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Psychotherapie machen - ein persönliches Versagen?

psychotherapeut Patient

Ist es ein Zeichen von Schwäche, wenn man eine psychologische Beratung bei einem Psychotherapeuten in Anspruch nimmt? Muss man sich dafür schämen? Bild © Photographee.eu - Fotolia

, Psychotherapeutin

"Eine Psychotherapie machen, ist für mich eine Niederlage." Diesen Satz höre ich oft von Klienten in meiner Praxis, insbesondere von Männern.

Dahinter steht die Überzeugung, dass Menschen in jeder Situation alleine zurechtkommen und ihre Probleme selbst lösen sollten.

Sind sie dazu nicht in der Lage, dann sehen sie dies als Schwäche oder persönliches Versagen.

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Ich sehe dies anders:

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Zusammenfassend können wir sagen, dass es nicht von Schwäche oder einer Niederlage zeugt, wenn wir uns Unterstützung und Hilfe bei einem Psychotherapeuten holen.

Eine Psychotherapie bietet die Chance, Unbewältigtes abzuschließen, neue Wege zu finden und zu erproben.


psychotherapie-schwaeche.html

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Informationen zur Psychotherapie bei einem Psychotherapeuten

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Dr. Doris Wolf
Dr. Doris Wolf

Danke, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Schon immer hatte ich ein offenes Ohr für die Sorgen anderer. Deshalb war es mein Herzenswunsch, als Psychotherapeutin zu arbeiten. Einen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit finde ich im Nordic Walking, der Meditation, dem Jin Shin Jyutsu und dem Backen von Kuchen & Gebäck.

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  1. Leserkommentar joker schreibt am 24.09.2017

    Wenn das Leben insbesondere die Zeit zur Last wird, ist eine Therapie eine Weitere. Ich habe es noch nicht versucht und versuche mich damit anzufreunden, aber es fehlt einfach die Zeit dazu.

  2. Leserkommentar Champion schreibt am 21.06.2017

    Der Schritt, eine Therapie zu machen, ist sicher nicht einfach - aber das hat nichts mit Schwäche zu tun! Zuzugeben, dass man nicht mehr kann ist nicht leicht - aber sich Hilfe zu suchen und diese anzunehmen zeugt von menschlicher Größe, Mut und Kraft. Selbstmord beispielsweise ist leicht. Aber gegen diese verlockenden Gedanken anzukämpfen ist unglaublich hart. Es ist anstrengend und schwierig. Aber es lohnt sich!

  3. Leserkommentar Vanessa schreibt am 22.05.2017

    Meine Mutter liegt im sterben und ich fühle mich damit im Stich gelassen. Bereits vor einigen Jahren wurde bei mir eine Drepression festgestellt bei der ich auch medikamentös behandelt wurde... ich bracj die behandlung damals ab weil ich doe starken Tabletten nicht mehr nehmen wollte. Ich fühlte mich eine ganze Zeit lang stabil. NIcht GUT aber es war ok. Nun merke ich das ich wieder in eine starke Depression verfalle.

  4. Leserkommentar Hundi schreibt am 06.04.2017

    Es tut mir Leid, wenn ich jetzt die anderen Kommentare lese, sehe ich wie schlecht es den Leuten hier geht... Ich fühle mich auch echt schlecht, aber im Gegensatz zu den anderen mit ihren traurigen Geschichten und Gründen, fühle ich mich wieder schlecht... Ich habe eigentlich keinen konkreten Grund für meine Niedergeschlagenheit. Es tut mir Leid, falls sich jemand, mit schlimmen Problemen, davon beleidigt fühlt. :-)

  5. Leserkommentar Hundi schreibt am 06.04.2017

    Ich bin zurzeit 13 Jahre alt und fühle mich oft antriebslos und erschöpft. Ich bin meistens aber mehr wütend als traurig. Ich glaube zwar, dass ich nicht unbedingt an Depressionen leide, sondern an einer Selbstwertstörung. Ich bin sehr neidisch, einfach auf alles mögliche und dafür schäme ich mich auch sehr. Ich weiß nur nicht was ich jetzt machen soll! Ich habe Angst, dass meine Familie denkt, dass ich auch nur so bin wie viele andere Mädchen in meinem Alter, die ständig sagen, sie sind depressiv. Obwohl sie "nur" niedergeschlagen sind. Ich möchte nicht so darstehen! Eine Therapie macht mir Angst und ich weiß nicht was ich machen soll, kann mir jemand helfen? Danke!

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