Heute nur leben

Manchmal macht es uns der volle Alltag, unsere Aufgaben und Sorgen, nicht leicht, den Blick auf das Hier und Jetzt zu lenken und den Moment zu genießen. Wir haben ein paar Anregungen, mit denen du jeden Tag zu einem besonderen, zu deinem Tag machen kannst.

Heute will ich nur leben.
Heute ist mein Tag.
Heute werde ich die Sonne tanken oder mich über den Regen freuen.
Heute nehme ich mir frei und lasse es mir gut gehen.
Heute kann die Welt nicht an mir rütteln.
Heute schwebe ich sanft über meinen Gewohnheiten.
Heute dehne ich mich aus und weite mein Herz.
Heute lach ich über mich hinaus.
Heute bin ich zuhause in mir und habe das Universum zu Gast.
Heute lebe ich unbegrenzt.
Heute bin ich angekommen in mir selbst – in diesem Moment.
Heute bin ich vertraut mit mir.
Heute liebe ich mich und das Leben bedingungslos.

Morgen mache ich weiter …
 

Zu weiteren Video-Inspirationen gelangst du hier.