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Erfolgreich sein - mit der richtigen Einstellung klappt es

wort unmöglich möglich

Die Überzeugung, dass etwas möglich ist und man sein Ziel erreichen kann, ist wichtig für den Lebenserfolg. Bild © bluedesign - Fotolia.com

Autor dieses Beitrags: Dr. Rolf Merkle, Diplom-Psychologe

Wissen Sie, wieviele Erfolge und Triumphe, wieviel Spaß und Vergnügen Ihnen schon in Ihrem Leben entgangen sind, weil Sie sich sagten: "Ich kann das nicht. Dazu bin ich zu dumm, zu ungeschickt, zu wenig begabt, zu alt, zu jung, ..."?

Vielleicht sollten Sie befördert werden, Sie haben den Posten jedoch ausgeschlagen, weil Sie sich nicht zutrauten, der Aufgabe gewachsen zu sein.

Vielleicht würden Sie gerne Englisch sprechen, um amerikanische Bücher lesen zu können, denken aber: "Ich bin nicht für Sprachen begabt."

Woher wissen Sie aber, dass Sie der Aufgabe nicht gewachsen oder für die Aufgabe nicht begabt sind?

Was Ihnen fehlt, ist Selbstvertrauen. Und warum mangelt es Ihnen daran? Weil Sie ein negatives Selbstbild haben und sich nichts zutrauen.

Das untergräbt Ihr Selbstvertrauen und hindert Sie daran, persönlich und beruflich erfolgreich zu sein.

Erfolgreiche Menschen sind "Ich kann"-Denker.

Sie verfügen oft über keine besondere Intelligenz oder Begabung. Sie sind ganz normale Menschen, die sich von den Erfolglosen nur durch ihre Einstellungen unterscheiden.

Erfolgreiche Menschen nutzen ihre Fähigkeiten und sind überzeugt, Erfolg haben und ihr Ziel erreichen zu können. Sie glauben an sich und den Erfolg.

Eine Lehrerin machte einmal ein Experiment, das sehr anschaulich belegt, welche Macht das Bild hat, das wir von uns haben.

Sie ging in die Klasse und verkündete: "Man hat herausgefunden, dass Menschen mit blauen Augen intelligenter sind als Menschen mit braunen Augen."

Sie gab den blauäugigen Schülern ein Schild mit der Aufschrift "Blauauge" und den braunäugigen Schülern ein Schild mit der Aufschrift "Braunauge".

Was meinen Sie, passierte? Die blauäugigen Schüler verbesserten daraufhin ihre Leistung enorm, während die braunäugigen Schüler in ihrer Leistung abfielen.

Daraufhin ging die Leherin in die Klasse und verkündete, sie habe sich geirrt. Die braunäugigen Schüler seien die intelligenteren und die blauäugigen die weniger begabten.

Nun fielen die blauäugigen Schüler in ihrer Leistung ab und die braunäugigen verbesserten sich.

Wenn wir an uns zweifeln, dann verurteilen wir uns zum Misserfolg oder schöpfen unsere Fähigkeiten nicht voll aus.

Ein Lehrer sagte einem 15-jährigen Schüler einmal, dieser solle die Schule verlassen, da er zu dumm sei. Der Schüler verließ die Schule und ergriff einen handwerklichen Beruf.

17 Jahre später, im Alter von 32 Jahren, machte er einen Intelligenztest. Es stellte sich heraus, dass er einen Intelligenzquotienten von 160 hatte. Er war also überdurchschnittlich begabt.

ZITAT ZUM ERFOLG

Du erreichst nur, was du glaubst, erreichen zu können.

Unterschätze deshalb nie deine Möglichkeiten und Fähigkeiten.

Rolf Merkle

Wenn wir uns selbst gut zureden, wenn wir uns sagen, dass wir etwas schaffen können und werden, dann kann uns das anfeuern und zum Erfolg führen.

Ein schönes Beispiel hierfür ist Tommy Haas. Bei den Australian Open 2007 wurden während einer Spielpause seine Selbstgespräche aufgezeichnet.

Er war zunächst sehr unzufrieden mit sich und seiner Leistung.

Er sagte sich: Zu viele Fehler. Du kannst das nicht gewinnen. Ich kann es nicht. Ich kapier es nicht.

Kurz vor Spielbeginn baute er sich jedoch selbst wieder auf, indem er sich selbst gut zuredete: Ich gewinne dieses Match. Kämpfe. Er gewann das Match und zog ins Halbfinale ein.

