabhängiger reagieren wir mit Entzugserscheinungen, die wir als Liebeskummer erleben.

Unser Körper reagiert auf den Verlust des Partners mit Schlafstörungen, nachlassendem oder gesteigertem Appetit, Kreislaufbeschwerden, Magen-Darm-Problemen, innerer Unruhe und Anspannung. Es kann zum Broken Heart Syndrom kommen – einem Quasi-Herzinfarkt.

Liebeskummer nach mehrjähriger Beziehung

Wenn wir heiraten haben wir die romantische Vorstellung, mit unserem Partner zusammen zu bleiben, bis der Tod uns scheidet. Wir rechnen nicht damit, dass uns eine Trennung widerfahren kann.

Wir setzen hohe Erwartungen in unseren Partner. Er soll dafür zuständig sein, dass wir uns glücklich und geliebt fühlen. D.h. wir geben dem Partner die Verantwortung für unser Wohlbefinden.

Dies bedeutet aber auch: trennt er sich, glauben wir, nicht liebenswert zu sein und sind unglücklich.

Die Trennung konfrontiert uns mit vielen Verlusten:

Eine Trennung führt meist auch zu mehr oder weniger großen Selbstzweifeln.

Wir stellen uns Fragen wie: „Was habe ich falsch gemacht?“ „Bin ich nicht gut genug“? „Was stimmt mit mir nicht“?

Diese Selbstzweifel nagen am Selbstwertgefühl, verunsichern und fügen uns zusätzlichen Schmerz zu.

Liebeskummer aufgrund mangelnder Treue, Flirten

Wenn der Partner fremdgeht oder ständig mit anderen flirtet, dann fühlt man sich verletzt, ungeliebt und gekränkt.

Verständlich, dass man im wahrsten Sinne des Wortes Herzschmerzen bekommt.

Liebeskummer, wenn die Liebe nicht erwidert wird.

Wenn man sich in einen anderen verknallt, dann wünscht man sich nichts sehnlicher, als dass dieser unsere Liebe erwidert.

Wir leiden, wenn unsere Liebe nicht auf Gegenliebe stößt und der Märchenprinz oder die Märchenprinzessin für uns unerreichbar ist.

rose die blutet - © Aamon - Fotolia

Wovon hängt es ab, wie stark der Herzschmerz ist?

Entscheidend für den Liebeskummer und den Herzschmerz ist, wie stark wir glauben, den Partner zu benötigen.

"Reden" wir uns ein, ohne den Partner nicht leben und ohne ihn nicht glücklich sein zu können, dann ist unser Liebeskummer besonders stark, wenn der Partner sich trennt oder unsere Liebe nicht erwidert.

Weiterhin ist das Ausmaß des Liebesschmerzes abhängig von

gebrochenes herz bei liebeskummerUmgang mit Liebeskummer

Was bei Liebeskummer auf keinen Fall tun? Was tun gegen Liebeskummer? An wen wendet man sich, wenn man Hilfe braucht? Informationen hierzu in Hilfe bei Liebeskummer

War dieser Beitrag hilfreich? Schreiben Sie einen Kommentar.

Leserkommentare Liebeskummer
Ihr Name*
Ihr Kommentar*
Sicherheitsfrage Spamvermeidung*
 
  1. Leserkommentar engelbiene schreibt am 05.12.2014

    Liebeskummer tut immer weh, das ist keine Frage des Alters. ich habe mich mit 47 Jahren verliebt, nein eigentlich erst lieben gelernt, obwohl ich seit vielen Jahren verheiratet bin. aber der andere war einfach der Richtige. Ich konnte meinen Mann nicht verlassen aus so vielen Gründen, fast acht Jahre ein heimliches Verhältniss, ich weiß, sowas ist nicht ehrlich und es endete nicht gut. Der Richtige ist weg für immer seit über zwei Jahren....mich quälen die Zweifel und Selbstvorwürfe, zur Ruhe bin ich nie wieder gekommen, ich muss noch heute jeden Tag an ihn denken, trotz ausfüllendem Job und Freizeit

  2. Leserkommentar alexandra schreibt am 01.12.2014

    Ich bin verliebt über beide Ohren.Ich hab ja nichtmal angefangen zu flirten sondern *er*dann verliebte ich mich in ihn.Nun steh ich da er hat sich zurückgezogen auch flirtet er nicht mehr.Mir gehts beschissen mit der Situation.Bin bald 40 und muss sowas nochmals erleben.Ich fi de Männer die nur spielen sollten so dran sein und leiden nicht wir.Das ist Unfähr.

