In diesem inspirierenden Video geht es um das Hier und Jetzt. Was kannst du tun, um das Heute in vollen Zügen zu leben? Wir haben ein paar Anregungen, mit denen du jeden Tag zu einem besonderen, zu deinem Tag machen kannst.
Heute will ich nur leben.
Heute ist mein Tag.
Heute werde ich die Sonne tanken oder mich über den Regen freuen.
Heute nehme ich mir frei und lasse es mir gut gehen.
Heute kann die Welt nicht an mir rütteln.
Heute schwebe ich sanft über meinen Gewohnheiten.
Heute dehne ich mich aus und weite mein Herz.
Heute lach ich über mich hinaus.
Heute bin ich zuhause in mir und habe das Universum zu Gast.
Heute lebe ich unbegrenzt.
Heute bin ich angekommen in mir selbst – in diesem Moment.
Heute bin ich vertraut mit mir.
Heute liebe ich mich und das Leben bedingungslos.
Morgen mache ich weiter …
Wir hoffen, du hast unseren Online-Adventskalender in diesem Jahr genossen.
Mehr als in früheren Jahren erreichten und Hinweise darauf, dass es immer mal wieder technische Probleme beim Laden oder Abspielen der Beiträge, Videos oder Podcasts gegeben hat. Wir bitten dich, das zu entschuldigen und werden uns im nächsten Jahr noch besser auf die technische Anforderungen von unterschiedlichen Handys, Tablets und Computern vorbereiten, damit der nächste Online-Adventskalender auf allen Geräten optimal laufen wird.
Heute bleibt uns, uns bei dir für deine Aufmerksamkeit bedanken. Wir wünschen dir ein schönes Weihnachtsfest und erholsame Tage. Den Adventskalender kannst du übrigens noch bis zum 6. Januar hier abrufen. Die einzelnen Beiträge bleiben auch danach auf der PAL Website und behalten ihre URL. Du kannst sie dann unter dem Suchbegriff "Videos" finden.
Alles Gute für dich!
Deine Autoren und Redaktion des PAL Verlags
Zurück zum Adventskalender gelangst du hier.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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