Wenn du wissen möchtest, wie stark deine Angst nein zu sagen ist, dann mache diesen Angst-Test.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Bin ich konfliktfähig oder scheue ich Konflikte und gehe diesen "des lieben Friedens willen" aus dem Weg? Dieser Psychotest gibt dir gibt dir erste Hinweise zu deiner Konfliktfähigkeit.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
Was hemmt uns in Gegenwart von Autoritätspersonen? Ist es normal dass wir Angst vor Autoritäten haben? Wie unsere Angst vor Autoritäten überwinden?
Haben Sie auch Angst, mit Ihrem Vorgesetzten über Ihr Gehalt zu sprechen und mehr für Ihre Leistung einzufordern? In diesem Beitrag geben wir Ihnen wertvolle Informationen und Tipps, wie Sie Ihre Angst vor Gehaltsforderungen überwinden können.
Wer Angst vor Tunneln hat für den ist die Vorstellung durch einen Tunnel fahren zu müssen ein Horror. Tipps für den Umgang mit Tunnelangst.
Die Angst vor der Zukunft lähmt viele Menschen. Diese Videoberatung von Dr. Rolf Merkle gibt praktische Tipps und Hilfestellungen, um mit mehr Zuversicht und Selbstvertrauen in die Zukunft zu blicken.
Für manche Menschen ist der Arztbesuch bedrohlich. Sie haben Angst vor medizinischen Untersuchungen Schmerzen oder einer schlimmen Diagnose.
Verspüren Sie oft eine starke Angst allein zu sein? Informationen und Video Hilfen zu der Angst vorm Alleinsein.
Von anderen bevormundet zu werden funktioniert nur, wenn du selbst wenig von dir zu hältst, und es macht dich unglücklich. Wie du dich selbst "mündig" machst, erfährst du in diesem Beitrag aus der Serie So überwindest du die 33 Saboteure des Glücks.
Hast du Angst, nein zu sagen? Im diesem Beitrag findest du 12 Tipps vom Therapeuten, wie du in kurzer Zeit ohne schlechtes Gewissen nein sagst – und damit ja zu dir selbst.
Nein sagen zu können ist wichtig für unser Ausgeglichenheit und um respektiert zu werden. Warum fällt es uns schwer und wie können wir lernen, nein zu sagen? Dieser Lebenshilfe-ABC-Beitrag gibt Antworten.
Warum fällt das Neinsagen schwer? Der Grund liegt in unseren Einstellungen, die das Neinsagen erschweren. In diesem Beitrag erhältst du 4 hilfreiche Tipps, die dir das Neinsagen erleichtern können.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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