Agoraphobie 2: Symptome

Wie äußert sich eine Agoraphobie? Welche Symptome und Beschwerden verspüren Betroffene? Was ist der Unterschied zwischen einer Panikstörung und einer Agoraphobie? Eine Agoraphobie äußert sich in Gefühlen, Gedanken, Körperreaktionen und Verhalten. Man könnte sagen: Kopf und Körper spielen total verrückt und sind nur schwer zu kontrollieren.

Das am häufigsten erlebte Gefühl ist die Angst - vor allem die Angst vor der Angst. Dann haben viele Menschen mit einer Agoraphobie

• die Angst, keine Kontrolle mehr über sich zu haben,
• die Angst, verrückt zu werden,
• die Angst, sterben zu müssen,
• die Angst, ohnmächtig zu werden
• die Angst, auszurasten,
• das Gefühl, alles sei unwirklich,
• das Gefühl, zu explodieren,
• das Gefühl, es ziehe sich innerlich alles zusammen.

Hinzu kommen sehr häufig noch Unsicherheits-, Ohnmachts-, Benommenheits- und Unwirklichkeitsgefühle oder das Gefühl, nicht richtig da zu sein.

• Hoffentlich komme ich hier lebend raus.
• Was ist, wenn ich einen Infarkt bekomme?
• Ich schaff das alles nicht mehr.
• Ich halte das nicht mehr aus.
• Ich muss hier raus.
• Was denken die anderen, wenn sie mich so sehen?

Betroffene haben Angst,

• verrückt zu sein oder es zu werden,
• die Kontrolle zu verlieren,
• sich zu blamieren,
• keine Hilfe zu bekommen und zu sterben,
• im Notfall nicht aus der Situation flüchten zu können.

Die Agoraphobie wird begleitet von vielen unterschiedlichen Körperreaktionen, die jedoch nicht alle bei jedem Menschen mit einer Agoraphobie auftreten. Die häufigsten Symptome sind:

• Herzklopfen, Herzrasen, unregelmäßiger Herzschlag
• Schwitzen,
• Zittern oder Beben,
• Mundtrockenheit,
• Atemnot,
• Sehstörungen,
• Beklemmungsgefühle,
• Druck oder Enge in der Brust,
• Enge oder Kloß im Hals,
• Übelkeit, Erbrechen,
• Bauchschmerzen,
• Schwindel,
• Hitzewallungen oder Kälteschauer,
• Taubheits- oder Kribbelgefühle.

Betroffene

• flüchten aus der Situation.
• vermeiden Situationen wie Öffentliche Plätze, Menschenansammlungen, allein zu reisen, weite Reisen, Kinos, Restaurants, Friseur, Fahrstühle, Kaufhäuser.
• gehen nur mit einer Begleitperson aus dem Haus.
• verlassen nur mit "Krücken" (Medikamente, etwas zu essen, Telefonnummer des Arztes, Handy) das Haus.
• setzen sich im Kino oder Theater in die Nähe des Ausgangs.
• suchen in Gebäuden nach Fluchtwegen.

Haben Sie diese Gefühle, Gedanken und Körperreaktionen auch? Dann leiden Sie möglicherweise unter einer Agoraphobie. Suchen Sie einen psychologischen Psychotherapeuten auf und lassen Ihre Symptome abklären. Es könnte aber auch sein, dass Sie nicht nur an einer Agoraphobie erkrankt sind, sondern zusätzlich noch eine Panikstörung haben.

Im Vordergrund einer Panikstörung stehen die als lebensgefährlich eingestuften körperlichen Beschwerden, die nicht auf bestimmte Situationen beschränkt sind.

Merke: Wer unter einer Panikstörung leidet, meidet also nicht zwangsläufig die Situationen, in denen er Panikattacken hat, wenngleich verständlicherweise sehr viele Menschen mit einer Panikstörung auch eine Agoraphobie entwickeln. Im Vordergrund einer Agoraphobie steht die Angst vor dem Auftreten der einmal oder mehrmals als sehr bedrohlich erlebten Körperreaktionen und Gefühle.

Bei Sabrina waren das Schwindel, Herzrasen, Zittern, Schwitzen, Angst, einen Herzanfall zu bekommen, ohnmächtig zu werden. Aufgrund der Angst, diese Beschwerden könnten wieder auftauchen, wenn man wieder, wie Sabrina, im Supermarkt ist, beginnt man, diese Situation zu meiden.

Wichtig zu wissen: Die Angst vor der Angst und die Meidung bestimmter Situationen, in denen die Körpersymptome auftreten könnten, sind die Hauptmerkmale einer Agoraphobie. Die körperlichen Symptome ähneln denen einer Panikattacke.