Psychotest Kränkung: Bin ich schnell gekränkt und zu zart besaitet?

18.05.2020

Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin

Wie leicht bin ich gekränkt? Bin ich verletzlich? Nehme ich mir alles zu Herzen? Der Psychotest Kränkung gibt Ihnen Auskunft.

Psychotest Kränkung: Bin ich schnell gekränkt und zu zart besaitet? — © PAL Verlag

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und lesen Sie die folgenden Fragen aufmerksam durch. Überlegen Sie bei jeder Frage, ob und wie sehr Sie sich darin wiedererkennen.

Schieben Sie hierfür bei jeder Frage den Regler zwischen "trifft gar nicht zu" und "trifft vollkommen zu".

Hinweis: Dieser Test dient zur Selbsteinstufung und kann nicht die Diagnose eines Psychotherapeuten oder Psychiaters ersetzen.

1. Würden Sie sich als nachtragend einschätzen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

2. Sagen Ihnen andere häufig, Sie seien eine Mimose?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

3. Gibt es Personen oder Situationen, die Sie möglichst meiden, aus Angst, verletzt zu werden?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

4. Aüßern Sie Wünsche manchmal nicht, sagen Ihre Meinung nicht, aus Angst vor Verletzung?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

5. Gibt es Redewendungen, auf die Sie regelmäßig empfindlich reagieren, wie z.B.: „Wie kann man nur ...“ oder „Du musst immer das letzte Wort haben“?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

6. Werfen andere Ihnen häufiger vor, Sie seien schnell eingeschnappt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

7. Neigen Sie dazu, die Schuld für Fehler immer bei sich zu suchen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

8. Fühlen Sie sich öfter gedemütigt, angegriffen oder abgelehnt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

9. Haben Sie häufig Rachegedanken?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

10. Fühlen Sie sich häufiger nicht wichtig oder nicht ernst genommen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

11. Glauben Sie, zu gut für diese Welt zu sein?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

12. Fühlen Sie sich häufiger von anderen ausgenutzt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

13. Fühlen Sie sich häufiger ungerecht behandelt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

14. Glauben Sie häufiger, dass andere Ihnen absichtlich wehtun?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

15. Würden Sie sich manchmal am liebsten von allen Menschen zurückziehen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

16. Kommen Ihnen immer wieder ganz bestimmte kränkende Situationen aus der Vergangenheit in die Erinnerung?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

17. Halten Sie öfter mit Ihrer Meinung hinter dem Berg, weil Sie befürchten, Ihr Gegenüber würde Sie deshalb ablehnen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

18. Können Sie häufig nur schwer einschlafen, weil Sie über kränkende Situationen vom Tage nachgrübeln?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

19. Leiden Sie unter ungeklärten körperlichen Schmerzen, für die keine körperliche Ursache zu finden ist?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

20. Tun Sie sich schwer, unbeschwert zu sein und sich zu freuen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

Frage 1 und 2 von 20

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