Werden Sie ein "Ich-Kann-Denker"

1. Jedesmal, wenn Sie sich einreden "Dazu bin ich zu alt, zu unbegabt, zu ungeschickt", dann sagen Sie sich: "Ich kann ..." und geben sich eine Chance.

Werfen Sie beim ersten Misserfolg nicht die Flinte ins Korn, sondern geben sich eine zweite oder dritte Chance. Vorwärtskommen und Erfolg haben kann man nur, wenn man bei Blockaden und Hindernissen nicht aufgibt. Zweifel und negatives Denken belasten.

Vieles scheint unmöglich zu sein, bis es jemand macht.

Mehr darüber in dem Beitrag über Optimismus Selbstvertrauen und Roger Bannister, der das Unmögliche möglich machte.

2. Lesen Sie die Biographien berühmter und erfolgreicher Menschen. Diese Menschen zeichnen sich in der Regel nur durch eine Eigenschaft aus: Es sind "Ich kann"-Denker.

Erfolgreiche Menschen sind nur selten klüger als der Rest der Menschen. Sie haben jedoch ein Ziel vor Augen und sind überzeugt, dieses Ziel erreichen zu können.

Zitat von Herbert von Karajan zum Thema Erfolg:
Wer all seine Ziele erreicht, hat sie wahrscheinlich zu niedrig gewählt.

Wenn wir eine klare Vorstellung von dem haben, was wir erreichen möchten, dann bringt uns dies dem Ziel näher. Schauen Sie sich dieses Selbsterkenntnis-Experiment an.

Und erfolgreiche Menschen lassen sich nicht von Misserfolgen und Problemen demotivieren.

Sie können mit Frustrationen umgehen. Lesen Sie hierzu die Lebensweisheit eines Boxers zum Thema Erfolg.

Es gibt jedoch Ziele und Träume, die sind unerreichbar für einen. Alles Bemühen und Kämpfen nützt nichts.

Wenn wir an unerreichbaren Zielen und Träumen festhalten, dann zahlen wir dafür einen hohen Preis.

Wir bezahlen das Festhalten mit Einbußen für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Wie also feststellen, ob es Sinn macht, ein Ziel weiter zu verfolgen oder ob es besser wäre, das Ziel fallen zu lassen? Mehr dazu in Durchhalten oder Loslassen?


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Optimismus Training Videos - 17 Videoclips zum Erlernen einer positiven und optimistischen Einstellung.

Unmöglich ist ein Wort, das man nur in den Wörterbüchern von Dummköpfen findet. Napoleon Bonaparte

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Kommentare
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  1. Leserkommentar lara schreibt am 29.06.2014

    Ich hab ein ganz spezielles Problem. Es ist gar nichts großes, meine praktische fahrprüfung. Die ist morgen und ich bin heute in meiner letzten Fahrstunde so was von schlecht gefahren, dass ich nicht mehr daran glaube, es morgen zu schaffen. Das Problem ist, dass ich einfach unsicher fahre. Mein fahrlehrer sagt es liegt alles an meiner Einstellung aber ich kann das irgendwie nicht ändern... Ich weiß, dass ich gut fahren kann aber so bald es drauf ankommt bin ich einfach zu aufgeregt! Ich wäre echt dankbar, wenn ihr ein paar Tipps habt

  2. Leserkommentar Karina schreibt am 29.06.2014

    Natürlich kann ich mir immer wieder selbst einreden, dass ich gut bin, dass ich es kann. Das wäre aber gar nicht notwendig, wenn die Menschen, die anderen Menschen ständig sagen, wie dumm sie sind, einfach die Klappe halten und sich vielleicht mal selbst im Spiegel sagen, wie dumm sie sind. Dann könnte ich die Energie, die ich dafür aufwenden muss, mir zu sagen, dass ich nicht dumm bin, dafür hernehmen, all die Dinge zu tun, die ich ja kann. Was halten Sie denn mal von dieser Theorie?

  3. Leserkommentar S. schreibt am 20.10.2013

    Danke für den genialen Artikel.

  4. Leserkommentar Robert schreibt am 30.07.2013

    Boris Becker soll man gesagt haben, dass jedes Match zu 90 Prozent im Kopf gewonnen wird. Wie wahr. Wer an sich und seinen Fähigkeiten zweifelt, der ist zum Scheitern verurteilt.

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