  3. Leserkommentar Sandy schreibt am 01.12.2014

    Hallo Carla, wie alt bist du? Frage ihn, was er möchte, dich, oder deine Freundinnen. Lass mit dir nicht spielen. Ich glaube, er ist noch nicht reif genug, um eine Freundschaft einzugehen. Auch, wenn du ihn sehr magst, lasse ihn auch mal zappeln. Wenn du ihm nicht egal bist, soll er einwenig um dich kämpfen. Wünsche viel Erfolg. Ausserdem gibt es auch ganz viele andere Jungs. Vielleicht soll er es nicht sein.

  4. Leserkommentar carla schreibt am 30.11.2014

    In der Schule habe ich mich in einen jungem verliebt und wir waren sehr glücklich als er dann eines.tages mich mit meiner abf betrog habe ich mir gewünscht tot zu sein. Eine Woche später habe ich mich dann wieder in ihn verliebt. Dann waren wir wieder zusammen umd dann hat er eines tages mit mir Schluss gemacht. Er war mit meiner abf zusammen mit der ich in der zeit verstritten war und dann hat er gesagt dass er mich wieder liebt dann waren wir einen tag zusammen. Als er schluss gemacht hat habe ich ihn immernoch geliebt er hat gesagt er fand es zu stressig und ich habe ihm erst eine woche danach gesagt dass.ich ihn wieder liebe umd jz esse ich nichts mehr und mein leben ist kaputt ich täte ihm am liebsten jeden tag um arm fallen.

  5. Leserkommentar michelle schreibt am 11.11.2014

    Die seite hat mir gehofen doch mein problem lieg darin das ich denjenigen einfach nicht versteh den zu meinen 2freundinen schreibt er i love you usw und manche sagen das ich ihn vergessen soll ich kann es aber nicht und jetz hab ich seit 2wochen liebeskummer und es sieht so aus als gehts noch weiter

  6. Leserkommentar michelle schreibt am 11.11.2014

    Die seite hat mir gehofen doch mein problem lieg darin das ich denjenigen einfach nicht versteh den zu meinen 2freundinen schreibt er i love you usw und manche sagen das ich ihn vergessen soll ich kann es aber nicht und jetz hab ich seit 2wochen liebeskummer und es sieht so aus als gehts noch weiter

  7. Leserkommentar michelle schreibt am 11.11.2014

    Die seite hat mir gehofen doch mein problem lieg darin das ich denjenigen einfach nicht versteh den zu meinen 2freundinen schreibt er i love you usw und manche sagen das ich ihn vergessen soll ich kann es aber nicht und jetz hab ich seit 2wochen liebeskummer und es sieht so aus als gehts noch weiter

  8. Leserkommentar Andreas schreibt am 05.11.2014

    Hallo Sandy, hier die Adresse: andreasklussmann@alice.de Freue mich auf unseren Austausch. Andreas

  9. Leserkommentar Sandy schreibt am 03.11.2014

    Hallo Andreas, ja, okay, wenn du magst können wir mailen. Brauch nur noch deine mail Adresse.

  10. Leserkommentar Andreas schreibt am 03.11.2014

    Hallo Sandy, vielen lieben Dank für deine Amtwort. Deine Stellungnahmen beweisen sehr viel Verständnis und Einfühlungsvermögen. Ich würde dir gern noch mehr erzählen, aber nicht unbedingt hier im Forum und für alle sichtbar. Könntest du dir vorstellen und hättest Interesse an einem privaten Mailaustausch? Meine Adresse könnte ich dir geben. Die Situation ist wirklich heikel. Was ist richtig und was nicht? Den neuen hat sie angeblich schon lange, aber ich habe das unbestimmte Gefühl, daß sie nicht mehr wirklich glücklich ist. Es ist nur ein Gefühl und vielleicht täusche ich mich auch. Ich wei0 es nicht. Andreas

  11. Leserkommentar Sandy schreibt am 02.11.2014

    Hallo Andreas, das ist eine heikle Situation. Ich glaube, um die Wahrheit herauszubekommen, musst du sie direkt fragen, ob da noch Hoffnung ist. Entweder bedauert sie die Entscheidung wirklich, oder du tust ihr Leid und sie möchte nur nett zu dir sein und keinen Streit. Sprich Klartext, nur so kannst du dich weiter orientieren. Glaub mir, kenne ich aus erfahrung. Wie lange hat sie schon den "NEUEN"?

