Die 18. Ausgabe unseres beliebten Online-Adventskalenders startet wieder am 1. Dezember 2026. Freue dich schon jetzt auf deinen liebevollen Begleiter durch die Vorweihnachtszeit mit 24 Geschichten, Gedanken und Übungen zum Innehalten und Krafttanken.
Wie jedes Jahr öffnet unser beliebter Online-Adventskalenders ab 1. Dezember seine Türen. Dann kannst du dich täglich von Inspirationsvideos, Geschichten und Übungen zum Nachdenken anregen lassen und dabei für einen Moment entspannen. Klicke am jeweiligen Adventstag direkt auf die dazugehörige Tür und du gelangst zu den Beitragsseiten. Natürlich kannst du immer auch die Beiträge der bereits vergangenen Adventstage ansehen.
Doch noch ist es nicht soweit. Hab also ein wenig Geduld und genieße die Vorfreude. Wir freuen uns, dich bald wiederzusehen.
Advent gilt als die Zeit der Vorfreude und der großen Erwartungen. Aber zum Ende des Jahres geht es für viele Menschen auch darum, nachzudenken und zur Ruhe zu kommen, Rückschau zu halten und sich auf die eigenen Bedürfnisse zu besinnen, bevor ein neues Jahr beginnt mit allen großen und kleinen Herausforderungen. Der Online-Adventskalender ist mit seinen Denkanstößen, Übungen und Geschichten ein achtsamer Begleiter durch diese besonderen 24 Tage – für alle, die sie mit Lebensfreude füllen wollen.
In den 24 Tagen vor Weihnachten präsentieren wir dir in unseren Inspirationsvideos neue Geschichten und Übungen, ebenso wie Texte aus unseren Büchern, Kalendern und Beiträgen für Websites und App – eine Inspiration für jeden Tag im Advent.
Die Geschichten, Übungen und Texte unseres Online-Kalenders gibt es auch als liebevoll gestaltete Kalenderausgabe. Und das Besondere daran: Diesen Kalender kannst du aufstellen oder an die Wand hängen. So findet die Lebensfreude überall in deinem Alltag Platz. Du erhältst den Lebensfreude-Adventskalender im Buchhandel oder bei uns im PAL Onlineshop.
Wir tun oder sagen vieles in unserem Leben, das uns und anderen nicht wirklich guttut. Und dennoch halten wir an ihnen fest. In diesem Beitrag geben wir dir ein paar Denkanstöße, von welchen Dingen du dich getrost trennen oder verabschieden kannst!
Unsere Geduld wird oft auf die Probe gestellt. Umso wichtiger ist es, dass wir diese Fähigkeit in uns entwickeln. Dieses inspirierende Video zeigt, wie Sie Ihre Nerven schonen und Ihre Geduld stärken können, und sich so die schweren Aufgaben des Lebens erleichtern.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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