Psychotest Selbstvertrauen: Wie stark ist mein Selbstvertrauen?

Psychotests/Selbstvertrauen

Psychotest zur (Selbst-)Diagnose von Selbstvertrauen: Finden Sie heraus, wie es um Ihr Selbstvertrauen steht.

Dr. Rolf Merkle

Diplom-Psychologe und Psychotherapeut

12.07.2018

Psychotest Selbstvertrauen: Wie stark ist mein Selbstvertrauen? — © PAL Verlag

1. Wenn mir etwas daneben geht, dann fällt es mir leicht, mich damit abzufinden.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

2. Ich lege viel Wert auf gesunde Ernährung und nehme mir ausreichend Zeit zum Essen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

3. Ich kann auf Anhieb 5 positive Eigenschaften von mir aufzählen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

4. Ich habe immer Pläne und Ziele, die ich angehen möchte.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

5. Ich bin stolz darauf, was ich schon alles in meinem Leben erreicht habe.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

6. Wenn ich mich gestresst fühle, dann achte ich darauf, dass ich mir einen Ausgleich verschaffe.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

7. Wenn mir danach ist, lasse ich meine Wut auch mal raus oder meinen Tränen freien Lauf.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

8. Meine Schwächen begeistern mich nicht, aber ich kann ganz gut damit leben.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

9. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, dann sage ich was Nettes zu mir.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

10. Ich genieße es, ab und zu mit mir allein zu sein und nach meinem Rhythmus zu leben.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

11. Wenn ich mich verletzt fühle, dann kann ich das offen ansprechen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

12. Es macht mir Spaß, neue Menschen kennenzulernen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

13. Ich komme mit den meisten Menschen gut klar und kann sie mit ihren Eigenheiten akzeptieren.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

14. In Diskussionen und Auseinandersetzungen vertrete ich meine Meinung.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

15. Mir fallen genügend Aktivitäten ein, die meinem Körper gut tun und die ich mache.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

16. Ungelöste Probleme sehe ich eher als Herausforderung statt als Katastrophe.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

17. Das Abschalten vor dem Schlafengehen gelingt mir leicht.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

18. Wenn ich Bilder von mir sehe, dann gefalle ich mir.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

19. Wenn neue Aufgaben an mich herangetragen werden, fühle ich mich vielleicht ein wenig unsicher, konzentriere mich dann aber darauf, wie ich sie lösen kann.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

20. Wenn mich der Alltag überrollt, setze ich mir Prioritäten und lasse auch mal was liegen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

21. Wenn mich jemand auf meine Schwächen anspricht, dann bringt mich das nicht oder nur kurz aus der Fassung.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

22. Ich sorge gut für meinen Körper und achte darauf, dass seine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

23. Wenn andere zu viel von mir fordern, dann setze ich klare Grenzen.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

24. Ich kann gut damit leben, wenn ich eine Aufgabe mal nicht hundertprozentig erfüllt habe.

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

Frage 1 und 2 von 24

Psychotest: Soziale Angst/Soziale Phobie

Haben Sie die Vermutung, dass Sie unter einer Sozialen Phobie leiden? Dieser Selbsttest hilft Ihnen bei der ersten (Selbst-)Diagnose, wenn Sie Anzeichen für eine übersteigerte Schüchternheit und Soziale Angst verspüren.

Psychotest Agoraphobie: Leide ich unter Agoraphobie (Platzangst)?

Dieser Test zeigt hilft Ihnen zur (Selbst-)Diagnose bei Anzeichen für Agoraphobie, der sogenannten Platzangst.

Psychotest Agoraphobie (Platzangst)

Dieser Test zur Agoraphobie gibt Ihnen erste Hinweise, ob Sie unter einer Platzangst leiden.

Psychotest Älterwerden: Wie jung bin ich geblieben?

Sind Sie in Ihrem Herzen jung geblieben oder gehören Sie emotional und seelisch bereits zum alten Eisen? Dieser Alterstest gibt Auskunft.

Psychotest Anerkennung: Wie wichtig ist mir Anerkennung?

Dieser Test verrät Ihnen, wie stark Ihr Wunsch nach Anerkennung und Liebe ist und zu welchen Problemen ein zu großes Bedürfnis nach Anerkennung führen kann.

Psychotest Angst hässlich zu sein (Dysmorphophobie)

Wenn Sie wissen möchten, wie stark Ihre Angst hässlich zu sein ist dann machen Sie diesen Angst-Test.

mehr laden

Der PAL Verlag: Expertenrat für Betroffene und Angehörige – seit über 35 Jahren

PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier

Im PAL-Shop finden Sie alle unsere Ratgeber, Bücher und den bekannten Lebensfreude-Kalender. Alle Produkte in bekannter PAL-Qualität mit dem Ziel, Ihnen praktisch anwendbare Lebenshilfen zu bieten. Stöbern Sie jetzt gleich ...

Kontakt

PAL Verlagsgesellschaft GmbH
Rilkestr. 10, 80686 München
Tel. für Bestellungen: +49 89/ 901 800 68
Tel. Verlag: +49 89/379 139 48
(Montag–Freitag, 9–13 Uhr)
E-Mail: info@palverlag.de

Weitere PAL-Webseiten

psychotipps.com
partnerschaft-beziehung.de
praxis-und-beratung.de

Psychotest Selbstvertrauen: Wie stark ist mein Selbstvertrauen?

Unser Psychotest: Wie stark ist mein Selbstvertrauen?