  12. Leserkommentar Andreas schreibt am 02.11.2014

    Hallo Sandy, hatte vor kurzem ein Gespräch mit meiner großen Liebe. Es war merkwürdig. Wir haben uns so lange nicht gesehen, und dennoch war die alte Vertrautheit da. Wir haben über unsere Vergangenheit gesprochen, über all das was zwischen uns war. Diese Phase unseres Gespräches hat sie vor ihrem neuen verheimlicht. Ich hatte zeitweise sogar das Gefühl, als würde sie ihre damalige Entscheidung bedauern. Das ist so verwirrend. Ist das wirklich so, oder bilde ich mir das nur ein? Ich weiß es nicht. Ich fühle mich hilflos, weil ich nicht weiß, was richtig ist. LG Andreas

  13. Leserkommentar Sandy schreibt am 01.11.2014

    Liebe karina, mensch, das tut mir wirklich Leid. Meinst du, es lag am Altersunterschied? Da er eine neue Beziehung hat, hast du richtig gehandelt. Wie sollte es weitergehen? Beide geht nicht und wenn er jetzt auch noch mit der anderen zusammen ziehen will, ist es hoffnungslos. Klar, bist du traurig. Er hat eine neue und du bist alleine. Kenne ich auch. Bin auch getrennt und mein Ex hat eine neue. Tut verdammt weh. Überlege was du möchtest. Er hätte sich nicht geändert. Du bist durcheinander, alles ist kaputt und siehst im Moment keine Zukunft. Trauern ist sehr wichtig. Sprich mit Freunde odef Familie. Ansonsten schreibe hier. Irgentjemand meldet sich immer, es hilft wirklich. Wünsche ganz viel Kraft.

  14. Leserkommentar karina schreibt am 01.11.2014

    hallo in die Runde.Habe mich heute zum 4.Mal.Dafür aber endgültig ,von meiner großen Liebe getrennt.Er 55 Jahre,ich 66.Es war eine Fernbeziehung aber ein tiefe Liebe. Zweimal in dieser Zeit haben wir uns für Tage getroffen.Immer wieder stand der Altersunterschied im Raum bis er sich in seiner Heimat in eine jüngere Frau verliebte.Er will mit ihr zusammen ziehe.Wollte die Beziehung zu mir vorerst nicht aufgeben.Mit der Frau im Hintergrund,die ich sein sollte, kam ich nicht klar.Ich wurde dauernd verletzt.war eifersüchtig auf die Neue.Ich wartete nur auf liebe Worte und war dann glücklich und unglücklich zugleich.Ich merkte,dass ich körperlich am Ende bin.Mein Tagesablauf war bestimmt..meldete er sich? Ist er gerade mit der Anderen zusammen.? Nun habe ich die Beziehung beendet und merkte,es kam ihm recht so...Ich leide nun wie die Male zuvor.Kann keinen klaren Gedanken fassen und eine Welt bricht zusammen..Wie kriege ich meine Gefühlswelt wieder in den Griff.Mein gesunder Menschenverstand sagt mir, dass ich richtig gehandelt habe.Aber mein Herz sagt was anderes und meine Seele weint.

  15. Leserkommentar Markus schreibt am 31.10.2014

    lieber Walter, lasslos, las deine Freundin/Ex ziehen, glaub mir, dass ist das Beste! Fang an loszulassen, und such dir jemanden mit dem du über alles in Ruhe und vor allem erhlich reden kannst! Schau nach vorne und nicht zurück! Fang an!

  16. Leserkommentar Walter schreibt am 29.10.2014

    Seit paar tagen bin ich von meiner Freundin getrennt und ich komm damit nicht zurecht ich ich kann nicht schlafen nicht esseb Körperlich am Handy ich brauch gLaub ich Hilfe von profis ich weiß nicht mehr weiter aber wo bekommt man die oder was tun ??

