Bist du ein ehrgeiziger Typ und wenn ja, übertreibst du es manchmal oder empfindest du ihn als angemessen? Dieser Psychotest gibt dir erste Hinweise, wie ehrgeizig du bist und ob dein Ehrgeiz gesund oder ungesund ist.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Bin ich konfliktfähig oder scheue ich Konflikte und gehe diesen "des lieben Friedens willen" aus dem Weg? Dieser Psychotest gibt dir gibt dir erste Hinweise zu deiner Konfliktfähigkeit.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
Körperliche Anspannung ist normaler Bestandteil eines aktiven Lebens. Für den Körper schädlich ist Anspannung dann, wenn die Anspannung nicht mehr geht.
Sind Sie ein Workaholic? Wollen Sie etwas gegen Ihre Arbeitssucht unternehmen? In diesem Beitrag erhalten Sie konkrete Hilfestellungen.
Ein großer Teil unseres Denkens, Fühlens und Handelns wird von unseren Bedürfnissen beeinflusst. Dieser ABC-Beitrag gibt dir Einblick in die menschliche Bedürfniswelt und die Bedürfnis-Hierarchien.
Wann am Tag bist du am aufnahmefähigsten und wann gelingt dir gar nichts? In diesem Beitrag erfährst du Wissenswertes über den Biorhythmus unseres körperlichen und geistigen Energielevels und erhältst Tipps, wie du es einsetzen kannst.
Burnout Informationen zu den Symptomen Ursachen und der Behandlung
Das App-Special: "Phantasiereise an den Strand – Tiefenentspannung nach Jacobson" von Doris Wolf und Rolf Merkle. In diesem Beitrag findest du eine Hörprobe.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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