Gelangweilt im Job? Keine Inspiration und kein Spaß auf der Arbeit? Wenn du dich dauerhaft im Beruf unterfordert fühlst, kann das belastend sein. Vielleicht steckt ein Boreout dahinter.
In dieser Beitragsserie berichtet der Psychologe Gert Kowarowsky von den Erfahrungen aus seiner therapeutischen Praxis. Dieses Mal: Warum wir uns erlauben sollten, regelmäßig Kraft zu tanken!
Ich muss an meinem Arbeitsplatz und zuhause perfekt sein. Mein Mann und ich streiten sich deshalb häufig. Wie kann ich lernen alles lockerer zu nehmen?
Haben Sie auch Angst, mit Ihrem Vorgesetzten über Ihr Gehalt zu sprechen und mehr für Ihre Leistung einzufordern? In diesem Beitrag geben wir Ihnen wertvolle Informationen und Tipps, wie Sie Ihre Angst vor Gehaltsforderungen überwinden können.
Wenn wir unfreiwillig in den Vorruhestand gehen dann haben wir mit vielen Problemen zu kämpfen. Wie mit einer Frührente umgehen?
Mobbing am Arbeitsplatz – Informationen für Mobbingopfer, Ursachen und Auswirkungen des Mobbings
Was ist Frustrationstoleranz? Welche negativen Folgen hat eine geringe Frustrationstoleranz? Wie Sie Ihre Frustrationstoleranz steigern können, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Hältst du dich für ehrgeizig und fühlt sich dein Ehrgeiz gesund an? Oder erlebst du persönliche und gesundheitliche Nachteile durch deinen Ehrgeiz? In diesem Beitrag findest du Erklärungen, Hilfstellungen und Tipps.
Konflikte am Arbeitsplatz sind unvermeidlich. Da sie jedoch die Zufriedenheit am Arbeitsplatz empfindlich stören, ist es wichtig zu wissen, wie man Konflikte löst. In diesem Beitrag erhalten Sie wertvolle Hilfestellungen und Regeln für ein positives Konfliktgespräch, aus dem für beide Konfliktpartner eine Win-Win-Situation entstehen kann.