  17. Leserkommentar Magdalena schreibt am 27.10.2014

    Ich bin schon 3 Jahre von meinem ex getrennt. Wir haben ein gemeinsames Kind und müssen uns daher auch immer wieder sehen. Ich hab immer noch bei jeder Begegnung ein schlechtes Gefühl. Ich hab immer noch Nächte, in denen ich durchheule und angst habe, dass ich ernsthaft krank werde. Mein Herz tut weh, es sticht und ich bekomme wenig Luft. Ich weiß, dass nur psychisch ist, denn manchmal wenn ich mich nicht so alleine fühle geht der Schmerz weg.

  18. Leserkommentar veri schreibt am 23.10.2014

    vor 3 Wochen hat sich mein Ex entgültig von mir getrennt. Nachdem es ein paar Wochen hin und her ging. Es war wie ein Schlag ins Gesicht. Wir waren 2 1/2 Jahre zusammen und haben wirklich viel durchgemacht. Ich dachte auch für ihn war unsere Beziehung etwas besonders. Er ist seit ein paar Monaten Mitglied einer Gang seitdem hatte er immer weniger Zeit für mich aber ich habe das hingenommen, weil ich dachte das wir das auch noch schaffen werden. Es war meine erste richtig große Liebe. Er fehlt mir vorallem nachts, da kommen die Gedanken dann hoch wie schön alles mit ihm war und er legt jetzt keinen Wert mehr darauf. Seit letzter Woche hat er den Kontakt komplett abgebrochen und trifft schon wieder andere Frauen. Ich würde so gerne noch ein letztes Gespräch mit ihm führen, in dem er mir Antworten auf alle meine Fragen gibt. Doch er macht auf eiskalt und lässt mich spüren, dass ich ihm unwichtig bin. es tut so weh...

  19. Leserkommentar Sandy schreibt am 22.10.2014

    Hallo Andreas, du musst dir genau überlegen, was du möchtest. Wenn da noch eine Chance und vorallem Liebe ist, könntet ihr es ja nochmal probieren. Aber dazu gehören immer zwei. Ihr müsst es beide wollen. Ich bin 45Jahre alt, drei Söhne und bin jetzt 2Jahre getrennt. Mein Ex hat inzwischen eine neue Beziehung. Als ich es erfuhr, war es sehr schlimm für mich. Denn auch in der Trennung hatten wir viel Kontakt.Das beste wäre, wenn ihr versucht, euch mal richtig auszusprechen. Dräng sie nicht. Lebt sie denn noch alleine? Lass es dir gut durch den Kopf gehen, wie du dir deine Zukunft noch vorstellst.Du leidest ja wirklich schon sehr lange. Wünsche dir viel Erfolg. Melde dich gerne wieder. Lieben Gruß.

  20. Leserkommentar Andreas schreibt am 22.10.2014

    Hallo Sandy, danke für deine liebe Antwort. Ich will versuchen, meine Situation kurz zu erläutern. Ich bin 50. Wir waren knapp 1 1/2 Jahre zusammen und gleichzeitig auch nicht. Soll heißen: wir haben Freundschaft geschlossen und uns dann sehr häufig getroffen. Sind uns sehr nahe gekommen und haben an einer festen Beziehung gearbeitet. Beide. Sie war damals nach fast 30 Ehejahren für eine jüngere verlassen worden. Wir haben uns blind verstanden, ein Blick reichte aus. Dann ist sie gegangen, hat alles ohne jede Erklärung beendet, so als hätte es diese Zeit nie gegeben. Dennoch ist der Kontakt nie ganz abgerissen, auch wenn er heute nur noch spärlich ist. Vieles von dem, was ich damals vermutet habe, erweist sich heute als Wahrheit. Es gibt sogar in gewisser Weise Zeichen von Wiederannäherung. Ich könnte noch stundenlang weiter erzählen, aber das würde den Rahmen sprengen. Ich denke, dass es keine Rolle spielt, ob man Mann oder Frau ist. Liebeskummer tut immer weh. Du hast vermutlich auch eine oder vielleicht sogar mehrere Enttäuschungen erlebt. Körperliche Schmerzen heilt der Arzt, seelische wenn überhaupt nur die Zeit. LG Andreas @lonely Du hast ja so recht. Man kann vieles in Worte fassen, dieses Gefühl von Schmerz nicht.

  21. Seite:
    « <   > »

© 1999-2014 PAL Verlag - unglücklich verliebt - Liebeskummer - gebrochenes Herz - Liebesschmerz - Broken-Heart-Syndrom - Liebeskummer - was tun? - Herzschmerz
Impressum/Haftung/Copyright/Datenschutz