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Verhaltenstherapie - was versteht man darunter? Was passiert in der Verhaltenstherapie? Welche Strategien verwendet die Verhaltenstherapie?

Verhaltenstherapie und Rational-Emotive-Therapie – was versteht man darunter? Was passiert in der Verhaltenstherapie? Welche Strategien verwendet die Verhaltenstherapie?

Klientin berichtet humorvoll über ihre negative Erfahrung im Verlauf einer Psychotherapie.

Viele Menschen gehen nicht zum Psychotherapeuten, weil sie es als persönliches Versagen ansehen sich nicht selbst helfen zu können.

Ist am Ende einer Psychotherapie der Heilungsprozess abgeschlossen? Was können Sie tun, wenn eine Psychotherapie nicht geholfen hat? Wie geht es weiter? In diesem Beitrag bekommen Sie wirkungsvolle Strategien und konkrete Hilfestellungen an die Hand, die Ihnen den Wiedereinstieg ins Alltagsleben und den Umgang mit Rückschlägen erleichtern.

Muss ich zum Psychologen? Wäre eine Psychotherapie für mich hilfreich? Bin ich psychisch krank und brauche Hilfe? Dieser Test gibt Ihnen Auskunft.