Psychotest Depression: Woran erkenne ich, ob ich depressiv bin?

Woran erkennt man eine Depression?

Jährlich leiden etwa 6 Millionen Menschen in Deutschland unter einer Depression und etwa 17 Prozent der Bevölkerung erkranken mindestens einmal in ihrem Leben an einer behandlungsbedürftigen Depression. Wenn du unter Depressionen leidest, dann bist du also nicht alleine. Wichtig zu wissen: Es gibt Hilfe bei Depressionen.

Eine Depression beeinträchtigt alle Bereiche deiner Person und deines Lebens: deine Gefühle, dein Denken, dein Handeln, deinen Körper und deine Beziehungen zu anderen Menschen. Je nach Art und Schwere der Depression sind die Symptome unterschiedlich stark. Und die Symptome können mal da sein und dann wieder verschwinden.

Die Depressionssymptome sind Tagesschwankungen unterworfen. Morgens leiden Betroffene in der Regel am stärksten unter den Symptomen ihrer Erkrankung. Im Laufe des Tages tritt meist eine Besserung ein und gegen Abend fühlen sich depressive Menschen häufig recht gut. Es gibt aber auch depressive Menschen, bei denen das Gegenteil der Fall ist. Und es gibt Menschen, deren depressive Verstimmung durchgängig schlecht ist.

Leidest du unter einer Depression oder bist du "nur" schlecht drauf? Der Psychotest Depression gibt zuverlässig Auskunft.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und lesen Sie die folgenden Feststellungen aufmerksam durch. Überlegen Sie bei jeder Feststellung, ob und wie sehr Sie sich darin wiedererkennen. Schieben Sie hierfür bei jeder Aussage den Regler zwischen „trifft gar nicht zu“ und „trifft vollkommen zu“.

Hinweis: Hinweis: Dieser Test dient dir zur Selbsteinstufung und kann nicht eine Diagnose auf Defizite in Persönlichkeit und Psyche durch eine Psychotherapeutin, einen Psychotherapeuten oder eine Psychiaterin, einen Psychiater ersetzen.