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Optimistisch durchs Leben zu gehen ist wichtig für unsere Zufriedenheit. Werden aber negative Gefühle komplett verdrängt, kann das gefährlich werden. Der Beitrag zeigt wirksame Wege aus der toxischen Positivität.

Kennst du das Gefühl, wenn du voller Energie und Begeisterung bist, um deine Ziele zu verfolgen? Oder Phasen, in denen du dich müde, uninspiriert und unmotiviert gefühlt hast? Die Bedeutung der Motivation ist allgegenwärtig – sei es im beruflichen Kontext oder in der persönlichen Entwicklung.

Vorfreude ist die schönste Freude, sagt man. Da ist viel Wahres dran. Denn wenn wir uns auf kommende Ereignisse wie den Geburtstag, Urlaub oder Weihnachten freuen, bekommen wir sofort gute Laune und verspüren Glücksgefühle. Wie du Vorfreude als Kraftquelle nutzen kannst, zeigt dir dieser Beitrag.

Meistens empfinden wir Wartepausen als nervig, wir haben keine Geduld, möchten schneller vorankommen, werden aber unfreiwillig ausgebremst. Aber im Warten steckt auch viel Positives. Erfahre mehr darüber, wie du das Warten für dich nutzen kannst.

Das neue Optimismus-Training von PAL: In der Pilotfolge geht es darum, was Optimisten auszeichnet und was sie von Pessimisten unterscheidet.

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Es gibt Menschen die behaupten Optimismus und Positives Denken könnten schaden. Was ist dran an dieser Behauptung? Dieses Video gibt Antwort.