Finde mit diesem Psychotest zheraus, ob du von einer generalisierten Angststörung oder Zukunftsangst betroffen bist.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Bin ich konfliktfähig oder scheue ich Konflikte und gehe diesen "des lieben Friedens willen" aus dem Weg? Dieser Psychotest gibt dir gibt dir erste Hinweise zu deiner Konfliktfähigkeit.
Finde heraus, welche psychischen und emotionalen Talente du hast. Getestet werden emotionale Sicherheit, Risikobereitschaft, Fantasie, Offenheit, Gewissenhaftigkeit und Kontaktfreudigkeit.
Von jetzt auf nachher von schlechter Laune auf gute Stimmung umschalten? Geht das? Ja, mit den 13 Strategien, die wir Ihnen in diesem Beitrag vorstellen.
"Ich kann dich einfach nicht verstehen." Kommt dir der Satz bekannt vor? Aber was bedeutet es, andere zu verstehen oder nicht zu verstehen? Was ist soziales Verständnis? Erfahre mehr in diesem Lebenshilfe-ABC-Beitrag.
Warum haben wir Angst vor Kritik? Was können wir dagegen tun? Dieser ABC-Beitrag beantwortet diese Fragen und gibt konkrete Tipps gegen die Angst vor Kritik.
Die Angst vor der Zukunft lähmt viele Menschen. Diese Videoberatung von Dr. Rolf Merkle gibt praktische Tipps und Hilfestellungen, um mit mehr Zuversicht und Selbstvertrauen in die Zukunft zu blicken.
Die Angst, bei Aufregung an den Händen zu zittern, lähmt und hat Auswirkungen auf das soziale Leben. Ursachen und Behandlung der Angst vorm Händezittern bekommst du in diesem ABC-Beitrag.
Menschen, die Angst haben, Gefühle zuzulassen, sehen Gefühle als bedrohlich an. Tipps, wie man lernen kann, sich wieder mehr zu spüren.
Was ist eine Phobie? Wie entstehen Phobien? Wie äußert sich eine Phobie? Wie eine Phobie überwinden? Tests zur Diagnose von Phobien.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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