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Immer wieder im Leben treffen wir auf Menschen, die uns nicht guttun. In diesem inspirierenden Video erhältst du wertvolle Anregungen, wie du mit ihnen umgehen kannst.

In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis" zeigt Gert Kowarowsky, woran wir rücksichtsloses Verhalten erkennen und wie wir mit uns selbst rücksichtsvoll umgehen können.

Viele Menschen schützen sich vor Verletzungen durch eine harte Schale. Dieses Video schenkt dir Inspiration und zeigt, warum es sich lohnt, dich zu öffnen und du selbst zu sein – auch anderen gegenüber.

Minderwertigkeitsgefühle sind oft Folge eines negativen Selbstkonzepts, in dem wir unser Verhalten verwechseln mit dem, was unser Wesen ist. In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis"erfährst du, wie du dich von Selbstbewertungen befreist.

In dieser Übung geht es darum, sich einmal nicht mit anderen, sondern mit der eigenen Vergangenheit zu vergleichen.

In diesem inspirierenden Video geht es darum, dass wir nie mit allen Aufgaben unseres Alltags fertig werden und immer etwas offenbleibt. Zeit, einen neuen Blick auf die Unvollständigkeit zu werfen.

Wie schaffe ich es selbstwirksam zu werden und meinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen? Diese Frage ist wohl jedem von uns bekannt. Maja Günther gibt in dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"konkrete Hilfestellungen.