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Viele Menschen gehen nicht zum Psychotherapeuten, weil sie es als persönliches Versagen ansehen sich nicht selbst helfen zu können.

Klientin berichtet humorvoll über ihre negative Erfahrung im Verlauf einer Psychotherapie.

Verhaltenstherapie und Rational-Emotive-Therapie – was versteht man darunter? Was passiert in der Verhaltenstherapie? Welche Strategien verwendet die Verhaltenstherapie?

Ist am Ende einer Psychotherapie der Heilungsprozess abgeschlossen? Was können Sie tun, wenn eine Psychotherapie nicht geholfen hat? Wie geht es weiter? In diesem Beitrag bekommen Sie wirkungsvolle Strategien und konkrete Hilfestellungen an die Hand, die Ihnen den Wiedereinstieg ins Alltagsleben und den Umgang mit Rückschlägen erleichtern.

Dieser ABC-Beitrag liefert dir Informationen über die kognitive Verhaltenstherapie, bei welchen Problemen sie angewendet wird und welche Vorurteile die Therapie hat.

Was ist Positive Psychologie? Dieser ABC-Beitrag erklärt anschaulich eine der einflussreichsten modernen Strömungen der Psychotherapie und des Coachings.