Psychotest Helfersyndrom: Leide ich unter einem Helfersyndrom?

Psychotest Helfersyndrom: Mit diesem Test kannst du herausfinden, ob du unter einem Helfersyndrom leidest.

Psychotest Helfersyndrom: Leide ich unter einem Helfersyndrom?
© PAL Verlag, unter Verwendung eines Fotomotivs von unsplash.com

Die folgenden Fragen sollen dir dabei helfen, zu überdenken, inwieweit deine Hilfsbereitschaft dir und dem hilfebedürftigen Menschen guttut oder schadet. Die Fragen kannst du auf den Beruf, die Familie und die Partnerschaft beziehen.

Unser Psychotest: Leide ich unter einem Helfersyndrom?

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und lies die folgenden Fragen aufmerksam durch. Überlege bei jeder Frage, ob und wie sehr du dich darin wiedererkennst. Schiebe hierfür bei jeder Aussage den Regler zwischen „trifft gar nicht zu“ und „trifft vollkommen zu“.

Hinweis: Dieser Test dient zur Selbsteinstufung und kann nicht die Diagnose von Psychotherapeut:innen oder Psychiater:innen ersetzen.

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

trifft gar nicht zu
trifft vollkommen zu

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