Hast du die Vermutung, dass du vielleicht unter einer Sozialen Phobie leidest? Bist du sehr ängstlich, wenn du anderen Menschen begegnest? Fallen dir soziale Kontakte schwer? Dieser Selbsttest hilft dir bei der ersten (Selbst-)Diagnose, wenn du Anzeichen für eine übersteigerte Schüchternheit und Soziale Angst an dir bemerkst.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Bin ich konfliktfähig oder scheue ich Konflikte und gehe diesen "des lieben Friedens willen" aus dem Weg? Dieser Psychotest gibt dir gibt dir erste Hinweise zu deiner Konfliktfähigkeit.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
Die Angst vor Ablehnung entsteht in der Kindheit. Welche 3 Einstellungen sind für unsere Angst, abgelehnt zu werden, verantwortlich?
Was hemmt uns in Gegenwart von Autoritätspersonen? Ist es normal dass wir Angst vor Autoritäten haben? Wie unsere Angst vor Autoritäten überwinden?
Die meisten Menschen genießen Berührungen und körperliche Nähe. Es gibt aber auch Menschen, die sich nach körperlicher Nähe sehnen, gleichzeitig aber davor sehr große Angst haben.
Wir alle sehnen uns nach körperlicher Nähe. Viele Menschen haben jedoch Berührungsangst. Was steckt hinter der Angst vor Berührungen und Umarmungen?
Unter der Angst sich zu blamieren verstehen wir die Angst uns in eine peinliche Situation zu bringen uns lächerlich oder zum Gespött zu machen. Wie damit umgehen?
Menschen die Angst haben enttäuscht zu werden haben nicht den Mut Beziehungen einzugehen. Was tun wenn man Angst vor Enttäuschungen hat?
Kämpfen Sie mit dem Problem, im Beisein anderer nicht zu wissen, was sie sagen sollen? Im folgenden Beitrag finden Sie wertvolle Hilfestellungen.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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