Suchergebnisse für "Übungen und Trainings"

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Neigst du zu Depressionen? Mit diesem Online-Training kannst du deine Stimmung aufhellen zuversichtlicher werden und deine Depression lindern.


Bist du im Beisein anderer ängstlich gehemmt verkrampft und verklemmt? Mit diesem Trainingsprogramm kannst du üben, weniger schüchtern zu sein.


Konstruktiv, achtsam und erfolgreich zu kommunizieren, können wir lernen – und es öffnet uns neue Türen. Wie das gelingt, erfährst du in diesem ABC-Beitrag.


Das mentale Training ist eine der effektivsten Formen des Lernens und Trainings. Wie das Mentaltraining einsetzen?


Autogenes Training - die Entspannungsmethode des Psychiaters H. Schulz; die 2 Stufen des Autogenen Trainings.


Unser Gedächtnis ist vergleichbar unserer Muskulatur die bei Training erstarkt und bei Nichtnutzung schrumpft.


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Auf unserer Partnerseite psychotipps.com haben wir folgende 103 Treffer für dich gefunden:

Wenn du deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse wahrnimmst und annimmst, fällt es dir leichter, mit den Herausforderungen deiner Umwelt umzugehen. Mit Übungen und Checklisten kommst du deinen Bedürfnissen auf die Spur. 


Lass dich von deinen Wünschen und Vorstellungen inspirieren und motivieren. So löst du innere Spannungen auf und sorgst für deine seelische Ausgeglichenheit. Mit Übungen und Tipps.


In dieser Folge des Mind-Balance-Trainings geht es um Veränderungen im Leben. Unsere Einstellung zu Veränderungen beeinflusst, wie gut wir ihnen umgehen können. Lerne, wie du deine innere Einstellung nicht auf „Abwehr“ stellst, sondern sie immer wieder neu an den Anforderungen ausrichtest.


Wer etwas wirklich gut beherrscht, besitzt Souveränität – das gilt auch für deine positiven Einstellungen. In diesem Beitrag 5 bekommst du Tipps an die  Hand für einen souveränen Umgang mit deiner inneren Flexibilität.


Gelassenheit und Souveränität kann jeder lernen. In dem Mind-Balance-Training erfährst du, wie du in vier Schritten deine innere Einstellung entwickeln und stärken kannst. Schritt 2: Nutze die Kraft deiner Wünsche und Vorstellungen – Lass dich von deinen Wünschen und Vorstellungen inspirieren und motivieren. So löst du innere Spannungen auf und sorgst für deine seelische Ausgeglichenheit. Mit Übungen und Tipps.


Gelassenheit und Souveränität kann jeder lernen. In dem Mind-Balance-Training erfährst du, wie du in vier Schritten deine innere Einstellung entwickeln und stärken kannst. Mit Übungen, Checklisten und Tipps.


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Auf unserer Partnerseite partnerschaft-beziehung.de haben wir folgende 76 Treffer für dich gefunden:

Ich bin Diplom-Psychologin und arbeite als Expertin für interkulturelle Psychologie am Institut für Kooperationsmanagement in Regensburg. 


Ich bin Psychologin und arbeite als wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Schweiz. Mein professioneller Fokus liegt auf den Themen Bildung und Gesundheitsversorgung, meine persönlichen Interessen zudem u. a. im Bereich Philosophie, Lebenshilfe und Achtsamkeit. 


Ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen. 


Informationen über die Gastbeiträgerin Prof. Dr. Jutta Heller


Ich bin Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. In meinen Ratgeber-Bestsellern lasse ich die Leserinnen und Leser an meinem Wissen teilhaben, das ich seit über 40 Jahren täglich den Patientinnen und Patienten meiner Praxis weitergebe. 


Dr. Rolf Merkle (1952–2019) war Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sah er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.


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