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In diesem Videobeitrag geht es darum, wie durch Dankbarkeit Glück und Harmonie im Alltag entstehen können.

Vorfreude ist die schönste Freude, sagt man. Da ist viel Wahres dran. Denn wenn wir uns auf kommende Ereignisse wie den Geburtstag, Urlaub oder Weihnachten freuen, bekommen wir sofort gute Laune und verspüren Glücksgefühle. Wie du Vorfreude als Kraftquelle nutzen kannst, zeigt dir dieser Beitrag.

Meistens empfinden wir Wartepausen als nervig, wir haben keine Geduld, möchten schneller vorankommen, werden aber unfreiwillig ausgebremst. Aber im Warten steckt auch viel Positives. Erfahre mehr darüber, wie du das Warten für dich nutzen kannst.

In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis"zeigt Gert Kowarowsky vier Wege, wie wir mit unangenehmen, schwierigen Situationen umgehen können.

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Lebensweisheit in dem Gleichnis von den Maurern die eine Kathedrale bauen: Wie du etwas siehst und bewertest, so erlebst du es.

Es gibt Menschen die behaupten Optimismus und Positives Denken könnten schaden. Was ist dran an dieser Behauptung? Dieses Video gibt Antwort.