Psychotest Angst vor Ablehnung

Dieser Psychotest gibt dir erste Hinweise, ob du unter der Angst leidest, von anderen abgelehnt zu werden.

Psychotest Angst vor Ablehnung
© PAL Verlag, unter Verwendung eines Fotomotivs von unsplash.com

Was denken die anderen über mich? Wie komme ich in meinem Umfeld an? Fragen, die jeden Menschen beschäftigen, und vermutlich ist die Angst vor Ablehnung die häufigste aller Angstformen.

Wann wird Angst vor Ablehnung kritisch?

Wird die Angst vor Ablehnung für unser Leben aber bestimmend und kommt jede noch so kleine Kritik einem Weltuntergang gleich, droht die Gefahr, dass wir uns immer mehr zurückziehen, gehemmt und angepasst sind und im schlimmsten Fall in eine soziale Isolation geraten. Kommt dir das bekannt vor? 

Der folgende Psychotest gibt dir Hinweise, welche Rolle die Angst vor Ablehnung in deinem Leben spielt.

Unser Psychotest: Habe ich Angst vor Ablehnung?

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und lies die folgenden Fragen aufmerksam durch. Überlege dir bei jeder Frage, ob und wie sehr du dich darin wiedererkennst.

Schiebe hierfür bei jeder Frage den Regler zwischen „trifft gar nicht zu“ und „trifft vollkommen zu“.

Hinweis: Dieser Test dient zur Selbsteinstufung und kann nicht die Diagnose eines/r Psychotherapeut:in oder Psychiater:in ersetzen.

 

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
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trifft vollkommen zu
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trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu
trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

Frage 1 und 2 von 26

Psychotests

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 Wann wird Angst vor Ablehnung kritisch?
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