Psychotest Positive Ausstrahlung: Wie wirke ich auf andere Menschen?

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Machst du dir häufiger Gedanken, wie du auf andere Menschen wirkst? Dieser Psychotest hilft dir herauszufinden, ob du eine positive Ausstrahlung hast.

Dr. Rolf Merkle

Diplom-Psychologe und Psychotherapeut

26.03.2020

Psychotest Positive Ausstrahlung: Wie wirke ich auf andere Menschen? — © PAL Verlag

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und lies die folgenden Feststellungen aufmerksam durch. Überlege bei jeder Feststellung, ob und wie sehr du dich darin wiedererkennst.

Schiebe hierfür bei jeder Aussage den Regler zwischen "trifft gar nicht zu" und "trifft vollkommen zu".

Hinweis: Dieser Test dient zur Selbsteinstufung und kann nicht die Diagnose einer Psychotherapeutin oder eines Psychotherapeuten bzw. Psychiaterin oder Psychiaters ersetzen.

1. Auf Bildern wirke ich unsicher.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

2. Ich neige dazu, mich zu verspannen und meine Schultern hochzuziehen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

3. Mich gerade zu halten, ist nicht meine Stärke.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

4. Ich habe die Tendenz, die Arme vor meiner Brust zu verschränken.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

5. Beim Sprechen gestikuliere ich wenig.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

6. Ich lache und lächle nur selten.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

7. Ich tue alles, um nicht unangenehm aufzufallen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

8. Kleidung und Äußerlichkeiten sind mir nicht so wichtig.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

9. Ich stehe ungern im Mittelpunkt.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

10. Es macht mich nervös, wenn mich andere anschauen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

11. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, dann gefällt mir nicht, was ich sehe.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

12. Es ist mir unangenehm, im Restaurant durch den Gastraum auf die Toilette zu gehen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

13. Ich lasse mich nicht gerne fotografieren.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

14. Es gibt Körperteile, die ich überhaupt nicht an mir mag.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

15. Ich gerate schnell aus dem Gleichgewicht und werde unsicher.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

16. Mir fällt es schwer, mich zu loben.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

17. Wenn ich mit anderen zusammen bin, dann halte ich mich zurück.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

18. Ich lasse mir meine Unzufriedenheit anmerken, wenn ich mit anderen nicht einverstanden bin.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

19. Kontakt mit Fremden aufzunehmen, fällt mir schwer.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

20. Andere haben Schwierigkeiten, mich zu verstehen, weil ich zu schnell oder zu leise spreche.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

21. Mir fällt es schwer, anderen während des Gesprächs in die Augen zu schauen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

22. Im Gespräch mit anderen fällt mir oft nichts ein.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

23. Wenn ich nichts Wichtiges zu sagen habe, halte ich lieber meinen Mund.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

24. Von meinen Plänen und Träumen zu sprechen, fällt mir schwer.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

Frage 1 und 2 von 24

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