Psychotherapie machen - ein persönliches Versagen?

psychotherapeut Patient

Ist es ein Zeichen von Schwäche, wenn man eine psychologische Beratung bei einem Psychotherapeuten in Anspruch nimmt? Muss man sich dafür schämen? Bild © Photographee.eu - Fotolia

, Psychotherapeutin

"Eine Psychotherapie machen, ist für mich eine Niederlage." Diesen Satz höre ich oft von Klienten in meiner Praxis, insbesondere von Männern.

Dahinter steht die Überzeugung, dass Menschen in jeder Situation alleine zurechtkommen und ihre Probleme selbst lösen sollten.

Sind sie dazu nicht in der Lage, dann sehen sie dies als Schwäche oder persönliches Versagen.

Ratgeber Gefühle verstehen

Ich sehe dies anders:

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Zusammenfassend können wir sagen, dass es nicht von Schwäche oder einer Niederlage zeugt, wenn wir uns Unterstützung und Hilfe bei einem Psychotherapeuten holen.

Eine Psychotherapie bietet die Chance, Unbewältigtes abzuschließen, neue Wege zu finden und zu erproben.


psychotherapie-schwaeche.html

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Dr. Doris Wolf
Dr. Doris Wolf Psychotherapeutin

Danke, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Seit 35 Jahren helfe ich Menschen bei der Bewältigung persönlicher Probleme. Einen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit finde ich im Nordic Walking, der Meditation, dem Jin Shin Jyutsu und dem Backen von leckeren Kuchen & Gebäck.

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  1. Leserkommentar L schreibt am 05.11.2019

    Es ist eine Schwäche.

  2. Leserkommentar Steffi schreibt am 27.09.2019

    Hallo Josi, Es ist dein Leben . Wenn du dich seelisch krank fühlst so spinnst du nicht ,sondern du bist seelisch krank. Es mag sein ,dass deine Eltern eine andere Auffassung haben . Es geht hier im Dich. Nur du zählst für dich und sei dir wichtig. Sich ernst nehmen ist der erste Schritt zur Besserung. Viele Grüße Steffie

  3. Leserkommentar Josi schreibt am 25.09.2019

    Ich weiß nicht ob ich eine Therapie machen soll.... Meine eltern meinen ich soll aufhören zu spinnen und 'auf dem Teppich bleiben'. Ich mein Ergebniss waren 50 Punkte. Ich glaube das ich Ärger kriege und angeschriehen werde wenn ich ihnen sage das ich eine Therapie bzw Hilfe möchte. Ist es wichtig eine zu machen bzw Spinne ich wirklich nur rum oder soll ich es irgendwie ärztlich testen lassen? Verzieht das ich eure Zeit damit in Anspruch nehme.

  4. Leserkommentar Sterntaler schreibt am 10.09.2019

    Ich habe bereits eine Therapie hinter mir und nach einigen Jahren ohne Beschwerden werde ich nun erneut eine in Angriff nehmen. Ich freue mich darauf, da ich weiß es alleine nicht zu schaffen, allerdings gibt es leider kein Allheilmittel, einzig man selbst kann sich im Endeffekt helfen.Ich wünsche Allen viel Glück

  5. Leserkommentar lasagne schreibt am 12.05.2019

    ich habe eine psycho-therapie gemacht, aber das gewünschte ergebnis hat mir das alles nicht gebracht. ich habe trotzdem meinen berufl. weg nicht gefunden, bin gescheitert, und lebe am rande der gesellschafft, weil es auch schlimm ist den anderen beim dazugehören, und ihren viel-mehr möglichkeiten zuzuschauen. ich konnte meine armen verhältnisse aus denen ich komme nicht verlassen, es hat sich eher verschlechtert; noch meinen platz in dieser welt finden; ich spüre sehr die auswirkungen der klassengesellschaft, trotz therapie... leider...

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Leserstimme Amazon Kunde 27.3.2019

Ich hätte nie für möglich gehalten, dass ein Buch so viel bewirken kann. Man sollte sich langsam durcharbeiten. Es ist sehr verständlich geschrieben. Man kann jeder Zeit nach blättern falls man wieder Probleme bekommt. Ich war noch nie von einem Buch so überzeugt wie von diesem Buch. Beide Daumen hoch.

Leserstimme Amazon Leser 19.1.2018

Ich habe dieses Buch von meinem Therapeuten empfohlen bekommen aufgrund der Thematiken Depressionen, Ängste, Perfektionismus und kann nur sagen - ich nenne es meine persönliche Bibel. Ich habe mich so oft in diesem Buch wiedererkannt und das allein hat mir schon weitergeholfen.

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Heike Born

Heike Born
Diplom Psychologin, Wiesbaden

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