Neigst du dazu, zu selbstlos zu sein? Mithilfe dieses Psychotests kannst du herausfinden, wie wichtig du deine Bedürfnisse nimmst – im Vergleich zu den Bedürfnissen anderer.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Bin ich konfliktfähig oder scheue ich Konflikte und gehe diesen "des lieben Friedens willen" aus dem Weg? Dieser Psychotest gibt dir gibt dir erste Hinweise zu deiner Konfliktfähigkeit.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
Das Gefühl, angekommen zu sein, hat wenig damit zu tun, was wir erreicht haben oder mit wem wir zusammen sind. In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis" zeigt Gert Kowarowsky, wie wir uns entschließen können, angekommen zu sein – hier, jetzt und ganz bei uns.
In diesem inspirierenden Video geht es darum, wie du deinen Tag mit positiven Energien aufladen kannst, wenn du dir diese zehn Versprechen gibst.
Sich selbst annehmen zu können, gilt als ein Schlüssel zur inneren Freiheit. Aber wie schwer fällt es vielen von uns? Denn es ist wirklich nicht leicht, sich selbst zu lieben – so wie man ist, mit allen Unzulänglichkeiten, Macken und Marotten.
Tun Sie sich als Frau schwer selbstbewusst aufzutreten? Hier einige Gründe für mangelndes Selbstbewusstsein und was frau tun kann um ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
In diesem Videobeitrag geht es um die Weisheit, dass das Wohlergehen anderer auch unser eigenes Wohlergehen fördert.
Anerkennung tut gut. Ein zu großes Bedürfnis nach Anerkennung schadet jedoch und kann gefährlich werden. Warum das so ist, erfährst du in diesem Lebenshilfe-ABC-Beitrag.
Egoismus ist verpönt. Deshalb tun sich viele Menschen schwer einen gesunden Egoismus zu entwickeln. Der ist jedoch wichtig für die Zufriedenheit.
Wenn wir lernen egoistischer zu sein dann müssen wir uns selbst wichtig nehmen und unsere negativen Einstellungen zum Egoismus verändern.
Wenn wir anderen helfen, helfen wir auch uns selbst. Warum es uns guttut, wenn wir anderen helfen: Wertvolle Tipps für eine ehrenamtliche Tätigkeit finden Sie in folgendem Beitrag.
Vor allem Menschen in sozialen Berufen leiden häufig unter einem Helfersyndrom. Im folgenden ABC-Beitrag erfährst du mehr über die Sucht zu helfen.
Entschuldigen Sie sich häufig und grundlos? 10 Dinge, für die Sie sich nicht entschuldigen und schuldig fühlen müssen.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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