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Innere Blockaden: 6 Tipps, wie wir sie überwinden und ein selbstbestimmtes Leben führen können


Wenn du andere mehr bewunderst als dich, liegt es meist daran, dass du dich selbst besser kennst – mit allen Stärken, aber auch Schwächen, Ängsten, Sorgen, Schuldgefühlen etc. – kurzum mit all deinen Fehlern. In diesem inspirierenden Video erfährst du, warum dieser Vergleich ungerecht und du besser dich selbst als Maßstab nehmen solltest.


Von jetzt auf nachher von schlechter Laune auf gute Stimmung umschalten? Geht das? Ja, mit den 13 Strategien, die wir Ihnen in diesem Beitrag vorstellen.


Selbstgespräche: Der Schlüssel zu Ihren Gefühlen. Lesen Sie in diesem Beitrag Kapitel 1 des Ratgeber-Bestsellers "Gefühle verstehen Probleme bewältigen".


Leseproben aus dem Buchbestseller "Gefühle verstehen, Probleme bewältigen": eine leicht verständliche Gebrauchsanleitung für Gefühle.


Du fühlst wie du denkst. Ziel dieses Online Trainings ist dir bewusst zu machen welche Gedanken zu welchen Gefühlen führen.


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Auf unserer Partnerseite psychotipps.com haben wir folgende 51 Treffer für Sie gefunden:

Manchmal sagen und tun wir etwas in unserem Leben, das wir später bereuen und für das wir uns selbst Vorwürfe machen. In dem inspirierenden Video erfährst du, warum dich Schuldgefühle und Selbstvorwürfe nicht weiterbringen und wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen kannst.


Gerade Krisensituationen verunsichern uns oftmals grundlegend. Dieser Beitrag zeigt, woher die Selbstzweifel kommen und warum sie uns auch nach der Krise schaden können. Dazu 8 hilfreiche Tipps, wie wir Unsicherheiten überwinden und mehr Selbstsicherheit aufbauen können.


Zufriedenheit hängt von inneren Faktoren und Verhaltensweisen ab. Hier 5 Warnhinweise für ein drohende chronische Unzufriedenheit.


Opfern Sie viel von Ihrer Energie und Zeit für andere und fühlen sich ausgenutzt? Selbstaufopferung schadet auf Dauer da sie nur selten gedankt wird. Wichtig ist darauf zu achten dass man selbst nicht zu kurz kommt.


Woran erkennt man ein Helfersyndrom? Welche Folgen hat das Helfersyndrom und was kann man tun wenn man darunter leidet?


Zufriedensein mit dem was man hat, ist für viele Menschen sehr schwierig. Wir wären zufrieden wenn wir das schätzen würden was wir besitzen.


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