Suche

In diesem Video zeigen wir dir eine einfache Übung, die dir hilft, Liebe und Selbstliebe in dir zu spüren.

In diesem inspirierenden Video geht es darum, dass achtsame Selbstliebe nicht egoistisch ist – im Gegenteil: Sie kann nach außen strahlen und die Menschen um uns herum erfüllen.

Unser Wert als Mensch ist nicht abhängig von der Meinung anderer, es ist wichtig, wie wir uns selbst sehen.

Selbsterkenntnis Experiment; hier erfährst du wie du durch deine Stimmlage und den Tonfall deine Gefühle ändern kannst

Perfekte Mutter, Partnerin, Angestellte, Gastgeberin – Superfrau macht sich durch ihre Ansprüche das Leben sehr schwer. Was steckt dahinter und wie können Sie die überzogenen Ansprüche an Sie selbst verringern? Dieser Beitrag gibt wertvolle Hilfestellungen und Tipps.

Selbstmitleid tut gut, aber nur in kleinen Dosen. Wann Selbstmitleid schädlich ist und was man gegen Selbstmitleid tun kann.

Wenn wir einen Fehler machen, dann verurteilen wir uns dafür oft und fügen uns so einen noch größeren Schaden zu – wir fühlen uns minderwertig.