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Unsere Geduld wird oft auf die Probe gestellt. Umso wichtiger ist es, dass wir diese Fähigkeit in uns entwickeln. Dieses inspirierende Video zeigt, wie Sie Ihre Nerven schonen und Ihre Geduld stärken können, und sich so die schweren Aufgaben des Lebens erleichtern.

Tagträume: kein nutzloses Gedankenkino, sondern Quelle für Kreativität und Wohlbefinden. Dieser Beitrag zeigt, wie Sie die positiven Effekte für sich nutzen können.

Es ist sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht auf die Dinge. Dieses mutmachende Video zeigt, wie jeder von uns durch die Gedanken, seine Gefühle positiv beeinflussen kann.

Männer und Frauen machen sich gerne jeweils über das andere Geschlecht lustig. Hier eine Auswahl von Witzen, die Männer gerne über Frauen und ihre Beziehung zu den Frauen machen.

Willkommen zur Lebensfreude-App! Jeden Tag schenkt sie dir Audio-Impulse, die dein Leben bereichern und nachhaltig verbessern. Hier erhältst du Infos sowie Links zur Lebensfreude-App-Website und zu den App-Shops.

Besonders für Aufgaben, die uns schwerfallen, brauchen wir nicht nur einfach Zeit – es muss auch die richtige Zeit sein. In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis"erfährst du, welche Formen der Zeit es gibt und warum Stille und Achtsamkeit dabei helfen können, sie zu finden.

Das Leben aus vollen Zügen genießen – ist das nicht das Schönste überhaupt? Wieso fällt uns das Genießen aber oft so schwer? Und was können wir tun, um wieder mehr Genuss und Lebensfreude zu empfinden? Die Psychologie des Auskostens (Savoring) hat Antworten.

Wir leben im Überfluss – zu viele Habseligkeiten, zu viele Informationen, zu viel Konsum. Doch tut es uns wirklich gut, immer mehr besitzen zu wollen? In diesem Beitrag findest du hilfreiche Tipps, um in der Flut der Dinge, das Wesentliche wiederzuentdecken und innere Freiheit zu schaffen.

Anderen zu helfen, tut gut – dem Gegenüber und uns selbst. Wie Hilfsbereitschaft zu mehr innerer Zufriedenheit und Lebensfreude führen kann, erklärt dieser Beitrag.

Um gesund zu bleiben, kommt es nicht nur darauf an, sich gesund zu ernähren. Ebenso wichtig ist es, die geistige Nahrung in Form positiver und lebensbejahender Gedanken. In dieser Beitragsserie erhältst du Inspirationen für deiin heute und deine Zukunft.

Um gesund zu bleiben, kommt es nicht nur darauf an, sich gesund zu ernähren. Ebenso wichtig ist die geistige Nahrung in Form positiver und lebensbejahender Gedanken. In dieser Beitragsserie erhältst du Inspirationen für dein Heute und deine Zukunft.

In der Stille finden wir zu uns selbst. Dieser Video-Impuls zeigt, wie wir gerade in stillen Momenten Kraft und Energie tanken können: Indem wir unsere Gedanken und Gefühle beruhigen. Um die Stille erlebbar zu machen, verzichtet der Video-Impuls ganz bewusst auf Musik. Er kann in aller Stille genossen werden.